Tong kayu cedar atau tong fito, fitosauna akan membantu binaragawan dengan cepat pulih dan meningkatkan kesehatan.

Latihan teratur, nutrisi yang tepat, dan pemulihan yang efektif - inilah tiga pilar yang menjadi sandaran “olahraga besi”! Hapus setidaknya satu komponen, dan impian Anda tentang tubuh berotot yang ideal akan runtuh seperti rumah kartu, Anda tidak akan berhasil, dan Anda tidak akan melihat pertumbuhan otot seperti telinga Anda!

Namun banyak atlet pemula, karena ketidaktahuan, mengabaikan salah satu “pilar”, yang mau tidak mau berujung pada penurunan kemajuan dalam latihan, penurunan motivasi, stagnasi, sakit tenggorokan dan faktor negatif lainnya... Pada artikel ini kita akan ngomongin recovery, karena komponen inilah yang sering diremehkan oleh Pemula...

Tentu saja, restorasi itu penting, dan kita sudah membicarakan hal ini lebih dari sekali. Selain klasik: istirahat pasif dan aktif, metode tambahan khusus juga penting, seperti:

1. Prosedur air,
2. pemandian,
3. Sauna,
4. Pijat,
5. Pijat sendiri,
6. dan lain-lain…

Semua ini, dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat, memungkinkan Anda mempercepat proses pemulihan otot binaragawan yang rusak selama latihan. Namun muncul pertanyaan yang masuk akal: ternyata restorasi berkualitas tinggi memerlukan biaya finansial dan waktu tambahan dari kami. Dan bukan yang kecil. Lagi pula, ternyata Anda pasti harus pergi ke sauna, pemandian, ruang uap - dan semua ini tidak gratis, pesan pijat, yang juga membutuhkan biaya, dll, dll....

Namun baru-baru ini solusi keren telah muncul! Ketika saya mengetahuinya sendiri, saya langsung memesannya sendiri, apalagi harganya sama sekali tidak mahal. Solusi terbaik untuk seorang atlet adalah tong kayu cedar atau tong fito, fitosauna - Anda dapat melihat lebih banyak tentangnya di artikel berikutnya di bagian ini... Nyalakan videonya, dan semua pertanyaan Anda akan segera hilang...

Dengan dimensi yang cukup minimalis, sehingga solusi ini dapat digunakan bahkan di apartemen, Cedar Barrel sebenarnya adalah sauna mini di rumah. Apalagi uap yang Anda terima bukan sekedar udara biasa, dinding tongnya terbuat dari kayu cedar, dan di bawah pengaruh suhu tinggi mereka mengeluarkan uap kayu cedar yang menyembuhkan, yang keampuhannya telah lama dibuktikan oleh para dokter dan ahli jamu. . Dan baunya luar biasa!