Et sedertre fat eller fyto-tønne, en fytosauna vil hjelpe en kroppsbygger raskt å komme seg og forbedre helsen.

Regelmessig trening, riktig ernæring og effektiv restitusjon - dette er de tre pilarene som "jernsport" hviler på! Fjern minst én komponent, og drømmen din om en ideell muskuløs kropp vil kollapse som et korthus, du vil ikke lykkes, og du vil ikke se muskelvekst som ørene dine!

Imidlertid neglisjerer mange nybegynnere av uvitenhet en av "pilarene", noe som uunngåelig fører til nedgang i fremgang i trening, fall i motivasjon, stagnasjon, sår hals og andre negative faktorer ... I denne artikkelen vil vi snakk om utvinning, fordi det er denne komponenten som ofte nybegynnere undervurderer...

Selvfølgelig er restaurering viktig, og vi har allerede snakket om dette mer enn en gang. I tillegg til det klassiske: passiv og aktiv hvile, er spesielle tilleggsmetoder også viktige, for eksempel:

1. Vannprosedyrer,
2. Badehus,
3. Badstue,
4. Massasje,
5. Selvmassasje,
6. og andre…

Alt dette, kombinert med riktig ernæring, lar deg fremskynde prosessen med å gjenopprette kroppsbyggerens muskler skadet under trening. Men et rimelig spørsmål oppstår: det viser seg at for restaurering av høy kvalitet kreves ytterligere økonomiske og tidsmessige kostnader fra oss. Og ikke små. Tross alt viser det seg at du absolutt må gå til badstuen, badehuset, dampbadet - og alt dette er ikke gratis, bestille en massasje, som også koster penger, osv., osv....

Men nylig har det dukket opp en kul løsning! Da jeg fikk vite om det selv, bestilte jeg det umiddelbart til meg selv, spesielt siden prisen ikke var dyr i det hele tatt. En utmerket løsning for en idrettsutøver er et sedertre fat eller fyto-tønne, en fytosauna - du kan se mer om det i de neste artiklene i denne delen... Slå på videoen, og alle spørsmålene dine vil umiddelbart forsvinne...

Med ganske minimale dimensjoner, som gjør at denne løsningen kan brukes selv i en leilighet, er Cedar Barrel faktisk en mini-badstue hjemme. Dessuten er dampen du mottar ikke bare vanlig luft, tønnens vegger er laget av sedertre, og under påvirkning av høy temperatur frigjør de sine helbredende sedertredamper, hvis effektivitet lenge har blitt bevist av leger og urtemedisinske eksperter . Og for en lukt!