Pijat pengangkat wajah: teknik pijat yang meremajakan

Berapapun usianya, setiap wanita ingin tampil muda, segar dan menarik. Pijat pengangkatan akan membantu menghilangkan kerutan halus dan membuat kulit tampak elastis. Prosedur ini merangsang sirkulasi darah dengan baik, mengembalikan warna kulit dan otot yang sehat.

Banyak ahli kosmetik menyarankan, sebelum menggunakan prosedur pijat, untuk melakukan latihan sederhana di rumah untuk mempersiapkan tubuh sebelum mengangkat. Latihan yang akan kami tunjukkan kepada Anda meningkatkan sirkulasi darah di wajah dan leher. Ini berarti hasil dari prosedur ini akan lebih terlihat.

Jadi, latihan sederhana untuk dipersiapkan:

1. berbaring telentang;
2. regangkan kaki kita;
3. angkat tubuh ke atas;
4. lalu kita gerakkan kaki kita ke belakang kepala;
5. Kami mencoba meluruskan kaki kami dan mencapai lantai dengan ujung jari kami.

Latihan ini dengan cepat mengencangkan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.

Prosedur ini akan membantu mengembalikan keremajaan kulit Anda

Prosedur pijat pengangkatan wajah

Prosedur pijat pengencangan wajah akan menghaluskan kerutan halus serta memperbaiki warna dan warna kulit. Hasil apa yang dapat dicapai:

1. menghilangkan kantung di bawah mata;
2. penghapusan kerutan;
3. penghapusan dagu ganda dan timbunan lemak kecil di area pipi;
4. kulit wajah tampak lebih segar dan awet muda.

Selain itu, prosedur ini melemaskan otot-otot wajah dengan sempurna, sehingga membantu memobilisasi cairan, serta menghilangkan pigmentasi pada wajah dan leher.

Prosedurnya dilakukan dengan alat khusus yang merangsang kulit wajah, leher, décolleté atau bagian tubuh lainnya. Dibutuhkan waktu sekitar tiga menit, tanpa menimbulkan ketidaknyamanan. Gerakan merangsang meningkatkan sirkulasi cairan, mempengaruhi berbagai lapisan kulit. Anda dapat memijat wajah, kaki, lengan, perut, dll.

Kursus pijat yang disarankan adalah 10 prosedur, yang harus dilakukan 2-3 kali seminggu.

Mengangkat pijat wajah

Teknik pijat angkat di rumah

Sebelum melakukan prosedur di rumah, konsultasikan dengan ahli kecantikan. Kontraindikasi mungkin termasuk:

1. ruam alergi;
2. radang kulit;
3. urat laba-laba;
4. jerawat;
5. kerusakan integritas kulit.

Pijat harus dilakukan di ruangan yang berventilasi baik dan hangat. Kulit tangan dan wajah Anda harus bersih. Untuk efektivitas yang lebih besar, gunakan minyak esensial. Anda dapat menyiapkan campuran pijat sebagai berikut - ambil 30 ml. minyak dasar (almond, peach, zaitun, kedelai), tambahkan 10-15 tetes minyak esensial apa pun ke dalamnya. Baca cara menyiapkan campuran pijat yang sesuai dengan jenis kulit Anda di sini.

Pijat pengangkatan dilakukan secara ketat di sepanjang garis pijatan untuk menghindari peregangan kulit yang berlebihan.

Gerakan pemijatan dilakukan dengan hati-hati, tanpa tekanan yang kuat. Teknik pijat seperti membelai, menggosok, effleurage, dan menekan dengan kuat digunakan. Hal ini diperlukan untuk mengganti teknik.

1. Membelai dilakukan dengan gerakan ringan dan halus. Telapak tangan ditekan ringan ke kulit. Gerakan ini menenangkan otot-otot wajah, mempersiapkan kulit untuk gerakan selanjutnya.
2. Menggosok dan mengetuk dilakukan lebih intensif. Tekanan pada kulit meningkat. Tapi hati-hati jangan berlebihan.
3. Penyadapan dilakukan dengan ujung jari. Teknik ini merangsang proses metabolisme, meningkatkan tonus otot kulit.
4. Prosedurnya diakhiri dengan sapuan ringan.

Pelajari dengan cermat algoritma pijat pengangkatan untuk menghindari kemungkinan masalah kulit.

1. Kami mulai dengan pijatan dahi. Jari-jari tangan kiri kita letakkan di pelipis kiri, perlahan-lahan melakukan gerakan memutar, bergerak ke arah pelipis yang berlawanan. Gerakannya lembut dan halus. Lalu kami berpindah tangan dan bergerak ke arah yang berlawanan.
2. Jari-jari kedua tangan kita letakkan di tengah dahi sehingga ibu jari berada di belakang telinga. Kami mulai perlahan melakukan gerakan setengah lingkaran, bergerak menuju pelipis. Setelah sampai di pelipis, kita ulangi lagi gerakan tersebut dari tengah dahi. Jumlah pengulangan 10 kali.
3. Mari beralih ke bagian alis. Kami menempatkan jari telunjuk di tengah dahi di pangkal hidung. Kami melakukan gerakan memutar perlahan, bergerak dari pangkal hidung ke tepi luar alis kiri. Kami mengulangi gerakan yang sama, bergerak ke tepi luar alis kanan. Jumlah pengulangan 5 kali.
4. Kami pindah ke bagian atas pipi.Ujung jari telunjuk dan jari tengah kedua tangan kita letakkan ke arah sayap hidung. Kami mulai bergerak dengan gerakan memutar perlahan di sepanjang pipi hingga ujung telinga. Jumlah pengulangan 5 kali.
5. Kemudian kami melakukan tepukan lembut di sepanjang lintasan yang sama. Anda dapat bergantian antara kecepatan lambat dan intens.
6. Kami mencapai lipatan nasolabial. Tempatkan ujung jari Anda ke sudut mulut Anda. Kita mulai bergerak menuju sayap hidung dengan gerakan memutar yang lambat. Setelah mencapai sayap hidung, kita pindah ke pangkal hidung. Jumlah pengulangan 5 kali.
7. Mari beralih ke pijat dagu. Jari telunjuk kita letakkan di tengah dagu, gerakkan ke sudut mulut, lalu ke daun telinga, lakukan gerakan memutar yang lembut. Jumlah pengulangan 7 kali.
8. Selesaikan prosedur dengan pijatan leher. Menurut garis pijatan, kami melakukan gerakan pijat melingkar: kami memijat sisi kanan dengan tangan kiri, dan sisi kiri dengan tangan kanan. Gerakan diarahkan dari bawah ke atas.