Ansigtsløftende massage: foryngende massageteknik

Uanset alder ønsker enhver kvinde at se ung, frisk og attraktiv ud. Lifting massage vil hjælpe med at fjerne små udtryksrynker og give huden et elastisk udseende. Proceduren stimulerer blodcirkulationen godt, og genopretter en sund farve til huden og muskeltonen.

Mange kosmetologer råder, før du bruger en massageprocedure, at udføre enkle øvelser derhjemme for at forberede kroppen før løft. Øvelsen vi vil demonstrere for dig forbedrer blodcirkulationen i ansigt og hals. Dette betyder, at resultatet af proceduren vil være mere mærkbart.

Så en simpel øvelse at forberede:

1. læg dig ned på ryggen;
2. strække vores ben;
3. løft kroppen op;
4. så flytter vi benene bag hovedet;
5. Vi forsøger at rette benene ud og nå gulvet med fingerspidserne.

Denne øvelse toner hurtigt kroppen og forbedrer blodcirkulationen.

Proceduren vil hjælpe med at genoprette ungdommen til din hud

Ansigtsløftende massage procedure

Ansigtsløftende massageproceduren vil udglatte fine rynker og forbedre hudfarve og tone. Hvilke resultater kan opnås:

1. eliminering af poser under øjnene;
2. eliminering af rynker;
3. eliminering af en dobbelthage og små fedtaflejringer i kindområdet;
4. ansigtshuden ser friskere og yngre ud.

Derudover afslapper proceduren perfekt ansigtsmusklerne, hvilket hjælper med at mobilisere væske samt eliminere pigmentering i ansigt og hals.

Proceduren udføres med en speciel enhed, der stimulerer huden i ansigtet, halsen, décolletéen eller enhver anden del af kroppen. Det tager cirka tre minutter i tid, uden at det forårsager ubehag. Stimulerende bevægelser forbedrer væskecirkulationen og påvirker forskellige hudlag. Du kan massere dit ansigt, ben, arme, mave mv.

Det anbefalede massagekursus er 10 procedurer, som bør deltages 2-3 gange om ugen.

Løftende ansigtsmassage

Løfte massage teknik derhjemme

Før du udfører proceduren derhjemme, skal du konsultere en kosmetolog. Kontraindikationer kan omfatte:

1. allergisk udslæt;
2. betændelse i huden;
3. edderkoppårer;
4. acne;
5. skade på hudens integritet.

Massagen skal udføres i et godt ventileret, varmt rum. Huden på dine hænder og ansigt skal være ren. For større effektivitet, brug æteriske olier. Du kan forberede massageblandingen som følger - tag 30 ml. basisolier (mandel, fersken, oliven, sojabønner), tilsæt 10-15 dråber af eventuelle æteriske olier til det. Læs, hvordan du tilbereder en massageblanding, der passer til din hudtype her.

Løftemassage udføres strengt langs massagelinjer for at undgå ekstrem strækning af huden.

Massagebevægelser udføres omhyggeligt, uden stærkt tryk. Massageteknikker som strøg, gnidning, effleurage og fast presning anvendes. Det er nødvendigt at skifte teknikker.

1. Strøg udføres med lette, glatte bevægelser. Håndfladerne presses let mod huden. Denne bevægelse beroliger ansigtsmusklerne og forbereder huden til yderligere bevægelser.
2. Gnidning og bankning udføres mere intensivt. Presset på huden øges. Men pas på ikke at overdrive det.
3. Bankning udføres med fingerspidserne. Denne teknik stimulerer metaboliske processer, øger hudens muskeltonus.
4. Proceduren afsluttes med let strøg.

Undersøg omhyggeligt løftemassagealgoritmen for at undgå mulige hudproblemer.

1. Vi starter med en pandemassage. Vi placerer fingrene på vores venstre hånd til venstre tempel, udfører langsomt cirkulære bevægelser, bevæger os mod det modsatte tempel. Bevægelserne er bløde og glatte. Så skifter vi hænder og bevæger os i den modsatte retning.
2. Vi placerer fingrene på begge hænder i midten af ​​panden, så tommelfingrene er placeret bag ørerne. Vi begynder langsomt at udføre halvcirkelformede bevægelser, bevæger os mod templerne. Når vi har nået templerne, gentager vi bevægelserne igen fra midten af ​​panden. Antal gentagelser 10 gange.
3. Lad os gå videre til pandekammene. Vi placerer pegefingeren i midten af ​​panden ved næseryggen. Vi udfører langsomme cirkulære bevægelser, der bevæger sig fra næseryggen til den ydre kant af venstre øjenbryn. Vi gentager den samme bevægelse og bevæger os til den ydre kant af højre øjenbryn. Antal gentagelser 5 gange.
4. Vi bevæger os til toppen af ​​kinderne.Vi placerer spidserne af pege- og langfingrene på begge hænder mod næsevingerne. Vi begynder at bevæge os i langsomme cirkulære bevægelser langs kinderne til spidserne af ørerne. Antal gentagelser 5 gange.
5. Derefter udfører vi blide klap ad samme bane. Du kan veksle mellem langsomt og intenst tempo.
6. Vi når de nasolabiale folder. Placer fingerspidserne til mundvigene. Vi begynder at bevæge os mod næsens vinger med langsomme cirkulære bevægelser. Efter at have nået næsevingerne bevæger vi os til næseryggen. Antal gentagelser 5 gange.
7. Lad os gå videre til hagemassage. Vi placerer vores pegefingre i midten af ​​hagen, bevæger os til mundvigene og derefter til øreflipperne og udfører bløde cirkulære bevægelser. Antal gentagelser 7 gange.
8. Afslut proceduren med en nakkemassage. I henhold til massagelinjerne udfører vi cirkulære massagebevægelser: vi masserer højre side med venstre hånd og venstre side med højre. Bevægelser er rettet fra bund til top.