나이에 상관없이 모든 여성은 젊고, 신선하고, 매력적으로 보이고 싶어합니다. 리프팅 마사지는 작은 표정 주름을 없애고 탄력 있는 피부로 가꾸는데 도움을 줍니다. 이 시술은 혈액 순환을 잘 자극하여 피부와 근육의 건강한 색을 회복시킵니다.
많은 미용사들은 마사지 절차를 사용하기 전에 집에서 간단한 운동을 수행하여 들어 올리기 전에 몸을 준비하라고 조언합니다. 저희가 보여드릴 운동은 얼굴과 목의 혈액 순환을 개선합니다. 이는 시술 결과가 더 눈에 띄게 될 것임을 의미합니다.
따라서 준비할 간단한 연습은 다음과 같습니다.
- 등을 대고 눕습니다.
- 다리를 펴십시오.
- 몸을 들어 올리십시오.
- 그런 다음 다리를 머리 뒤로 움직입니다.
- 우리는 다리를 곧게 펴고 손끝이 바닥에 닿도록 노력합니다.
이 운동은 신체를 빠르게 탄력 있게 만들고 혈액 순환을 개선합니다.
이 절차는 피부의 젊음을 회복하는 데 도움이 됩니다.
얼굴 리프팅 마사지 과정
페이셜 리프팅 마사지를 하면 잔주름이 완화되고 피부색과 톤이 개선됩니다. 어떤 결과를 얻을 수 있습니까?
- 눈 밑의 가방을 제거합니다.
- 주름 제거;
- 이중턱 제거 및 뺨 부위의 작은 지방 축적;
- 얼굴 피부가 더 신선하고 젊어 보입니다.
또한, 이 시술은 안면 근육을 완벽하게 이완시켜 체액의 이동을 돕고 얼굴과 목의 색소 침착을 제거합니다.
이 시술은 얼굴, 목, 데콜테 또는 기타 신체 부위의 피부를 자극하는 특수 장치를 사용하여 수행됩니다. 불편함 없이 3분 정도 소요됩니다. 자극적인 움직임은 체액 순환을 개선하여 피부의 여러 층에 영향을 줍니다. 얼굴, 다리, 팔, 복부 등을 마사지할 수 있습니다.
권장되는 마사지 코스는 10가지 절차로, 일주일에 2~3회 실시해야 합니다.
리프팅 페이셜 마사지
집에서 리프팅 마사지 기술
집에서 시술을 수행하기 전에 미용사와 상담하십시오. 금기 사항에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 알레르기성 발진;
- 피부 염증;
- 거미 정맥;
- 좌창;
- 피부의 완전성에 대한 손상.
마사지는 통풍이 잘되고 따뜻한 방에서 이루어져야 합니다. 손과 얼굴의 피부는 깨끗해야 합니다. 효과를 높이려면 에센셜 오일을 사용하세요. 다음과 같이 마사지 혼합물을 준비할 수 있습니다 - 30ml를 섭취하십시오. 베이스 오일(아몬드, 복숭아, 올리브, 대두)에 에센셜 오일 10-15방울을 첨가하세요. 여기에서 귀하의 피부 타입에 맞는 마사지 혼합물을 준비하는 방법을 읽어보세요.
리프팅 마사지는 피부가 과도하게 늘어나는 것을 방지하기 위해 마사지 라인을 따라 엄격하게 수행됩니다.
강한 압력을 가하지 않고 조심스럽게 마사지 동작을 수행합니다. 쓰다듬기, 문지르기, 풍루, 강하게 누르기 등의 마사지 기술이 사용됩니다. 기술을 대체하는 것이 필요합니다.
- 스트로크는 가볍고 부드러운 움직임으로 수행됩니다. 손바닥은 피부에 가볍게 밀착됩니다. 이 움직임은 안면 근육을 진정시켜 피부가 다음 움직임에 대비하도록 준비시킵니다.
- 문지르고 두드리는 것이 더 집중적으로 수행됩니다. 피부에 가해지는 압력이 증가합니다. 하지만 과용하지 않도록 주의하세요.
- 탭핑은 손가락 끝으로 수행됩니다. 이 기술은 대사 과정을 자극하여 피부의 근긴장도를 증가시킵니다.
- 절차는 가벼운 쓰다듬기로 끝납니다.
가능한 피부 문제를 피하기 위해 리프팅 마사지 알고리즘을주의 깊게 연구하십시오.
- 이마 마사지부터 시작합니다. 우리는 왼손의 손가락을 왼쪽 관자놀이에 놓고 천천히 원을 그리며 반대쪽 관자놀이를 향해 움직입니다. 움직임은 부드럽고 매끄 럽습니다. 그런 다음 손을 바꾸고 반대 방향으로 이동합니다.
- 엄지 손가락이 귀 뒤에 위치하도록 양손의 손가락을 이마 중앙에 놓습니다. 우리는 사원을 향해 이동하면서 천천히 반원형 움직임을 시작합니다. 관자놀이에 도달하면 이마 중앙에서 다시 동작을 반복합니다. 반복 횟수는 10회입니다.
- 눈썹 능선으로 넘어가자. 집게손가락을 콧등의 이마 중앙에 놓습니다. 우리는 콧대에서 왼쪽 눈썹의 바깥 가장자리까지 천천히 원을 그리며 움직입니다. 오른쪽 눈썹의 바깥 가장자리로 이동하면서 동일한 동작을 반복합니다. 반복 횟수는 5회입니다.
- 우리는 뺨의 꼭대기로 이동합니다.양손의 검지와 중지 끝을 콧날개 쪽으로 놓습니다. 우리는 뺨을 따라 귀 끝까지 천천히 원을 그리며 움직이기 시작합니다. 반복 횟수는 5회입니다.
- 그런 다음 동일한 궤적을 따라 가볍게 두드려 줍니다. 느린 속도와 강렬한 속도를 번갈아 가며 진행할 수 있습니다.
- 팔자 주름에 도달. 손가락 끝을 입가에 대십시오. 우리는 천천히 원을 그리며 코의 날개를 향해 움직이기 시작합니다. 콧날개에 도달하면 콧등으로 이동합니다. 반복 횟수는 5회입니다.
- 턱 마사지를 해보자. 집게 손가락을 턱 중앙에 놓고 입가로 이동 한 다음 귓볼로 이동하여 부드러운 원을 그리며 움직입니다. 반복 횟수는 7회입니다.
- 목 마사지로 마무리. 마사지 라인에 따라 원형 마사지 동작을 수행합니다. 왼손으로 오른쪽을 마사지하고 오른쪽으로 왼쪽을 마사지합니다. 움직임은 아래에서 위로 향합니다.