Gezichtsliftmassage: verjongende massagetechniek

Ongeacht de leeftijd wil elke vrouw er jong, fris en aantrekkelijk uitzien. Liftende massage helpt kleine expressierimpels te elimineren en geeft de huid een elastisch uiterlijk. De procedure stimuleert de bloedcirculatie goed, waardoor de gezonde kleur van de huid en de spiertonus wordt hersteld.

Veel schoonheidsspecialisten adviseren om, voordat ze een massageprocedure gebruiken, thuis eenvoudige oefeningen uit te voeren om het lichaam voor te bereiden op het tillen. De oefening die wij u gaan demonstreren verbetert de bloedcirculatie in gezicht en hals. Dit betekent dat het resultaat van de procedure meer merkbaar zal zijn.

Dus een eenvoudige oefening om voor te bereiden:

1. ga op je rug liggen;
2. strek onze benen;
3. til het lichaam op;
4. dan bewegen we onze benen achter ons hoofd;
5. We proberen onze benen te strekken en met onze vingertoppen de grond te bereiken.

Deze oefening versterkt het lichaam snel en verbetert de bloedcirculatie.

De procedure zal helpen de jeugd van uw huid te herstellen

Gezichtsliftmassageprocedure

De gezichtsliftmassageprocedure zal fijne rimpels gladstrijken en de huidskleur en -tint verbeteren. Welke resultaten kunnen worden bereikt:

1. het elimineren van wallen onder de ogen;
2. eliminatie van rimpels;
3. eliminatie van een dubbele kin en kleine vetophopingen in de wangstreek;
4. de gezichtshuid ziet er frisser en jonger uit.

Bovendien ontspant de procedure de gezichtsspieren perfect, wat helpt bij het mobiliseren van vocht en het elimineren van pigmentatie op het gezicht en de nek.

De procedure wordt uitgevoerd met een speciaal apparaat dat de huid van het gezicht, de nek, het decolleté of enig ander deel van het lichaam stimuleert. Het duurt ongeveer drie minuten, zonder enig ongemak te veroorzaken. Stimulerende bewegingen verbeteren de vloeistofcirculatie en beïnvloeden verschillende lagen van de huid. U kunt uw gezicht, benen, armen, buik, enz. masseren.

De aanbevolen massagecursus bestaat uit 10 procedures, die 2-3 keer per week moeten worden gevolgd.

Liftende gezichtsmassage

Liftende massagetechniek thuis

Raadpleeg een schoonheidsspecialist voordat u de procedure thuis uitvoert. Contra-indicaties kunnen zijn:

1. allergische uitslag;
2. ontsteking van de huid;
3. spataderen;
4. acne;
5. schade aan de integriteit van de huid.

De massage moet worden uitgevoerd in een goed geventileerde, warme kamer. De huid van uw handen en gezicht moet schoon zijn. Gebruik essentiële oliën voor meer effectiviteit. U kunt het massagemengsel als volgt bereiden: neem 30 ml. basisoliën (amandel-, perzik-, olijf-, sojabonen), voeg er 10-15 druppels etherische oliën aan toe. Lees hier hoe je een massagemengsel maakt dat past bij jouw huidtype.

Liftende massage wordt strikt langs massagelijnen uitgevoerd om extreme uitrekking van de huid te voorkomen.

Massagebewegingen worden zorgvuldig uitgevoerd, zonder sterke druk. Er wordt gebruik gemaakt van massagetechnieken zoals strelen, wrijven, effleurage en stevig drukken. Het is noodzakelijk om technieken af ​​te wisselen.

1. Het strelen wordt uitgevoerd met lichte, vloeiende bewegingen. De handpalmen worden licht tegen de huid gedrukt. Deze beweging kalmeert de gezichtsspieren en bereidt de huid voor op verdere bewegingen.
2. Wrijven en tikken wordt intensiever uitgevoerd. De druk op de huid neemt toe. Maar pas op dat je het niet overdrijft.
3. Tikken gebeurt met de vingertoppen. Deze techniek stimuleert metabolische processen, waardoor de spiertonus van de huid toeneemt.
4. De procedure eindigt met lichte streling.

Bestudeer het liftende massage-algoritme zorgvuldig om mogelijke huidproblemen te voorkomen.

1. We beginnen met een voorhoofdmassage. We plaatsen de vingers van onze linkerhand naar de linkerslaap, voeren langzaam cirkelvormige bewegingen uit en bewegen naar de tegenoverliggende slaap. De bewegingen zijn zacht en soepel. Dan wisselen we van hand en bewegen we in de tegenovergestelde richting.
2. We plaatsen de vingers van beide handen in het midden van het voorhoofd, zodat de duimen zich achter de oren bevinden. We beginnen langzaam halfcirkelvormige bewegingen uit te voeren, richting de slapen. Nadat we de slapen hebben bereikt, herhalen we de bewegingen opnieuw vanuit het midden van het voorhoofd. Aantal herhalingen 10 keer.
3. Laten we verder gaan met de wenkbrauwruggen. We plaatsen de wijsvinger in het midden van het voorhoofd, ter hoogte van de neusbrug. We voeren langzame cirkelvormige bewegingen uit, van de neusbrug naar de buitenrand van de linkerwenkbrauw. We herhalen dezelfde beweging, bewegend naar de buitenrand van de rechterwenkbrauw. Aantal herhalingen 5 keer.
4. We gaan naar de bovenkant van de wangen.We plaatsen de toppen van de wijs- en middelvinger van beide handen richting de vleugels van de neus. We beginnen met langzame cirkelvormige bewegingen langs de wangen naar de toppen van de oren te bewegen. Aantal herhalingen 5 keer.
5. Vervolgens voeren we zachte aaitjes uit langs hetzelfde traject. Je kunt afwisselen tussen langzaam en intens tempo.
6. We bereiken de nasolabiale plooien. Plaats uw vingertoppen op de hoeken van uw mond. We beginnen met langzame cirkelvormige bewegingen naar de vleugels van de neus te bewegen. Nadat we de vleugels van de neus hebben bereikt, gaan we naar de brug van de neus. Aantal herhalingen 5 keer.
7. Laten we verder gaan met kinmassage. We plaatsen onze wijsvingers in het midden van de kin, bewegen naar de mondhoeken en vervolgens naar de oorlellen, waarbij we zachte cirkelvormige bewegingen maken. Aantal herhalingen 7 keer.
8. Beëindig de procedure met een nekmassage. Volgens de massagelijnen voeren we cirkelvormige massagebewegingen uit: we masseren de rechterkant met de linkerhand en de linkerkant met de rechterkant. Bewegingen zijn van onder naar boven gericht.