Sfirion

Sphyrion atau titik tibialis bawah disebut demikian, karena letaknya yang cukup rendah. Di sini otot gastrocnemius berpindah dari lokasinya di area tungkai bawah ke area kaki. Di perbatasan transisi otot ini, sebuah proses kecil terbentuk, yang disebut sphyrion. Area ini paling sering terkena ketika otot-otot ekstremitas bawah tegang. Tidak disarankan untuk mengobati sendiri peradangan dan peregangan otot - Anda hanya dapat memperburuk perjalanan penyakit dan bahkan menyebabkan patah tulang jika otot pecah. Pengobatan sendiri dan olahraga yang menggantikan mesin olah raga tidak boleh diabaikan. Jika memungkinkan, Anda harus pergi ke fasilitas medis, di mana dokter akan mendiagnosis dan meresepkan pengobatan. Namun, pengobatan tradisional seperti pijat dan kompres, serta memakai perban, juga akan membantu mengatasi masalah tersebut. Ini akan menjaga sphyrion pada posisi yang benar, membantu fungsi otot.