Sfirion

Sphyrion hay điểm xương chày dưới được gọi như vậy vì nơi này nằm khá thấp. Ở đây, cơ dạ dày di chuyển từ vị trí của nó ở vùng cẳng chân đến vùng bàn chân. Ở ranh giới chuyển tiếp của cơ này, một quá trình nhỏ được hình thành, được gọi là sphyrion. Khu vực này thường bị ảnh hưởng nhất khi các cơ ở chi dưới bị căng. Không nên tự ý điều trị chứng viêm cơ và giãn cơ - bạn chỉ có thể làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh và thậm chí dẫn đến gãy xương nếu đứt cơ. Không nên bỏ qua việc tự dùng thuốc và các bài tập thay thế máy tập. Nếu có thể, bạn nên đến cơ sở y tế, nơi bác sĩ sẽ chẩn đoán và kê đơn điều trị. Tuy nhiên, các biện pháp dân gian như xoa bóp, chườm cũng như băng bó cũng sẽ giúp giải quyết vấn đề. Nó sẽ duy trì sphyrion ở đúng vị trí, giúp cơ hoạt động.