Сфирион

Сфирион или нижнеберцовую точку называют именно так, ведь это место расположено достаточно низко. Тут мышца икроножной мышцы переходит из своего расположения в области голени в область стопы. На границе перехода этой мышцы образуется небольшой отросток, который и имеет название сфирион. Это место наиболее часто подвергается воздействию при растяжении мышц нижних конечностей. Лечить воспаление мышцы и ее растяжение не рекомендуют самостоятельно - можно только усугубить течение болезни и даже довести до перелома кости в случае разрыва мышцы. Самолечением и упражнениями, заменяющими тренажеры, не стоит пренебрегать. При возможности необходимо обратиться в медицинское учреждение, где врач проведет диагностику и лечение назначит. Однако помогут справиться с проблемой и народные средства вроде массажа и компрессов, а также ношение бандажа. Он будет поддерживать сфирион в правильном положении, помогая мышце функционировать.