스피리온

Sphyrion 또는 경골 하부 지점은 매우 낮은 곳에 위치하기 때문에 그렇게 불립니다. 여기서 비복근 근육은 다리 아래쪽 부분에서 발 부분으로 이동합니다. 이 근육의 전이 경계에는 스피리온(sphyrion)이라고 불리는 작은 과정이 형성됩니다. 이 부위는 하지의 근육이 긴장될 때 가장 자주 영향을 받습니다. 근육 염증을 치료하고 스스로 스트레칭하는 것은 권장되지 않습니다. 근육이 파열되면 질병의 진행을 악화시키고 심지어 골절로 이어질 수도 있습니다. 자가치료와 운동기구를 대체하는 운동도 소홀히 해서는 안 됩니다. 가능하다면 의사가 진단하고 치료를 처방할 의료 시설에 가야 합니다. 그러나 마사지, 압축, 붕대 착용과 같은 민간 요법도 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 이는 스피리온을 올바른 위치에 유지하여 근육 기능을 돕습니다.