Sfirion

A Sphyriont vagy az alsó sípcsontpontot így hívják, mert ez a hely meglehetősen alacsonyan található. Itt a gastrocnemius izom a lábszár területén lévő helyéről a lábfej területére mozog. Ennek az izomnak az átmenetének határán egy kis folyamat képződik, amelyet sphyrionnak neveznek. Ezt a területet leggyakrabban az alsó végtagok izmai megfeszülése érinti. Az izomgyulladást és a nyújtást nem ajánlott önállóan kezelni - csak súlyosbíthatja a betegség lefolyását, és akár csonttöréshez is vezethet, ha az izom megreped. Nem szabad elhanyagolni az öngyógyítást és az edzőgépeket helyettesítő gyakorlatokat. Ha lehetséges, orvosi intézménybe kell mennie, ahol az orvos diagnosztizálja és előírja a kezelést. Azonban a népi gyógymódok, például a masszázs és a borogatás, valamint a kötés viselése is segítenek megbirkózni a problémával. A szfíriont a megfelelő helyzetben tartja, segítve az izomműködést.