Sfirion

Burası oldukça alçakta yer aldığı için Sphyrion ya da alt tibial noktaya bu şekilde denilmektedir. Burada gastrocnemius kası alt bacak bölgesindeki konumundan ayak bölgesine doğru hareket eder. Bu kasın geçişinin sınırında sphyrion adı verilen küçük bir süreç oluşur. Bu alan en çok alt ekstremite kasları gerildiğinde etkilenir. Kas iltihabını ve gerilmesini kendi başınıza tedavi etmeniz önerilmez - yalnızca hastalığın seyrini ağırlaştırabilir ve hatta kas yırtılırsa kemik kırılmasına yol açabilirsiniz. Kendi kendine ilaç tedavisi ve egzersiz makinelerinin yerini alan egzersizler ihmal edilmemelidir. Mümkünse, doktorun teşhis koyacağı ve tedaviyi reçete edeceği tıbbi bir tesise gitmelisiniz. Ancak masaj ve kompres gibi halk ilaçları ile bandaj takmak da sorunla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Sfiryonun doğru pozisyonda kalmasını sağlayarak kas fonksiyonuna yardımcı olur.