Panduan penggunaan minyak atsiri selama kehamilan, persalinan dan masa nifas

Indikasi

Minyak atsiri dan cara menggunakannya

1

2

Toksikosis

Kapulaga (penyedap udara), lemon

Pendarahan hidung

Cemara, lemon (tampon)

Iritabilitas, mudah tersinggung

Adas manis, kemenyan, cistus, lemon, mawar, kayu cendana (pengharum udara)

Sensasi nyeri pada kelenjar susu

Valerian, calendula, mawar, cendana (mandi, pijat)

Pencegahan infeksi virus

Bergamot, cemara, jahe, lemon, cemara, pinus, pohon teh, kayu putih (pengharum udara)

Tekanan darah tinggi

Ylang-ylang, kapulaga, lavender, lemon (aroma udara)

Tekanan darah rendah

Jeruk, verbena, grapefruit, cemara, cemara (pengharum udara)

Maag

Calamus, jeruk, lemon, tangerine, cendana (lampu aroma, pijat di area ulu hati)

Insomnia

Bergamot, valerian, melati, kenanga, lavender, mandarin, spikenard, nilam, mawar (lampu aroma, bak mandi, pewangi linen)

Wasir

Geranium, St. John's wort, calendula, cemara, kemenyan, lemon, myrtle, dill, adas, pohon teh, bawang putih (mandi sitz, aplikasi)

Nyeri di selangkangan dan punggung bawah

Jahe, lavender, cendana (mandi, pijat). Perhatikan postur dan aktivitas fisik Anda

Kejang

Geranium, lavender (pra-pijat). Makan lebih banyak makanan yang mengandung kalsium

sistitis

Bergamot, lavender, cendana, eucalyptus (sitz bath). Anda bisa menggunakan campuran minyak ini

Kelemahan

Geranium, lavender, lemon, spikenard (lampu aroma, syal beraroma, bantal)

Busung

Geranium, lavender, lemon, tangerine, patchouli, rosemary, dill (merendam kaki, pijat). Kurangi asupan garam dan gula dan istirahatlah dengan kaki di atas bantal lebih tinggi dari kepala.

Pembuluh mekar

Geranium, cemara (jika tidak ada gumpalan darah), lavender, lemon, lemon balm, mint, fir, cendana (pijat area selangkangan, kaki, mandi, aplikasi). Jangan memijat area vena yang melebar, lebih sering berjalan, jangan duduk bersila

Gusi berdarah

Lemon (bilas)

Seriawan

Bergamot, lavender, pohon teh (mandi, kebersihan intim)

Stretch mark

Geranium, calendula, lavender, cistus, lemon, mandarin, neroli, cendana (pijat pencegahan mulai bulan ke 5 kehamilan dan 1-2 bulan setelah melahirkan)

Palpitasi

Valerian, kenanga, neroli, mawar (inhalasi, aromatisasi udara)

Sembelit

Jeruk, lemon, mint, rosemary, adas (pijat perut searah jarum jam, kompres hangat)

Diare

Adas manis, jahe, lavender, lemon, mint, adas, kayu putih (pijat perut searah jarum jam, kompres hangat)

Seminggu sebelum perkiraan kelahiran

Indikasi

Minyak atsiri dan cara menggunakannya

Keadaan ketakutan, kecemasan

Valerian, geranium, melati, lavender, dupa, cistus, mawar, pinus (pengharum udara)

Mempersiapkan area perineum

Campuran minyak esensial geranium dan lavender, diencerkan dengan campuran minyak jojoba dan almond (digosok ringan). Kulit akan menjadi lembut dan elastis

Mempersiapkan persalinan

Pijat harian pada daerah perut, selangkangan dan pinggang, mandi air hangat dengan minyak esensial melati dan lavender (5 bagian campuran per 1 sendok makan minyak dasar). Minyak ini membantu mengendurkan otot polos rahim

Campuran minyak atsiri yang merangsang persalinan

Modus aplikasi

1. Mawar, lavendel, melati

Encerkan komposisi minyak atsiri atau salah satunya, sesuai selera individu, dengan perbandingan 5-7 tetes per 50 ml minyak anggur atau almond atau campurannya. Gunakan minyak pijat yang dihasilkan untuk memijat perut, area selangkangan, daerah pinggang dan sakrum, kaki dan pergelangan kaki. Anda bisa membuat kompres minyak hangat pada area selangkangan dan mengharumkan udara. Untuk membuat komposisi Anda bisa

2. Lavender, melati, verbena

3. Lavender, bijak

4. Lavender, apsintus.

5. Mawar, geranium

6. Mawar, melati

7. Sage, apsintus

tapi juga gunakan neroli, myrrh, lovage, serai, peterseli

Setelah melahirkan

Indikasi penggunaan dan sifat minyak atsiri

Minyak esensial

Mempercepat pengeluaran plasenta

Jasmine, lavender, rose (pijat perut dan kompres hangat

Untuk pemulihan tubuh yang cepat

Ketumbar, apsintus, pinus (mandi)

Sensasi nyeri di perineum, jahitan

Lavender, cemara, pohon teh. Anda dapat mencampur minyak esensial (mandi)

Depresi pascapersalinan

Jeruk, bergamot, melati, kenanga, lemon, neroli, petitgrain, cendana, mawar, rosemary (mandi, aromatisasi udara, pakaian)

Mastitis

Geranium, sweet clover, lavender, lemon balm, rose (kompres hangat, mandi, pijat). Setelah prosedur, pastikan untuk menggunakan perban penghangat. Sebelum menyusui, pastikan untuk mencuci area puting susu dengan baik.

Meningkatkan laktasi

Kemangi, geranium, kamomil, verbena, serai, jeruk keprok, juniper, wortel, lada hitam, jintan, yarrow, dill, adas, lobak pedas (pengharum udara, mandi, pijat, kompres)

Kurangi laktasi

Mint, peterseli, pohon sassafras, seledri, bawang putih, sage (kompres untuk kelenjar susu)

Puting pecah-pecah

John's wort, calendula, lavender, tea tree (aplikasi 3-4 kali sehari: untuk 1 sendok makan minyak rosehip, almond 2-3 bagian minyak esensial). Sebelum menyusui, pastikan untuk mencuci area puting susu dengan baik.

Memperkuat kontraksi otot rahim

Arnica, yarrow