Hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemde uçucu yağların kullanımına ilişkin kılavuz

Belirteçler

Uçucu yağlar ve bunların nasıl kullanılacağı

1

2

toksikoz

Kakule (hava aroması), limon

Burun kanaması

Selvi, limon (tamponlama)

Sinirlilik, dokunaklılık

Anason, buhur, cistus, limon, gül, sandal ağacı (hava kokulu)

Meme bezlerinde ağrılı hisler

Kediotu, aynısefa, gül, sandal ağacı (banyo, masaj)

Viral enfeksiyonların önlenmesi

Bergamot, ladin, zencefil, limon, köknar, çam, çay ağacı, okaliptüs (hava kokulu)

Yüksek tansiyon

Ylang-ylang, kakule, lavanta, limon (hava aroması)

Düşük kan basıncı

Portakal, mineçiçeği, greyfurt, selvi, köknar (hava kokulu)

Göğüste ağrılı yanma hissi

Hint kamışı, portakal, limon, mandalina, sandal ağacı (aroma lambası, solar pleksus bölgesinde masaj)

Uykusuzluk hastalığı

Bergamot, kediotu, yasemin, cananga, lavanta, mandalina, spikenard, paçuli, gül (aroma lambası, banyolar, keten kokulu)

Hemoroid

Sardunya, sarı kantaron, aynısefa, selvi, sığla, limon, mersin, dereotu, rezene, çay ağacı, sarımsak (oturma banyoları, uygulamalar)

Kasıkta ve alt sırtta ağrı

Zencefil, lavanta, sandal ağacı (banyo, masaj). Duruşunuza ve fiziksel aktivitenize dikkat edin

Konvülsiyonlar

Sardunya, lavanta (masaj öncesi). Kalsiyum içeren yiyecekleri daha fazla yiyin

Sistit

Bergamot, lavanta, sandal ağacı, okaliptüs (oturma banyoları). Bu yağların karışımını kullanabilirsiniz.

Zayıflık

Sardunya, lavanta, limon, Hint sümbülü (aroma lambası, kokulu eşarp, yastıklar)

Ödem

Sardunya, lavanta, limon, mandalina, paçuli, biberiye, dereotu (ayak banyoları, masaj). Tuz ve şeker alımınızı azaltın ve ayaklarınızı başınızdan yüksek bir yastık üzerinde dinlendirin.

Varisli damarlar

Sardunya, selvi (kan pıhtısı yoksa), lavanta, limon, melisa, nane, köknar, sandal ağacı (kasık bölgesine masaj, ayaklar, banyolar, uygulamalar). Genişlemiş damar bölgesine masaj yapmayın, daha sık yürüyün, bacak bacak üstüne atarak oturmayın

Diş eti kanaması

Limon (durulama)

Pamukçuk

Bergamot, lavanta, çay ağacı (banyolar, mahrem hijyen)

Deri çatlağı

Sardunya, aynısefa, lavanta, kistus, limon, mandalina, portakal çiçeği çiçeği, sandal ağacı (gebeliğin 5. ayından itibaren ve doğumdan 1-2 ay sonra koruyucu masaj)

Çarpıntı

Valerian, cananga, portakal çiçeği çiçeği, gül (teneffüs etme, hava aromatizasyonu)

Kabızlık

Portakal, limon, nane, biberiye, rezene (saat yönünde karın masajı, sıcak kompres)

İshal

Anason, zencefil, lavanta, limon, nane, rezene, okaliptüs (saat yönünde karın masajı, sıcak kompres)

Beklenen doğumdan bir hafta önce

Belirteçler

Uçucu yağlar ve bunların nasıl kullanılacağı

Korku, kaygı durumu

Kediotu, sardunya, yasemin, lavanta, tütsü, cistus, gül, çam (hava kokulu)

Perine bölgesinin hazırlanması

Jojoba ve badem yağları karışımıyla seyreltilmiş (hafifçe ovalanmış) sardunya ve lavanta esansiyel yağlarının karışımı. Cilt yumuşak ve elastik hale gelecektir

Doğum için hazırlanıyor

Karın, kasık ve bel bölgesine günlük masaj, yasemin ve lavanta esansiyel yağları ile sıcak banyo (1 yemek kaşığı baz yağ başına karışımın 5 kısmı). Bu yağlar rahim düz kaslarının gevşemesine yardımcı olur

Doğumu teşvik eden esansiyel yağ karışımları

Uygulama şekli

1. Gül, lavanta, yasemin

Bireysel tercihe göre uçucu yağların veya bunlardan birinin bileşimini, 50 ml üzüm veya badem yağı veya bunların bir karışımı başına 5-7 damla oranında seyreltin. Elde edilen masaj yağını karın, kasık bölgesi, bel bölgesi ve kuyruk sokumu, ayak ve ayak bileklerine masaj yapmak için kullanın. Kasık bölgesine ılık yağ kompresi yapıp havayı koklayabilirsiniz. Kompozisyonlar oluşturmak için şunları yapabilirsiniz

2. Lavanta, yasemin, mine çiçeği

3. Lavanta, adaçayı

4. Lavanta, pelin.

5. Gül, sardunya

6. Gül, yasemin

7. Adaçayı, pelin

ama aynı zamanda portakal çiçeği çiçeği, mür, selâmotu, limon otu, maydanoz da kullanın

Doğumdan sonra

Esansiyel yağların kullanımı ve özellikleri için endikasyonlar

Uçucu yağlar

Plasentanın atılmasını hızlandırın

Yasemin, lavanta, gül (karın masajı ve sıcak kompres)

Vücudun hızlı iyileşmesi için

Kişniş, pelin, çam (hamamlar)

Perine bölgesinde ağrılı hisler, dikişler

Lavanta, selvi, çay ağacı. Esansiyel yağları (banyo) karıştırabilirsiniz.

Doğum sonrası depresyon

Portakal, bergamot, yasemin, cananga, limon, portakal çiçeği esansı, petitgrain, sandal ağacı, gül, biberiye (banyolar, havanın aromatizasyonu, giysiler)

Mastit

Sardunya, tatlı yonca, lavanta, melisa, gül (sıcak kompresler, banyolar, masaj). İşlemlerden sonra bir ısınma bandajı uyguladığınızdan emin olun. Beslemeden önce meme ucu bölgesini iyice yıkadığınızdan emin olun.

Emzirmeyi artırın

Fesleğen, sardunya, papatya, mineçiçeği, limon otu, mandalina, ardıç, havuç, karabiber, kimyon, civanperçemi, dereotu, rezene, yaban turpu (havanın aromatizasyonu, banyolar, masaj, kompres)

Emzirmeyi azaltın

Nane, maydanoz, sassafras ağacı, kereviz, sarımsak, adaçayı (meme bezlerine kompres yapar)

Çatlak meme uçları

St.John's wort, nergis, lavanta, çay ağacı (günde 3-4 kez uygulama: 1 yemek kaşığı kuşburnu yağı, badem 2-3 kısım esansiyel yağı için). Beslemeden önce meme ucu bölgesini iyice yıkadığınızdan emin olun.

Rahim kaslarının kasılmasını güçlendirir

Arnika, civanperçemi