Opas eteeristen öljyjen käyttöön raskauden, synnytyksen ja synnytyksen jälkeisenä aikana

Indikaatioita

Eteeriset öljyt ja miten niitä käytetään

1

2

Toksikoosi

Kardemumma (ilmaaromi), sitruuna

Nenäverenvuoto

Sypressi, sitruuna (tamponointi)

Ärtyneisyys, herkkyys

Anis, suitsuke, cistus, sitruuna, ruusu, santelipuu (ilman tuoksu)

Kivuliaita tuntemuksia maitorauhasissa

Valeriaani, kehäkukka, ruusu, santelipuu (kylvyt, hieronta)

Virusinfektioiden ehkäisy

Bergamotti, kuusi, inkivääri, sitruuna, kuusi, mänty, teepuu, eukalyptus (ilman tuoksu)

Korkea verenpaine

Ylang-ylang, kardemumma, laventeli, sitruuna (ilman aromi)

Alhainen verenpaine

Appelsiini, verbena, greippi, sypressi, kuusi (ilman tuoksu)

Närästys

Calamus, appelsiini, sitruuna, mandariini, santelipuu (aromilamppu, hieronta aurinkopunoksen alueella)

Unettomuus

Bergamotti, valeriaani, jasmiini, cananga, laventeli, mandariini, piikki, patsuli, ruusu (aromilamppu, kylvyt, pellavatuoksu)

Peräpukamat

Geranium, mäkikuisma, kehäkukka, sypressi, suitsuke, sitruuna, myrtti, tilli, fenkoli, teepuu, valkosipuli (istumakylvyt, sovellukset)

Kipu nivusissa ja alaselässä

Inkivääri, laventeli, santelipuu (kylvyt, hieronta). Tarkkaile ryhtiäsi ja fyysistä aktiivisuuttasi

Kouristukset

Geranium, laventeli (esihieronta). Syö enemmän kalsiumia sisältäviä ruokia

Kystiitti

Bergamotti, laventeli, santelipuu, eukalyptus (istumakylpy). Voit käyttää näiden öljyjen seosta

Heikkous

Geranium, laventeli, sitruuna, piikki (aromilamppu, tuoksuva huivi, tyynyt)

Turvotus

Geranium, laventeli, sitruuna, mandariini, patsuli, rosmariini, tilli (jalkakylvyt, hieronta). Vähennä suolan ja sokerin saantia ja lepää jalat päätäsi korkeammalla tyynyllä.

Suonikohjut

Geranium, sypressi (jos ei ole verihyytymiä), laventeli, sitruuna, sitruunamelissa, minttu, kuusi, santelipuu (nivusalueen hieronta, jalat, kylpyt, sovellukset). Älä hiero laajentuneiden suonten aluetta, kävele useammin, älä istu jalat ristissä

Vuotavat ikenet

Sitruuna (huuhtele)

Sammas

Bergamotti, laventeli, teepuu (kylvyt, intiimihygienia)

Raskausarpia

Geranium, kehäkukka, laventeli, cistus, sitruuna, mandariini, neroli, santelipuu (ennaltaehkäisevä hieronta 5. raskauskuukaudesta alkaen ja 1-2 kuukautta synnytyksen jälkeen)

Sydämentykytys

Valeriaani, cananga, neroli, ruusu (hengitys, ilman aromointi)

Ummetus

Appelsiini, sitruuna, minttu, rosmariini, fenkoli (vatsan hieronta myötäpäivään, lämmin kompressi)

Ripuli

Anis, inkivääri, laventeli, sitruuna, minttu, fenkoli, eukalyptus (myötäpäivään vatsan hieronta, lämmin kompressi)

Viikko ennen odotettua synnytystä

Indikaatioita

Eteeriset öljyt ja miten niitä käytetään

Pelon tila, ahdistus

Valeriaani, geranium, jasmiini, laventeli, suitsuke, sisti, ruusu, mänty (ilman tuoksu)

Perineaalialueen valmistelu

Geraniumin ja laventelin eteeristen öljyjen seos, laimennettuna jojoba- ja manteliöljyseokseen (kevyesti hieroen). Ihosta tulee pehmeä ja joustava

Valmistautuminen synnytykseen

Päivittäinen vatsan, nivus- ja lannerangan hieronta, lämmin kylpy jasmiinin ja laventelin eteerisillä öljyillä (5 osaa seosta per 1 ruokalusikallinen perusöljyä). Nämä öljyt auttavat rentouttamaan kohdun sileitä lihaksia

Eteeriset öljyseokset, jotka stimuloivat synnytystä

Käyttötapa

1. Ruusu, laventeli, jasmiini

Laimenna eteeristen öljyjen koostumus tai yksi niistä yksilöllisen mieltymyksen mukaan suhteessa 5-7 tippaa 50 ml:aan rypäle- tai manteliöljyä tai niiden seosta. Käytä tuloksena olevaa hierontaöljyä vatsan, nivusalueen, lannerangan ja ristiluun, jalkojen ja nilkkojen hierontaan. Voit tehdä lämpimän öljykompressin nivusalueelle ja tuoksua ilmaa. Voit säveltää sävellyksiä

2. Laventeli, jasmiini, verbena

3. Laventeli, salvia

4. Laventeli, koiruoho.

5. Ruusu, geranium

6. Ruusu, jasmiini

7. Salvia, koiruoho

mutta käytä myös nerolia, mirhaa, lovagea, sitruunaruohoa, persiljaa

Synnytyksen jälkeen

Eteeristen öljyjen käyttöaiheet ja ominaisuudet

Eteeriset öljyt

Nopeuta istukan poistumista

Jasmiini, laventeli, ruusu (vatsan hieronta ja lämmin kompressi

Kehon nopeaan palautumiseen

Korianteri, koiruoho, mänty (kylvyt)

Kivuliaita tuntemuksia perineum, ompeleet

Laventeli, sypressi, teepuu. Voit sekoittaa eteerisiä öljyjä (kylpyjä)

Synnytyksen jälkeinen masennus

Appelsiini, bergamotti, jasmiini, cananga, sitruuna, neroli, petitgrain, santelipuu, ruusu, rosmariini (kylvyt, ilman maustaminen, vaatteet)

Mastiitti

Geranium, makea apila, laventeli, sitruunamelissa, ruusu (lämpimät kompressit, kylvyt, hieronta). Muista kiinnittää toimenpiteiden jälkeen lämmittävä side. Ennen ruokintaa, muista pestä nännialue hyvin.

Lisää laktaatiota

Basilika, geranium, kamomilla, verbena, sitruunaruoho, mandariini, kataja, porkkana, mustapippuri, kumina, siankärsämö, tilli, fenkoli, piparjuuri (ilman mauste, kylvyt, hieronta, kompressi)

Vähennä laktaatiota

Minttu, persilja, sassafras-puu, selleri, valkosipuli, salvia (maitorauhasten pakkaaminen)

Halkeilevat nännit

Mäkikuisma, kehäkukka, laventeli, teepuu (käyttö 3-4 kertaa päivässä: 1 rkl ruusunmarjaöljyä, manteli 2-3 osaa eteeristä öljyä). Ennen ruokintaa, muista pestä nännialue hyvin.

Vahvistaa kohdun lihasten supistumista

Arnica, siankärsämö