Hướng dẫn sử dụng tinh dầu khi mang thai, sinh nở và thời kỳ sau sinh

chỉ định

Tinh dầu và cách sử dụng chúng

1

2

nhiễm độc

Bạch đậu khấu (hương liệu không khí), chanh

Chảy máu mũi

Cây bách, chanh (tamponing)

Dễ bị kích thích, nhạy cảm

Hoa hồi, trầm hương, cistus, chanh, hoa hồng, gỗ đàn hương (hương thơm không khí)

Cảm giác đau ở tuyến vú

Valerian, hoa cúc vạn thọ, hoa hồng, gỗ đàn hương (tắm, massage)

Phòng ngừa nhiễm virus

Cam Bergamot, vân sam, gừng, chanh, linh sam, thông, cây trà, bạch đàn (hương thơm trong không khí)

Huyết áp cao

Hoa ngọc lan tây, bạch đậu khấu, hoa oải hương, chanh (hương thơm không khí)

Huyết áp thấp

Cam, cỏ roi ngựa, bưởi, cây bách, linh sam (hương thơm không khí)

Ợ nóng

Cây xương bồ, cam, chanh, quýt, đàn hương (đèn thơm, massage vùng đám rối thái dương)

Mất ngủ

Cam Bergamot, cây nữ lang, hoa nhài, cananga, hoa oải hương, quýt, cam tùng, hoắc hương, hoa hồng (đèn thơm, bồn tắm, hương vải lanh)

Bệnh trĩ

Phong lữ, St. John's wort, calendula, cây bách, trầm hương, chanh, sim, thì là, thì là, cây trà, tỏi (tắm sitz, ứng dụng)

Đau ở háng và lưng dưới

Gừng, oải hương, đàn hương (tắm, massage). Theo dõi tư thế và hoạt động thể chất của bạn

Co giật

Hoa phong lữ, hoa oải hương (trước khi massage). Ăn nhiều thực phẩm có chứa canxi

Viêm bàng quang

Cam Bergamot, hoa oải hương, gỗ đàn hương, bạch đàn (tắm sitz). Bạn có thể sử dụng hỗn hợp các loại dầu này

Yếu đuối

Phong lữ, oải hương, chanh, cam tùng (đèn thơm, khăn thơm, gối)

phù nề

Phong lữ, oải hương, chanh, quýt, hoắc hương, hương thảo, thì là (tắm chân, massage). Giảm lượng muối và đường ăn vào và đặt chân lên một chiếc gối cao hơn đầu.

Suy tĩnh mạch

Phong lữ, cây bách (nếu không có cục máu đông), hoa oải hương, chanh, dầu chanh, bạc hà, linh sam, gỗ đàn hương (xoa bóp vùng háng, bàn chân, tắm, bôi). Không xoa bóp vùng giãn tĩnh mạch, đi lại thường xuyên hơn, không ngồi bắt chéo chân

Chảy máu nướu răng

chanh (rửa sạch)

bệnh tưa miệng

Cam Bergamot, hoa oải hương, cây trà (tắm, vệ sinh vùng kín)

Vết rạn da

Phong lữ, cúc vạn thọ, oải hương, cistus, chanh, quýt, dầu hoa cam, đàn hương (xoa bóp phòng ngừa từ tháng thứ 5 của thai kỳ và 1-2 tháng sau khi sinh con)

Đánh trống ngực

Valerian, cananga, dầu hoa cam, hoa hồng (hít, thơm không khí)

Táo bón

Cam, chanh, bạc hà, hương thảo, thì là (xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, chườm ấm)

Bệnh tiêu chảy

Hồi, gừng, oải hương, chanh, bạc hà, thì là, bạch đàn (xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, chườm ấm)

Một tuần trước khi sinh dự kiến

chỉ định

Tinh dầu và cách sử dụng chúng

Trạng thái sợ hãi, lo lắng

Valerian, hoa phong lữ, hoa nhài, hoa oải hương, hương trầm, hoa hồng, hoa hồng, cây thông (hương thơm trong không khí)

Chuẩn bị vùng đáy chậu

Hỗn hợp tinh dầu phong lữ và hoa oải hương, pha loãng trong hỗn hợp dầu jojoba và hạnh nhân (xoa nhẹ vào). Da sẽ trở nên mềm mại và đàn hồi

Chuẩn bị lao động

Massage vùng bụng, háng và vùng thắt lưng hàng ngày, tắm nước ấm với tinh dầu hoa nhài và hoa oải hương (5 phần hỗn hợp trên 1 muỗng dầu nền). Những loại dầu này giúp thư giãn các cơ trơn của tử cung

Hỗn hợp tinh dầu kích thích chuyển dạ

Phương thức ứng dụng

1. Hoa hồng, hoa oải hương, hoa nhài

Pha loãng thành phần của tinh dầu hoặc một trong số chúng, tùy theo sở thích cá nhân, theo tỷ lệ 5-7 giọt trên 50 ml dầu nho hoặc dầu hạnh nhân hoặc hỗn hợp của chúng. Sử dụng dầu massage thu được để xoa bóp bụng, vùng háng, vùng thắt lưng và xương cùng, bàn chân và mắt cá chân. Bạn có thể chườm dầu ấm lên vùng háng và ngửi không khí. Để soạn các tác phẩm bạn có thể

2. Hoa oải hương, hoa nhài, cỏ roi ngựa

3. Hoa oải hương, cây xô thơm

4. Hoa oải hương, ngải cứu.

5. Hoa hồng, phong lữ

6. Hoa hồng, hoa nhài

7. Cây xô thơm, ngải cứu

nhưng cũng có thể sử dụng dầu hoa cam, mộc dược, lovage, sả, mùi tây

Sau khi sinh con

Chỉ định sử dụng và tính chất của tinh dầu

Tinh dầu

Đẩy nhanh quá trình trục xuất nhau thai

Hoa lài, hoa oải hương, hoa hồng (mát bụng và chườm ấm

Để cơ thể phục hồi nhanh chóng

Rau mùi, ngải cứu, thông (tắm)

Cảm giác đau ở đáy chậu, vết khâu

Hoa oải hương, cây bách, cây trà. Bạn có thể trộn tinh dầu (tắm)

trầm cảm sau sinh

Cam, cam bergamot, hoa nhài, cananga, chanh, dầu hoa cam, petitgrain, gỗ đàn hương, hoa hồng, hương thảo (tắm, thơm không khí, quần áo)

Viêm vú

Phong lữ, cỏ ba lá ngọt, hoa oải hương, dầu chanh, hoa hồng (chườm ấm, tắm, massage). Sau khi làm thủ tục, hãy chắc chắn để áp dụng băng ấm. Trước khi cho bé bú, hãy nhớ rửa sạch vùng núm vú.

Tăng tiết sữa

Húng quế, phong lữ, hoa cúc, cỏ roi ngựa, sả, quýt, cây bách xù, cà rốt, tiêu đen, thì là, yarrow, thì là, thì là, cải ngựa (thơm không khí, tắm, massage, nén)

Giảm tiết sữa

Bạc hà, rau mùi tây, cây xá xị, cần tây, tỏi, cây xô thơm (có tác dụng nén cho tuyến vú)

Núm vú bị nứt

John's wort, calendula, hoa oải hương, cây trà (sử dụng 3-4 lần một ngày: cho 1 thìa dầu tầm xuân, hạnh nhân 2-3 phần tinh dầu). Trước khi cho bé bú, hãy nhớ rửa sạch vùng núm vú.

Tăng cường sự co bóp của cơ tử cung

Arnica, cỏ thi