Průvodce používáním éterických olejů během těhotenství, porodu a poporodního období

Indikace

Esenciální oleje a jak je používat

1

2

Toxikóza

Kardamom (vzduchové aroma), citron

Krvácení z nosu

Cypřiš, citron (tamponování)

Podrážděnost, podrážděnost

Anýz, kadidlo, cistus, citron, růže, santalové dřevo (vonící vzduch)

Bolestivé pocity v mléčných žlázách

kozlík lékařský, měsíček lékařský, růže, santalové dřevo (koupele, masáže)

Prevence virových infekcí

Bergamot, smrk, zázvor, citron, jedle, borovice, čajovník, eukalyptus (voní vzduchem)

Vysoký krevní tlak

Ylang-ylang, kardamom, levandule, citron (aroma vzduchu)

Nízký krevní tlak

Pomeranč, verbena, grapefruit, cypřiš, jedle (vonící vzduch)

Pálení žáhy

Calamus, pomeranč, citron, mandarinka, santalové dřevo (aroma lampa, masáž v oblasti solar plexu)

Nespavost

Bergamot, kozlík lékařský, jasmín, cananga, levandule, mandarinka, spikenard, pačuli, růže (aroma lampa, koupele, vůně prádla)

Hemoroidy

Geranium, třezalka, měsíček, cypřiš, kadidlo, citron, myrta, kopr, fenykl, tea tree, česnek (sedací koupele, aplikace)

Bolest v tříslech a dolní části zad

Zázvor, levandule, santalové dřevo (koupele, masáže). Sledujte své držení těla a fyzickou aktivitu

Křeče

Geranium, levandule (předmasáž). Jezte více potravin obsahujících vápník

Cystitida

Bergamot, levandule, santalové dřevo, eukalyptus (sedací koupele). Můžete použít směs těchto olejů

Slabost

Geranium, levandule, citron, spikenard (aroma lampa, vonný šátek, polštáře)

Otok

Geranium, levandule, citron, mandarinka, pačuli, rozmarýn, kopr (koupele nohou, masáž). Snižte příjem soli a cukru a odpočívejte s nohama na polštáři výše, než je vaše hlava.

Křečové žíly

Geranium, cypřiš (pokud nejsou krevní sraženiny), levandule, citron, meduňka, máta, jedle, santalové dřevo (masáž oblasti třísel, chodidel, koupele, aplikace). Nemasírujte oblast rozšířených žil, častěji se procházejte, neseďte se zkříženýma nohama

Krvácející dásně

Citron (opláchnout)

Drozd

Bergamot, levandule, tea tree (koupele, intimní hygiena)

Strie

Geranium, měsíček, levandule, cistus, citron, mandarinka, neroli, santalové dřevo (preventivní masáž od 5. měsíce těhotenství a 1-2 měsíce po porodu)

Palpitace

kozlík lékařský, cananga, neroli, růže (inhalace, aromatizace vzduchu)

Zácpa

Pomeranč, citron, máta, rozmarýn, fenykl (masáž břicha ve směru hodinových ručiček, teplý obklad)

Průjem

Anýz, zázvor, levandule, citron, máta, fenykl, eukalyptus (masáž břicha ve směru hodinových ručiček, teplý obklad)

Týden před očekávaným porodem

Indikace

Esenciální oleje a jak je používat

Stav strachu, úzkosti

kozlík lékařský, pelargónie, jasmín, levandule, kadidlo, cistus, růže, borovice (vonící vzduch)

Příprava perineální oblasti

Směs pelargónových a levandulových silic, zředěných ve směsi jojobového a mandlového oleje (lehce vetřeného). Kůže bude jemná a elastická

Příprava na porod

Denní masáž břicha, třísel a bederní oblasti, teplá koupel s esenciálními oleji jasmínu a levandule (5 dílů směsi na 1 polévkovou lžíci základního oleje). Tyto oleje pomáhají uvolnit hladké svaly dělohy

Směsi esenciálních olejů, které stimulují porod

Způsob aplikace

1. Růže, levandule, jasmín

Složení éterických olejů nebo jednoho z nich nařeďte dle individuální preference v poměru 5-7 kapek na 50 ml hroznového nebo mandlového oleje nebo jejich směsi. Výsledný masážní olej použijte k masáži břicha, oblasti třísel, bederní oblasti a křížové kosti, chodidel a kotníků. Můžete si udělat teplý olejový obklad na oblast třísel a provonět vzduch. Skládat kompozice můžete

2. Levandule, jasmín, verbena

3. Levandule, šalvěj

4. Levandule, pelyněk.

5. Růže, pelargónie

6. Růže, jasmín

7. Šalvěj, pelyněk

ale také použít neroli, myrhu, libeček, citronovou trávu, petržel

Po porodu

Indikace pro použití a vlastnosti éterických olejů

Éterické oleje

Urychlete vypuzení placenty

Jasmín, levandule, růže (masáž břicha a teplý obklad

Pro rychlou regeneraci organismu

Koriandr, pelyněk, borovice (koupele)

Bolestivé pocity v perineu, stehy

Levandule, cypřiš, tea tree. Můžete míchat esenciální oleje (koupele)

Poporodní deprese

Pomeranč, bergamot, jasmín, cananga, citron, neroli, petitgrain, santalové dřevo, růže, rozmarýn (koupele, aromatizace vzduchu, oblečení)

Mastitida

Geranium, sladký jetel, levandule, meduňka, růže (teplé obklady, koupele, masáže). Po procedurách nezapomeňte použít oteplovací obvaz. Před krmením nezapomeňte dobře umýt oblast bradavek.

Zvyšte laktaci

Bazalka, pelargonie, heřmánek, verbena, citronová tráva, mandarinka, jalovec, mrkev, černý pepř, kmín, řebříček, kopr, fenykl, křen (aromatizace vzduchu, koupele, masáže, obklady)

Snížit laktaci

Máta, petržel, strom sassafras, celer, česnek, šalvěj (obklady na mléčné žlázy)

Popraskané bradavky

Třezalka, měsíček, levandule, tea tree (aplikace 3-4x denně: na 1 polévkovou lžíci šípkového oleje, mandle 2-3 díly silice). Před krmením nezapomeňte dobře umýt oblast bradavek.

Posiluje kontrakci děložního svalstva

Arnika, řebříček