Poradnik stosowania olejków eterycznych w czasie ciąży, porodu i okresu poporodowego

Wskazania

Olejki eteryczne i sposoby ich stosowania

1

2

Toksykoza

Kardamon (aromat powietrza), cytryna

Krwotok z nosa

Cyprys, cytryna (tamponowanie)

Drażliwość, drażliwość

Anyż, kadzidło, czystek, cytryna, róża, drzewo sandałowe (zapach powietrza)

Bolesne odczucia w gruczołach sutkowych

Waleriana, nagietek, róża, drzewo sandałowe (kąpiele, masaż)

Zapobieganie infekcjom wirusowym

Bergamotka, świerk, imbir, cytryna, jodła, sosna, drzewo herbaciane, eukaliptus (zapach powietrza)

Wysokie ciśnienie krwi

Ylang-ylang, kardamon, lawenda, cytryna (aromat powietrza)

Niskie ciśnienie krwi

Pomarańcza, werbena, grejpfrut, cyprys, jodła (zapach powietrza)

Zgaga

Tatarak, pomarańcza, cytryna, mandarynka, drzewo sandałowe (lampa zapachowa, masaż okolicy splotu słonecznego)

Bezsenność

Bergamotka, waleriana, jaśmin, cananga, lawenda, mandarynka, nard, paczula, róża (lampa zapachowa, kąpiele, zapach lnu)

Hemoroidy

Geranium, ziele dziurawca, nagietek, cyprys, kadzidło, cytryna, mirt, koper, koper włoski, drzewo herbaciane, czosnek (kąpiele nasiadowe, aplikacje)

Ból w pachwinie i dolnej części pleców

Imbir, lawenda, drzewo sandałowe (kąpiele, masaże). Obserwuj swoją postawę i aktywność fizyczną

Konwulsje

Geranium, lawenda (przed masażem). Jedz więcej produktów zawierających wapń

Zapalenie pęcherza

Bergamotka, lawenda, drzewo sandałowe, eukaliptus (kąpiele nasiadowe). Możesz użyć mieszanki tych olejków

Słabość

Geranium, lawenda, cytryna, nard (lampa zapachowa, szalik zapachowy, poduszki)

Obrzęk

Geranium, lawenda, cytryna, mandarynka, paczula, rozmaryn, koper (kąpiele stóp, masaż). Zmniejsz spożycie soli i cukru i odpocznij ze stopami na poduszce wyżej niż głowa.

Żylaki

Geranium, cyprys (jeśli nie ma skrzepów), lawenda, cytryna, melisa, mięta, jodła, drzewo sandałowe (masaż okolicy pachwin, stóp, kąpiele, aplikacje). Nie masuj okolicy rozszerzonych żył, częściej chodź, nie siadaj ze skrzyżowanymi nogami

Krwawiące dziąsła

Cytryna (wypłukać)

Drozd

Bergamotka, lawenda, drzewo herbaciane (kąpiele, higiena intymna)

Rozstępy

Geranium, nagietek, lawenda, czyst, cytryna, mandarynka, neroli, drzewo sandałowe (masaż profilaktyczny od 5 miesiąca ciąży i 1-2 miesiące po porodzie)

Kołatanie serca

Waleriana, cananga, neroli, róża (inhalacja, aromatyzacja powietrza)

Zaparcie

Pomarańcza, cytryna, mięta, rozmaryn, koper włoski (masaż brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara, ciepły kompres)

Biegunka

Anyż, imbir, lawenda, cytryna, mięta, koper włoski, eukaliptus (masaż brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara, ciepły kompres)

Tydzień przed spodziewanym porodem

Wskazania

Olejki eteryczne i sposoby ich stosowania

Stan strachu, niepokoju

Waleriana, geranium, jaśmin, lawenda, kadzidło, czystka, róża, sosna (zapach powietrza)

Przygotowanie okolicy krocza

Mieszanka olejków eterycznych z geranium i lawendy, rozcieńczona mieszaniną olejków jojoba i migdałów (lekko wcierana). Skóra stanie się miękka i elastyczna

Przygotowanie do porodu

Codzienny masaż brzucha, pachwin i okolicy lędźwiowej, ciepła kąpiel z olejkami eterycznymi z jaśminu i lawendy (5 części mieszanki na 1 łyżkę olejku bazowego). Olejki te pomagają rozluźnić mięśnie gładkie macicy

Mieszanki olejków eterycznych stymulujące poród

Tryb aplikacji

1. Róża, lawenda, jaśmin

Kompozycję olejków eterycznych lub jednego z nich rozcieńczyć według indywidualnych upodobań w proporcji 5-7 kropli na 50 ml olejku winogronowego, migdałowego lub ich mieszaniny. Powstałym olejkiem do masażu masuj brzuch, okolice pachwin, okolice lędźwiowe i kość krzyżową, stopy i kostki. Można zrobić ciepły okład z olejku na okolice pachwin i wdychać zapach powietrza. Możesz komponować kompozycje

2. Lawenda, jaśmin, werbena

3. Lawenda, szałwia

4. Lawenda, piołun.

5. Róża, geranium

6. Róża, jaśmin

7. Szałwia, piołun

ale użyj też neroli, mirry, lubczyku, trawy cytrynowej, pietruszki

Po porodzie

Wskazania do stosowania i właściwości olejków eterycznych

Olejki eteryczne

Przyspiesz wydalenie łożyska

Jaśmin, lawenda, róża (masaż brzucha i ciepły kompres

Dla szybkiej regeneracji organizmu

Kolendra, piołun, sosna (kąpiele)

Bolesne odczucia w kroczu, szwy

Lawenda, cyprys, drzewo herbaciane. Można mieszać olejki eteryczne (kąpiele)

Depresja poporodowa

Pomarańcza, bergamotka, jaśmin, cananga, cytryna, neroli, petitgrain, drzewo sandałowe, róża, rozmaryn (kąpiele, aromatyzacja powietrza, ubrania)

Zapalenie sutek

Geranium, słodka koniczyna, lawenda, melisa, róża (ciepłe okłady, kąpiele, masaże). Po zabiegach należy zastosować bandaż rozgrzewający. Przed karmieniem pamiętaj o dokładnym umyciu okolicy brodawki.

Zwiększ laktację

Bazylia, geranium, rumianek, werbena, trawa cytrynowa, mandarynka, jałowiec, marchew, pieprz czarny, kminek, krwawnik pospolity, koper, koper włoski, chrzan (aromatyzacja powietrza, kąpiele, masaż, okład)

Zmniejsz laktację

Mięta, pietruszka, drzewo sasafras, seler, czosnek, szałwia (okłady na gruczoły sutkowe)

Pęknięte sutki

Dziurawiec, nagietek, lawenda, drzewo herbaciane (aplikacje 3-4 razy dziennie: na 1 łyżkę olejku z dzikiej róży, migdały 2-3 części olejku eterycznego). Przed karmieniem pamiętaj o dokładnym umyciu okolicy brodawki.

Wzmacnia skurcz mięśni macicy

Arnika, krwawnik