Veiledning til bruk av eteriske oljer under graviditet, fødsel og fødselsperioden

Indikasjoner

Eteriske oljer og hvordan du bruker dem

1

2

Toksikose

Kardemomme (luftsmak), sitron

Neseblod

Sypress, sitron (tampontering)

Irritabilitet, ømhet

Anis, røkelse, cistus, sitron, rose, sandeltre (luftduft)

Smertefulle opplevelser i brystkjertlene

Valerian, calendula, rose, sandeltre (bad, massasje)

Forebygging av virusinfeksjoner

Bergamott, gran, ingefær, sitron, gran, furu, tea tree, eukalyptus (luftduft)

Høyt blodtrykk

Ylang-ylang, kardemomme, lavendel, sitron (luftaroma)

Lavt blodtrykk

Appelsin, verbena, grapefrukt, sypress, gran (luftduft)

Halsbrann

Calamus, appelsin, sitron, mandarin, sandeltre (aromalampe, massasje i solar plexus-området)

Søvnløshet

Bergamot, valerian, sjasmin, cananga, lavendel, mandarin, nard, patchouli, rose (aromalampe, bad, linduft)

Hemoroider

Geranium, johannesurt, calendula, sypress, røkelse, sitron, myrt, dill, fennikel, tea tree, hvitløk (sittbad, applikasjoner)

Smerter i lysken og korsryggen

Ingefær, lavendel, sandeltre (bad, massasje). Pass på din holdning og fysisk aktivitet

Kramper

Geranium, lavendel (pre-massasje). Spis mer mat som inneholder kalsium

Cystitt

Bergamott, lavendel, sandeltre, eukalyptus (sittbad). Du kan bruke en blanding av disse oljene

Svakhet

Geranium, lavendel, sitron, spikenard (aromalampe, duftskjerf, puter)

Ødem

Geranium, lavendel, sitron, mandarin, patchouli, rosmarin, dill (fotbad, massasje). Reduser salt- og sukkerinntaket og hvil med føttene på en pute høyere enn hodet.

Åreknuter

Geranium, sypress (hvis det ikke er blodpropper), lavendel, sitron, sitronmelisse, mynte, gran, sandeltre (massasje av lyskeområdet, føtter, bad, applikasjoner). Ikke masser området med utvidede årer, gå oftere, ikke sitt med bena i kryss

Blødende tannkjøtt

Sitron (skyll)

Trost

Bergamott, lavendel, tea tree (bad, intim hygiene)

Strekkmerker

Geranium, calendula, lavendel, cistus, sitron, mandarin, neroli, sandeltre (forebyggende massasje fra 5. måned av svangerskapet og 1-2 måneder etter fødsel)

Hjertebank

Valerian, cananga, neroli, rose (innånding, luftaromatisering)

Forstoppelse

Appelsin, sitron, mynte, rosmarin, fennikel (magemassasje med klokken, varm kompress)

Diaré

Anis, ingefær, lavendel, sitron, mynte, fennikel, eukalyptus (magemassasje med klokken, varm kompress)

En uke før forventet fødsel

Indikasjoner

Eteriske oljer og hvordan du bruker dem

Tilstand av frykt, angst

Valerian, geranium, sjasmin, lavendel, røkelse, cistus, rose, furu (luftduft)

Forberedelse av perinealområdet

En blanding av eteriske oljer fra geranium og lavendel, fortynnet i en blanding av jojoba- og mandeloljer (gnidd lett inn). Huden vil bli myk og elastisk

Forbereder seg på fødsel

Daglig massasje av magen, lysken og korsryggen, varmt bad med essensielle oljer av sjasmin og lavendel (5 deler av blandingen per 1 ss baseolje). Disse oljene hjelper til med å slappe av de glatte musklene i livmoren

Eteriske oljeblandinger som stimulerer fødselen

Påføringsmåte

1. Rose, lavendel, sjasmin

Fortynn sammensetningen av essensielle oljer eller en av dem, i henhold til individuelle preferanser, i en andel på 5-7 dråper per 50 ml drue- eller mandelolje eller en blanding derav. Bruk den resulterende massasjeoljen til å massere magen, lyskeområdet, korsryggen og korsbenet, føtter og ankler. Du kan lage en varm oljekompress på lyskeområdet og lukte luften. For å komponere komposisjoner kan du

2. Lavendel, sjasmin, verbena

3. Lavendel, salvie

4. Lavendel, malurt.

5. Rose, geranium

6. Rose, sjasmin

7. Salvie, malurt

men bruk også neroli, myrra, løvstikk, sitrongress, persille

Etter fødsel

Indikasjoner for bruk og egenskaper til eteriske oljer

Essensielle oljer

Fremskynde utdrivelsen av morkaken

Jasmin, lavendel, rose (magemassasje og varm kompress

For rask gjenoppretting av kroppen

Koriander, malurt, furu (bad)

Smertefulle opplevelser i perineum, suturer

Lavendel, sypress, tea tree. Du kan blande eteriske oljer (bad)

Postpartum depresjon

Appelsin, bergamott, sjasmin, cananga, sitron, neroli, petitgrain, sandeltre, rose, rosmarin (bad, aromatisering av luft, klær)

Mastitt

Geranium, søt kløver, lavendel, sitronmelisse, rose (varme kompresser, bad, massasje). Etter prosedyrene, sørg for å bruke en varmende bandasje. Før mating, sørg for å vaske brystvorten godt.

Øk amming

Basilikum, geranium, kamille, verbena, sitrongress, mandarin, einer, gulrøtter, sort pepper, spisskummen, ryllik, dill, fennikel, pepperrot (aromatisering av luft, bad, massasje, kompress)

Reduser amming

Mynte, persille, sassafrastre, selleri, hvitløk, salvie (komprimerer for brystkjertlene)

Sprukne brystvorter

Johannesurt, calendula, lavendel, tea tree (applikasjoner 3-4 ganger om dagen: for 1 spiseskje nypeolje, mandel 2-3 deler eterisk olje). Før mating, sørg for å vaske brystvorten godt.

Styrker sammentrekningen av livmormusklene

Arnica, ryllik