Gli esperti hanno compilato una routine per la giornata ideale di una donna

Come deve essere una giornata perfetta per la donna media? La pubblicazione online Shine ha riportato uno studio condotto sul Journal of Economic Psychology. Gli autori dello studio hanno cercato di creare un programma per la giornata perfetta, ispirato alla canzone di Lou Reed "The Perfect Day".

I ricercatori hanno intervistato più di 900 donne lavoratrici e hanno scoperto che la maggior parte di loro preferiva trascorrere del tempo con i propri partner o amici invece di lavorare o utilizzare i trasporti. Tuttavia, gli scienziati hanno tenuto conto del fatto che anche l'attività più divertente può perdere il suo fascino se le si dedica troppo tempo.

Una routine approssimativa per la giornata ideale di una donna include:

1. Romanticismo: 106 minuti
2. Chiacchierando con gli amici: 82 minuti
3. Rilassamento: 78 minuti
4. Preghiera o meditazione: 73 minuti
5. Pasto: 75 minuti
6. Esercizio: 68 minuti
7. Visione televisiva: 68 minuti
8. Acquisti: 56 minuti
9. Tempo di cottura: 50 minuti
10. Telefonate: 57 minuti
11. Navigazione in Internet e controllo della posta elettronica: 48 minuti
12. Lavori domestici: 47 minuti
13. "Ora tranquilla": 46 minuti
14. Assistenza all'infanzia: 46 minuti
15. Lavoro: 36 minuti
16. Viaggi: 33 minuti
17. Sonno: 7-8 ore

Gli autori dello studio riconoscono che la maggior parte delle donne che lavorano non sarebbe in grado di ridurre la propria giornata lavorativa a 36 minuti. Tuttavia, credono che il programma che hanno creato aiuterà le donne a riconsiderare le loro priorità e, forse, ad avvicinarsi a una vita felice.

Il Sun ha commentato i risultati di questo studio e ha notato che uomini e donne immaginano la loro giornata ideale in modo diverso. Gli uomini, secondo la pubblicazione, sono pronti ad accontentarsi di due minuti di romanticismo e trascorrono più tempo guardando programmi TV, seduti al pub e guardando ragazze su vari siti.

In conclusione, la giornata ideale di una donna comprende non solo lavoro e responsabilità, ma anche tempo per se stessa, per gli amici, per le relazioni sentimentali, per prendersi cura della propria salute e del proprio sviluppo spirituale. È importante ricordare che ogni persona ha esigenze e preferenze uniche e che il programma di una giornata ideale può essere diverso per ognuno. La cosa principale è che aiuta a raggiungere la felicità e l'armonia nella vita.