Các chuyên gia đã biên soạn thói quen cho một ngày lý tưởng của phụ nữ

Một ngày hoàn hảo đối với một người phụ nữ bình thường sẽ như thế nào? Ấn phẩm trực tuyến Shine đã báo cáo về một nghiên cứu được thực hiện trên Tạp chí Tâm lý Kinh tế. Các tác giả của nghiên cứu đã cố gắng tạo ra một lịch trình cho một ngày hoàn hảo, lấy cảm hứng từ bài hát "The Perfect Day" của Lou Reed.

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát hơn 900 phụ nữ đang đi làm và nhận thấy hầu hết họ thích dành thời gian với bạn đời hoặc bạn bè thay vì đi làm hoặc sử dụng phương tiện đi lại. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã tính đến rằng ngay cả hoạt động thú vị nhất cũng có thể mất đi sức hấp dẫn nếu bạn dành quá nhiều thời gian cho nó.

Một thói quen gần đúng cho một ngày lý tưởng của phụ nữ bao gồm:

1. Lãng mạn: 106 phút
2. Trò chuyện với bạn bè: 82 phút
3. Thư giãn: 78 phút
4. Cầu nguyện hoặc thiền định: 73 phút
5. Bữa ăn: 75 phút
6. Bài tập: 68 phút
7. Xem TV: 68 phút
8. Mua sắm: 56 phút
9. Thời gian nấu: 50 phút
10. Gọi điện thoại: 57 phút
11. Lướt Internet và kiểm tra email: 48 phút
12. Việc nhà: 47 phút
13. “Giờ tĩnh lặng”: 46 phút
14. Chăm sóc trẻ em: 46 phút
15. Làm việc: 36 phút
16. Chuyến đi: 33 phút
17. Ngủ: 7-8 tiếng

Các tác giả của nghiên cứu thừa nhận rằng hầu hết phụ nữ đang đi làm sẽ không thể giảm thời gian làm việc của họ xuống còn 36 phút. Tuy nhiên, họ tin rằng lịch trình mà họ tạo ra sẽ giúp phụ nữ xem xét lại những ưu tiên của mình và có lẽ sẽ tiến gần hơn đến một cuộc sống hạnh phúc.

The Sun bình luận về kết quả của nghiên cứu này và lưu ý rằng đàn ông và phụ nữ tưởng tượng về ngày lý tưởng của họ một cách khác nhau. Theo ấn phẩm, đàn ông sẵn sàng hài lòng với hai phút lãng mạn và dành nhiều thời gian hơn để xem các chương trình truyền hình, ngồi trong quán rượu và ngắm nhìn các cô gái trên nhiều trang web khác nhau.

Tóm lại, một ngày lý tưởng của phụ nữ không chỉ bao gồm công việc và trách nhiệm mà còn bao gồm thời gian cho bản thân, cho bạn bè, cho các mối quan hệ lãng mạn cũng như chăm sóc sức khỏe và phát triển tinh thần của cô ấy. Điều quan trọng cần nhớ là mỗi người có những nhu cầu và sở thích riêng, và lịch trình trong ngày lý tưởng có thể khác nhau đối với mỗi người. Điều chính là nó giúp đạt được hạnh phúc và sự hài hòa trong cuộc sống.