Odborníci sestavili rutinu pro ideální den ženy

Jak vypadá dokonalý den pro průměrnou ženu? Online publikace Shine informovala o studii provedené v Journal of Economic Psychology. Autoři studie se pokusili vytvořit rozvrh pro dokonalý den, inspirovaný písní Lou Reeda „The Perfect Day“.

Vědci provedli průzkum u více než 900 pracujících žen a zjistili, že většina z nich dává přednost trávení času se svými partnery nebo přáteli místo práce nebo dopravy. Vědci však vzali v úvahu, že i ta nejpříjemnější činnost může ztratit na přitažlivosti, pokud jí věnujete příliš mnoho času.

Přibližná rutina pro ideální den ženy zahrnuje:

1. Romantika: 106 minut
2. Chatování s přáteli: 82 minut
3. Relaxace: 78 minut
4. Modlitba nebo meditace: 73 minut
5. Jídlo: 75 minut
6. Cvičení: 68 minut
7. Sledování TV: 68 minut
8. Nákup: 56 minut
9. Doba vaření: 50 minut
10. Telefonní hovory: 57 minut
11. Surfování na internetu a kontrola e-mailů: 48 minut
12. Domácí práce: 47 minut
13. "Tichá hodina": 46 minut
14. Péče o děti: 46 minut
15. Práce: 36 minut
16. Cesta: 33 minut
17. Spánek: 7-8 hodin

Autoři studie uznali, že většina pracujících žen by nebyla schopna zkrátit svůj pracovní den na 36 minut. Věří však, že plán, který vytvořili, pomůže ženám přehodnotit priority a možná se přiblížit šťastnému životu.

The Sun komentoval výsledky této studie a poznamenal, že muži a ženy si představují svůj ideální den odlišně. Muži jsou podle publikace připraveni spokojit se s dvěma minutami romantiky a trávit více času sledováním televizních pořadů, sezením v hospodě a prohlížením dívek na různých stránkách.

Závěrem lze říci, že ideální den ženy zahrnuje nejen práci a povinnosti, ale také čas pro sebe, pro přátele, pro romantické vztahy a pro péči o své zdraví a duchovní rozvoj. Je důležité si pamatovat, že každý člověk má jedinečné potřeby a preference a ideální denní rozvrh může být pro každého jiný. Hlavní věc je, že pomáhá dosáhnout štěstí a harmonie v životě.