Uzmanlar bir kadının ideal günü için bir rutin hazırladı

Ortalama bir kadın için mükemmel bir gün nasıldır? Çevrimiçi yayın Shine, Journal of Economic Psychology'de yürütülen bir çalışmayı bildirdi. Araştırmanın yazarları, Lou Reed'in "The Perfect Day" şarkısından ilham alarak mükemmel bir gün için bir program oluşturmaya çalıştı.

Araştırmacılar 900'den fazla çalışan kadınla anket yaptı ve çoğunun çalışmak veya ulaşım kullanmak yerine partnerleri veya arkadaşlarıyla vakit geçirmeyi tercih ettiğini buldu. Ancak bilim insanları, en keyifli aktivitenin bile, eğer ona çok fazla zaman ayırırsanız çekiciliğini kaybedebileceğini hesaba kattı.

Bir kadının ideal günü için yaklaşık bir rutin şunları içerir:

1. Romantik: 106 dakika
2. Arkadaşlarla sohbet etmek: 82 dakika
3. Dinlenme: 78 dakika
4. Dua veya meditasyon: 73 dakika
5. Yemek: 75 dakika
6. Egzersiz: 68 dakika
7. TV izleme: 68 dakika
8. Alışveriş: 56 dakika
9. Pişirme süresi: 50 dakika
10. Telefon görüşmeleri: 57 dakika
11. İnternette gezinmek ve e-postaları kontrol etmek: 48 dakika
12. Ev işi: 47 dakika
13. "Sessiz Saat": 46 dakika
14. Çocuk bakımı: 46 dakika
15. Çalışma: 36 dakika
16. Yolculuklar: 33 dakika
17. Uyku: 7-8 saat

Araştırmanın yazarları, çalışan kadınların çoğunun iş günlerini 36 dakikaya indiremeyeceğini kabul etti. Ancak oluşturdukları programın kadınların önceliklerini yeniden gözden geçirmelerine ve belki de mutlu bir hayata yaklaşmalarına yardımcı olacağına inanıyorlar.

The Sun, bu çalışmanın sonuçlarını yorumlayarak, kadın ve erkeklerin ideal günlerini farklı hayal ettiklerini kaydetti. Yayına göre erkekler, iki dakikalık romantizmle yetinmeye ve TV şovlarını izleyerek, barda oturup çeşitli sitelerdeki kızlara bakarak daha fazla zaman geçirmeye hazır.

Sonuç olarak, bir kadının ideal günü sadece işi ve sorumlulukları değil, aynı zamanda kendine, arkadaşlarına, romantik ilişkilerine, sağlığına ve ruhsal gelişimine dikkat etmeye de ayırdığı zamanı kapsar. Her kişinin kendine özgü ihtiyaçları ve tercihleri ​​olduğunu ve ideal bir günün programının herkes için farklı olabileceğini unutmamak önemlidir. Önemli olan, hayatta mutluluk ve uyumu sağlamaya yardımcı olmasıdır.