Especialistas compilaram uma rotina para o dia ideal de uma mulher

Como é um dia perfeito para uma mulher comum? A publicação online Shine relatou um estudo realizado no Journal of Economic Psychology. Os autores do estudo tentaram criar um cronograma para o dia perfeito, inspirado na música “The Perfect Day” de Lou Reed.

Os investigadores entrevistaram mais de 900 mulheres trabalhadoras e descobriram que a maioria delas preferia passar tempo com os seus parceiros ou amigos em vez de trabalhar ou utilizar transportes. No entanto, os cientistas levaram em conta que mesmo a atividade mais divertida pode perder seu apelo se você dedicar muito tempo a ela.

Uma rotina aproximada para o dia ideal de uma mulher inclui:

1. Romance: 106 minutos
2. Conversando com amigos: 82 minutos
3. Relaxamento: 78 minutos
4. Oração ou meditação: 73 minutos
5. Refeição: 75 minutos
6. Exercício: 68 minutos
7. Assistir TV: 68 minutos
8. Compras: 56 minutos
9. Tempo de cozimento: 50 minutos
10. Chamadas telefônicas: 57 minutos
11. Navegar na Internet e verificar e-mail: 48 minutos
12. Trabalho doméstico: 47 minutos
13. "Hora Silenciosa": 46 minutos
14. Cuidado infantil: 46 minutos
15. Trabalho: 36 minutos
16. Viagens: 33 minutos
17. Sono: 7-8 horas

Os autores do estudo reconheceram que a maioria das mulheres trabalhadoras não conseguiria reduzir a sua jornada de trabalho para 36 minutos. No entanto, acreditam que o calendário que criaram ajudará as mulheres a reconsiderar as suas prioridades e, talvez, a aproximarem-se de uma vida feliz.

O The Sun comentou os resultados deste estudo e observou que homens e mulheres imaginam o seu dia ideal de forma diferente. Os homens, segundo a publicação, estão dispostos a se contentar com dois minutos de romance e passar mais tempo assistindo programas de TV, sentados no bar e olhando as garotas em diversos sites.

Concluindo, o dia ideal da mulher inclui não só trabalho e responsabilidades, mas também tempo para si mesma, para os amigos, para relacionamentos amorosos e para cuidar da saúde e do desenvolvimento espiritual. É importante lembrar que cada pessoa tem necessidades e preferências únicas, e a programação do dia ideal pode ser diferente para cada pessoa. O principal é que ajuda a alcançar a felicidade e a harmonia na vida.