전문가들이 여성의 이상적인 하루 루틴을 정리했습니다.

평범한 여성에게 완벽한 하루는 어떤 모습일까요? 온라인 간행물인 Shine은 Journal of Economic Psychology에서 실시한 연구를 보도했습니다. 연구의 저자들은 Lou Reed의 노래 "The Perfect Day"에서 영감을 받아 완벽한 하루를 위한 일정을 만들려고 노력했습니다.

연구자들은 900명 이상의 일하는 여성을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 그들 대부분이 일을 하거나 대중교통을 이용하는 것보다 파트너나 친구들과 시간을 보내는 것을 선호한다는 사실을 발견했습니다. 그러나 과학자들은 가장 즐거운 활동이라도 너무 많은 시간을 투자하면 매력을 잃을 수 있다는 점을 고려했습니다.

여성의 이상적인 하루에 대한 대략적인 루틴은 다음과 같습니다.

1. 로맨스: 106분
2. 친구들과의 대화: 82분
3. 휴식: 78분
4. 기도 또는 묵상: 73분
5. 식사: 75분
6. 운동: 68분
7. TV 시청: 68분
8. 쇼핑: 56분
9. 조리시간 : 50분
10. 전화 통화: 57분
11. 인터넷 서핑 및 이메일 확인: 48분
12. 집안일 : 47분
13. "조용한 시간": 46분
14. 보육: 46분
15. 작업: 36분
16. 소요시간: 33분
17. 수면: 7~8시간

연구의 저자들은 대부분의 일하는 여성들이 근무일을 36분으로 단축할 수 없다는 점을 인정했습니다. 그러나 그들은 자신들이 만든 일정이 여성들이 우선 순위를 재고하고 아마도 행복한 삶에 더 가까이 다가가는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다.

The Sun은 이 연구 결과에 대해 논평하면서 남성과 여성이 이상적인 하루를 다르게 상상한다고 지적했습니다. 간행물에 따르면 남성은 2분 간의 로맨스에 만족하고 TV 쇼를 시청하고, 술집에 앉아 다양한 사이트에서 소녀를 바라보는 데 더 많은 시간을 할애합니다.

결론적으로, 여성의 이상적인 하루에는 일과 책임뿐만 아니라 자신을 위한 시간, 친구, 연애 관계, 건강과 영적 발전을 돌보는 시간도 포함됩니다. 사람마다 고유한 필요 사항과 선호 사항이 있으며 이상적인 하루 일정은 사람마다 다를 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 가장 중요한 것은 삶의 행복과 조화를 이루는 데 도움이된다는 것입니다.