Come mantenere il collo bello

Come mantenere il collo bello

Molte donne temono che la pelle del collo invecchi più velocemente di quella del viso e dimostri la loro età. Infatti, se non presti la dovuta attenzione alla tua salute, la pelle del collo perde rapidamente la sua elasticità e compaiono le rughe. Per mantenere la bellezza e la giovinezza del tuo collo, devi fare regolarmente quanto segue:

1. Pulisci il corpo: intestino, fegato.

2. Seguire una dieta sana e ricca di vitamine.

3. Visita lo stabilimento balneare, fai una doccia di contrasto.

4. Usa la terapia urinaria: fai impacchi dall'urina evaporata. L'urina satura la pelle con sostanze utili e idrata.

5. Fai ginnastica speciale per il collo, girando e inclinando la testa in diverse direzioni. L’esercizio migliora la circolazione sanguigna e la nutrizione dei tessuti.

6. Evita le cattive abitudini: non leggere, non dormire su un cuscino alto, non gettare indietro la testa.

7. Combatti il ​​\u200b\u200b"doppio mento" con l'aiuto di esercizi speciali: flessioni del mento, piegamento e rotazione della testa.

8. Massaggiare e idratare la pelle del collo con creme e oli.

Seguendo regolarmente questi consigli potrai mantenere a lungo la bellezza e la salute del tuo collo. Non essere pigro per prestarle attenzione!