Perché la mattina mi si gonfia la faccia?

L'edema facciale è una violazione del metabolismo dell'acqua quando il liquido in eccesso si accumula nello spazio intercellulare dei tessuti molli. Il gonfiore può essere lieve e pronunciato. Può essere distribuito uniformemente o in una zona. Questa non è una malattia, ma un sintomo di un processo patologico o di una malattia. Il gonfiore può svilupparsi temporaneamente nelle persone sane.

Cause del gonfiore del viso al mattino

Le ragioni possono essere diverse, è necessario capire l'origine del problema. Una situazione pericolosa è l'accumulo di liquidi come sintomo della malattia, il quadro clinico in ogni singolo caso avrà le sue caratteristiche. Il difetto può formarsi dai seguenti disturbi:

1. 
   
   
   
   Un'allergia può causare ritenzione di liquidi, sarà accompagnata da eruzioni cutanee, prurito, la pelle diventerà rossa e potrebbe presentare chiazze. Durante questo periodo sono possibili difficoltà respiratorie: l'edema di Quincke.
2. Durante la gravidanza, l'edema si verifica naturalmente: a causa dell'aumento del progesterone, le mucose del naso e delle labbra si gonfiano. In condizioni patologiche, l'edema è un sintomo di gestosi - tossicosi tardiva.
3. Processo infiammatorio nella cavità nasale (sinusite), tonsille: il deflusso del liquido si accumula nei linfonodi dell'area della mascella e porta allo sviluppo di edema.
4. Malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Se il funzionamento del muscolo cardiaco viene interrotto, il viso diventa gonfio e flaccido, la pelle si ispessisce e non si muove quando viene toccata. Il problema si manifesta la sera, insieme a mancanza di respiro e pesantezza. Le malattie vascolari possono essere identificate da una faccia gonfia e bluastra.
5. Tumori al collo e al viso.
6. In caso di malattie renali, il gonfiore si forma maggiormente sotto gli occhi. Il problema diventa evidente al mattino, il viso comincia ad ingrossarsi, poi le palpebre diventano molto gonfie. L'ombra della pelle diventa giallastra, l'edema formato diventa acquoso e mobile. Nello stadio di una malattia cronica, una persona sperimenta un aumento del peso corporeo a causa dell'edema interno.
7. 
   
   
   
   L'osteocondrosi del rachide cervicale provoca gonfiore delle palpebre e delle guance. L'acuità visiva e uditiva è compromessa e si avverte la sensazione sgradevole come se la testa fosse piena di liquido.
8. Da una scottatura solare, il gonfiore si localizzerà sulla fronte, sul naso e sugli occhi.
9. Può verificarsi una reazione specifica alla trasfusione di sangue.
10. Qualsiasi lesione dopo un colpo al viso presenta gonfiore; questa è una normale reazione del corpo quando i vasi sanguigni e i tessuti vengono danneggiati.
11. La trombosi della vena cava superiore causa problemi con il flusso sanguigno nella parte superiore del corpo, facendo apparire il viso bluastro.
12. Le malattie endocrine hanno un sintomo di grave gonfiore della pelle del viso.

Un altro motivo per il gonfiore del viso al mattino può essere causato dalla ritenzione idrica nel corpo. Quando il liquido in eccesso viene rimosso scarsamente dal corpo, si accumula, causando gonfiore al mattino. Ciò si verifica spesso a causa della perdita di proteine ​​o dell'incapacità delle soluzioni fisiologiche di penetrare nella cellula.

Ritenzione idrica

Potrebbe essere disidratazione. Quando le singole cellule accumulano liquidi e, dopo la saturazione, le difese lipidiche si intasano, l'umidità non può penetrare nella cellula e si verifica un edema tissutale.

L'acqua nel corpo viene trattenuta dall'accumulo di sostanze tossiche. Il corpo cerca di trattenere l'acquaper dissolvere ulteriormente i veleni accumulati. Tale gonfiore si osserva durante l'intossicazione da alcol e droghe.

I motivi per cui il viso si gonfia al mattino possono essere nascosti nell'uso di diete, in un'alimentazione squilibrata o nel digiuno prolungato. Elimina l'acqua in eccesso una speciale dieta preventiva aiuterà il corpo, consistente nel mangiare cibi freschi contenenti vitamine e minerali.

Il gonfiore del viso e degli occhi può apparire a causa del costante aumento di peso e anche il digiuno non sarà in grado di rimuovere i chili in più.

I motivi più comuni

Anche bere grandi quantità di liquidi durante la notte è un motivo, qui il corpo semplicemente non riesce a far fronte alla sua eliminazione. Molto spesso, tali problemi sorgono tra gli amanti dei cibi piccanti e salati e quelli a dieta. Cercano di placare la fame con l'acqua.

Il gonfiore del viso al mattino può essere causato da lunghe ore di lavoro al computer e dall'affaticamento degli occhi.

Una donna incinta ha delle riserve le soluzioni in eccesso si accumulano nel corpo: questa è una reazione protettiva del corpo per prevenire il verificarsi di avvelenamenti tossici. Per evitare il gonfiore, è necessario aderire a una dieta e uno stile di vita sani.

Notti insonni tra divertimento sfrenato e consumo di alcol causeranno sicuramente gonfiore. Ma tali manifestazioni scompariranno da sole due ore dopo il risveglio.

Se i problemi con l'accumulo di liquidi diventano cronici, dovresti consultare un medico per una valutazione. Sbarazzarsi del problema in questa situazione è possibile solo dopo aver identificato la malattia e il trattamento. Cosa fare se la mattina hai il viso gonfio? Esistono metodi per alleviare il gonfiore:

1. 
   
   
   
   diuretici;
2. antistaminici;
3. decotto di alloro o radice di tarassaco;
4. gel che alleviano il gonfiore;
5. rifiuto di consumare sale, cibo in scatola, carne affumicata, bevande gassate, caffè, alcol e altri prodotti nocivi per questo periodo;
6. bere regolarmente due litri di acqua al giorno;
7. esclusione dell'assunzione di cibo e liquidi prima di coricarsi;
8. inclusione di alimenti ricchi di fibre;
9. pulizia dei reni a casa;
10. strofinare la pelle con pezzi di ghiaccio o impacchi freddi;
11. maschere decongestionanti;
12. lavaggio con decotti di piante officinali;
13. utilizzando un cuscino alto per dormire, che assicura il deflusso dei liquidi dal viso.

Esistono molti mezzi diversi per eliminare l'edema. Tutto dipende dalla causa della ritenzione di liquidi nel corpo. In caso di gonfiore del viso regolare e prolungato, difficile da eliminare, è necessario consultare uno specialista e controllare organi e apparati interni. Se viene rilevata una malattia, il medico prescriverà un ciclo di trattamento, dopo il quale le funzioni del corpo verranno ripristinate e il problema scomparirà.

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Cos'è il gonfiore del viso

Se al mattino il viso si gonfia, ma scompare dopo poco tempo, non c'è motivo di preoccuparsi seriamente. Questo potrebbe essere il risultato della pressione sul viso mentre dormi se ti piace dormire con la faccia nel cuscino. Ma in caso contrario, prima devi capire la fisiologia di questo fenomeno spiacevole.

L'edema è un aumento o stiramento dei tessuti dovuto all'accumulo di liquidi o all'infiammazione. Può manifestarsi ovunque sul viso, ma è più comune sulle labbra, sulle guance e sulle palpebre e può diffondersi anche alla zona del collo.

Durante il sonno, i liquidi vengono ridistribuiti. Di solito la maggior parte è concentrata nella metà inferiore del corpo, attratta dalla gravità. Ma in posizione sdraiata, è distribuito uniformemente in tutto il corpo, che è la causa più comune di gonfiore del viso nelle donne al mattino. L'effetto scompare un'ora dopo che si è verificato.

Gli astronauti in orbita hanno la faccia perennemente gonfia a causa della mancanza di gravità che attira i fluidi verso le loro gambe mentre sono "appesi". Di conseguenza, mentre sono nello spazio, perdono la maggior parte delle rughe sul viso.

Altre cause fisiologiche includono:

1. Ritenzione idrica: La causa più comune di questo problema è la ritenzione di liquidi. Il modo migliore per evitarlo è limitare l'assunzione di alcol e sale (sodio) e, per quanto controintuitivo possa sembrare, bere più acqua (durante il giorno) per irrigare il sistema.
2. Reazioni allergiche. Un'altra causa comune di gonfiore al mattino è una reazione allergica. Verificare la presenza di eventuali allergeni, comprese le allergie alle piume del cuscino o al materiale della federa, sostituendoli per qualche giorno.
3. Lozioni e creme: È anche comune che la pelle sensibile reagisca alle lozioni o alle creme applicate sul viso prima di andare a letto. Smetti di usare tutti i prodotti per alcuni giorni per vedere se il gonfiore scompare. È particolarmente probabile che le creme steroidee causino gonfiore.
4. Altezza del cuscino: A volte il gonfiore è causato dal livello del cuscino durante il sonno, che provoca pressione o ritenzione idrica. Cerca di dormire con due cuscini in modo che i liquidi defluiscano correttamente e non si depositino nella zona della testa e del collo. Se fa male o provoca disagio, prova un cuscino ortopedico.

Maggiori informazioni sulle ragioni

Fortunatamente, le cause più comuni non richiedono un trattamento specializzato e sono la reazione del nostro corpo a determinati fattori, eliminando i quali elimineremo il gonfiore. E in alcuni casi, il gonfiore scompare senza alcun intervento. I più comuni di questi motivi includono:

Allergia

Polvere, peli di animali, polline di piante: tutto questo turbina all'infinito nell'aria e può portare a una reazione allergica. Oltre ai soliti starnuti e lacrimazione, gli allergeni possono anche portare alle cosiddette allergie facciali. I sintomi includono occhi gonfi, desquamazione della pelle, gonfiore e labbra screpolate a causa della respirazione orale.

Sinusite

La sinusite è l'infiammazione e il gonfiore dei seni, che si bloccano e si riempiono di liquido durante un raffreddore. Di conseguenza, in quest'area si sviluppa pressione, accompagnata da un dolore sordo intorno agli occhi, secrezione nasale giallo-verdastra, forti mal di testa e gonfiore del viso.
Concentrati sul riposo, bevi molti liquidi e prendi un antistaminico e tutto passerà da solo.

Dente ascesso

Un ascesso (noto anche come infezione) provoca l'accumulo di pus e il gonfiore attorno al dente o alle gengive. Accompagnato da mal di denti e gonfiore del viso nell'area del dente malato.
A casa, l'ascesso viene trattato con impacchi e farmaci antinfiammatori. Tuttavia, dovresti considerare di consultare un dentista poiché l'ascesso dovrà essere drenato e dovranno essere assunti anche antibiotici per via orale.
Il trattamento successivo eliminerà sia il mal di denti che la guancia gonfia.

Doccia calda

Non c'è niente di più rilassante che stare sotto una doccia calda. Ma l'acqua troppo calda in realtà non fa bene, e dopo una doccia del genere potresti scoprire che il tuo viso (e non solo) è aumentato di dimensioni. L'acqua calda emette vapore e rilassa la pelle e i muscoli.

Bere troppo

Sappiamo tutti che bere troppo alcol disidrata il corpo, ed è questo che rende i postumi di una sbornia così gravi. Ma la disidratazione a sua volta porta alla ritenzione di liquidi e la mattina dopo ti sveglierai non solo con il mal di testa, ma anche con la faccia gonfia.

Troppo salato

Se trascorri la serata sdraiato a letto con un grande sacchetto di patatine, potresti svegliarti la mattina dopo con un forte gonfiore. Un contenuto eccessivo di sale può far sì che il corpo trattenga più liquidi nel tentativo di diluire il sale, facendo apparire il viso più gonfio del solito.

La sindrome premestruale (sindrome premestruale) a volte causa ritenzione di liquidi nel corpo che, come sappiamo, può anche portare a gonfiore.

Allergia ai cuscini

Coperte e cuscini sono un'altra causa del gonfiore mattutino. I cuscini in piuma o il piumone possono essere dei veri e propri allergeni, soprattutto per le donne. D'accordo, non è piacevole svegliarsi la mattina con la faccia gonfia, anche se ami davvero la tua biancheria da letto.

Scottature solari

Sì, è possibile scottarsi anche se non si avverte. E questo può causare non solo arrossamento, ma in alcuni casi anche gonfiore. Per questo motivo è necessario utilizzare quotidianamente la protezione solare.

Orzo

Questa è un'infiammazione dolorosa sul bordo della palpebra. Può essere esterno o interno e spesso può causare gonfiore della zona intorno agli occhi. Puoi trattare il punto dolente con la cloromicetina, ma dopo un massimo di 7 giorni si sgretolerà e il gonfiore scomparirà.

Reazioni ai farmaci

Il gonfiore del viso può verificarsi come reazione allergica a determinati farmaci, come la penicillina o l'aspirina. Se sospetti una reazione allergica, dovresti consultare il tuo medico il prima possibile riguardo alle iniezioni allergiche o agli antistaminici orali.

Se il tuo viso si gonfia e non va via

Ma perché il viso si gonfia e il gonfiore non diminuisce? Se il gonfiore del viso continua ad aumentare e provoca un forte dolore, o se è accompagnato da altri sintomi, dovresti consultare immediatamente un medico, poiché potrebbe essere un sintomo di una condizione più grave:

Angioedema

L'angioedema è un eccessivo accumulo di liquidi corporei nella pelle, causato in molti casi da una reazione allergica. Di norma, si verifica insieme all'orticaria. Le sedi più comuni sono la zona intorno agli occhi, alle labbra e al viso, ma può comparire anche in altre parti del corpo e persino nella gola. In casi particolarmente difficili è necessario un trattamento immediato con adrenalina.

L’angioedema può essere causato da una reazione allergica a:

Dermatomiosite

La dermatomiosite è una malattia autoimmune in cui la pelle e i muscoli scheletrici sono infiltrati prevalentemente da linfociti. Sebbene sia una malattia idiopatica, può derivare da un'interazione tra il patrimonio genetico del paziente (che determina la risposta del sistema immunitario) e l'agente patogeno virale. Uno dei sintomi è il gonfiore facciale bilaterale.

Malnutrizione (grave) o obesità

In entrambi i casi, il gonfiore del viso è un'interruzione delle funzioni del corpo.

Infezioni della pelle

Un'infezione batterica della pelle provoca il gonfiore del viso o di un'altra area del corpo e l'infiammazione, il rosso e il calore al tatto. Se avverti questi sintomi, e soprattutto se il gonfiore si diffonde, vai al pronto soccorso. Con un trattamento tempestivo è necessaria solo una settimana di antibiotici, ma senza trattamento i decessi sono comuni.

Porcellino

Altri sintomi oltre al cuoio capelluto gonfio includono mal di testa, febbre e dolori muscolari. La maggior parte dei casi si risolve entro poche settimane con la regressione della malattia.

Tiroide

La ghiandola tiroidea produce un ormone che regola il metabolismo e la temperatura corporea. Se per qualche motivo non vengono prodotti abbastanza ormoni, i cambiamenti metabolici possono portare ad un ingrossamento del tessuto sottocutaneo.
I sintomi che accompagnano questa condizione includono aumento della sensazione di freddo, debolezza, pelle secca e mestruazioni irregolari.

Congiuntivite

Se il gonfiore è concentrato intorno alla zona degli occhi, è probabile che si tratti di congiuntivite, una brutta infezione o infiammazione della membrana che riveste le palpebre.
La maggior parte delle cause della congiuntivite sono legate ai virus, ma esistono anche casi di allergie. Inoltre esistono anche congiuntiviti batteriche o addirittura causate da lenti a contatto. Oltre al gonfiore, possono verificarsi arrossamento, lacrimazione o prurito. La congiuntivite virale viene solitamente trattata con cure di supporto, che comprendono impacchi freddi. La congiuntivite batterica richiede colliri antibiotici.

Acne rosacea

Se hai la rosacea, alcuni fattori scatenanti possono causare una riacutizzazione. Il clima caldo, i cibi piccanti, l'alcol e persino lo stress emotivo possono portare a rossore, bruciore e persino gonfiore al viso.
Un detergente delicato e una crema idratante e l’uso quotidiano della protezione solare aiuteranno a controllare i sintomi.

Stai prendendo steroidi?

Un viso gonfio può essere il risultato dell’assunzione di steroidi prescritti e dosi più elevate possono portare a effetti collaterali più significativi. In questo caso, dovrebbe discutere con il medico la possibilità di ridurre la dose.

sindrome di Cushing

Sì, il cortisolo è un ormone dello stress, ma aiuta anche a regolare la pressione sanguigna, la glicemia e una varietà di altri processi. Ma quando ne viene pompata una quantità eccessiva dalle ghiandole surrenali, può portare alla sindrome di Cushing, una malattia caratterizzata da viso rotondo e gonfio, pelle facilmente vulnerabile e aumento dei peli sul corpo.
La malattia di Cushing colpisce le donne quasi tre volte più spesso degli uomini e spesso si manifesta in persone che sono state trattate con glucocorticoidi.
Se non trattata, la sindrome di Cushing può portare ad infarto, ictus e diabete di tipo 2.

Il cancro ai polmoni provoca gonfiore del viso e del collo quando il cancro preme su una vena che va dalla testa al cuore. Questo sintomo è chiamato sindrome della vena cava superiore o ostruzione della vena cava superiore.
La vena cava superiore è una vena che trasporta il sangue dalla testa e dalle braccia al cuore e scorre vicino alla parte superiore del polmone destro e ai linfonodi nella cavità toracica. I tumori all’interno o intorno ai polmoni o ai linfonodi possono bloccare il normale flusso sanguigno, causando un’ostruzione.
Oltre al cancro del polmone, altri tumori che portano all’ostruzione della vena cava superiore includono:

1. cancro mammario,
2. linfoma,
3. cancro alla tiroide,
4. tumore del timo.

Questa condizione può essere causata anche da altre malattie non cancerose:

1. tubercolosi,
2. infiammazione della vena (tromboflebite),
3. infezioni fungine come l’istoplasmosi,
4. aneurisma aortico (gonfiore dell'arteria principale che trasporta il sangue dal cuore al corpo),
5. coaguli di sangue nella vena cava superiore,
6. ingrossamento della ghiandola tiroidea,
7. pericardite costrittiva (infiammazione della membrana che circonda il cuore),
8. effetto collaterale della radioterapia nella cavità toracica.

I sintomi dell’ostruzione della vena cava superiore possono svilupparsi rapidamente o gradualmente. I primi sintomi includono gonfiore intorno agli occhi o al viso, soprattutto al mattino. I sintomi comuni dell'ostruzione della vena cava superiore comprendono mancanza di respiro e gonfiore del viso, del collo, delle braccia o del busto. A volte, l’ostruzione della vena cava superiore può anche causare vertigini, disturbi visivi, svenimenti e arrossamento del viso, dei palmi delle mani o delle mucose. La condizione richiede cure mediche immediate.

Cosa fare

Cosa fare? Se il gonfiore non è un sintomo della malattia e, di norma, scompare dopo mezz'ora, si può iniziare a seguire semplici regole che daranno ottimi risultati in brevissimo tempo:

1. L’idea che bere acqua possa causare gonfiore al viso è un mito. In realtà, tutto è esattamente il contrario: un consumo insufficiente di acqua può portare a gonfiore del viso. La disidratazione provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, che a sua volta favorisce la ritenzione idrica, soprattutto nella zona del viso.

L'alto contenuto di sale nel corpo trattiene l'acqua, causando anche gonfiore. Evita le bevande gassate e controlla sempre i livelli di sale nel cibo.

Non sottovalutare mai il potere di un buon massaggio per aiutare a sgonfiare il viso. Lubrificare il viso con olio idratante o da massaggio e massaggiare leggermente. Questo processo aiuterà a spingere il liquido in eccesso verso i linfonodi del collo.

La prima e principale regola è non bere nulla dopo le 21:00. Se hai molta sete, succhia del ghiaccio o bevi un paio di sorsi di kefir. Il fatto è che il liquido che bevi prima di andare a letto si manifesta sotto forma di gonfiore sul viso al mattino.

Le maschere viso idratanti apportano benefici tangibili alla salute e all'aspetto, lasciando la pelle morbida e vellutata. Ma non realizzare mai maschere del genere di notte. L'eccessiva idratazione della pelle può causare gonfiore.

Il gonfiore sul viso appare ogni mattina? Prendi dei diuretici. Se scegli quelli acquistati in negozio, consulta prima il tuo medico, poiché questi farmaci hanno controindicazioni. Ma puoi usare prodotti naturali che rimuovono bene i liquidi dal corpo. Questi includono: angurie, tè verde, cetrioli. Questi prodotti non solo ti libereranno dai liquidi in eccesso nel corpo, ma lo purificheranno anche dalle tossine e dai rifiuti.

Presta attenzione ai cerotti: rivestimenti per l'area sotto gli occhi, imbevuti di speciali prodotti utili. Scegli un'opzione decongestionante. Tali dispositivi hanno un effetto di drenaggio linfatico e possono alleviare il gonfiore per lungo tempo.

Prevenzione

Nonostante le cause del gonfiore siano diverse e anche i metodi per trattarle siano diversi, le misure preventive in molti casi sono le stesse:

1. L'attività fisica aiuta a "spremere" i liquidi in eccesso dal corpo.
2. Includi nella tua dieta cibi sani “antiedematosi”: mele, ricotta, tè al limone; In caso di allergie alimentari è necessario seguire una dieta.
3. Limita l'assunzione di sale.
4. Per evitare il gonfiore del viso, si consiglia di dormire sulla schiena: dormire a pancia in giù spesso porta ad avere le palpebre inferiori gonfie.

Ultimamente ti svegli sempre più spesso con il viso gonfio e pieno di lividi? Le ragioni possono essere molte: dalla semplice mancanza di sonno a gravi malattie del sistema cardiovascolare. Ma perché il viso e non le braccia o le gambe? Il fatto è che il tessuto sottocutaneo del viso ha la struttura più sciolta, in particolare le palpebre superiore e inferiore. Pertanto, il liquido in eccesso che si accumula nel corpo si deposita con successo lì. Se il gonfiore scompare entro l'ora di pranzo, probabilmente sei solo stanco o hai mangiato troppi cibi salati la sera. Se il gonfiore ti perseguita durante il giorno, molto probabilmente alcuni processi nel corpo vengono interrotti. In questo caso le maschere cosmetiche non bastano, è necessario consultare un medico il prima possibile.

Cause del gonfiore mattutino

Quasi ogni persona al mattino può osservare palpebre gonfie e borse sotto gli occhi. Ma cosa significa questo? Ecco i principali fattori che possono causare gonfiore al viso al mattino.

Consumo eccessivo di acqua
Molto spesso ci svegliamo con la faccia gonfia se beviamo grandi quantità di liquidi durante la notte. Soprattutto se si trattava di birra. La composizione dell'alcol implica la lisciviazione dei sali e il deterioramento della funzionalità renale. Inoltre la birra è una bevanda che solitamente si beve molto, almeno mezzo litro a persona. Il gonfiore è accentuato dal fatto che la festa si tiene solitamente la sera e i reni semplicemente non hanno il tempo di elaborare una tale quantità di liquido. È interessante notare che in inverno il gonfiore è più pronunciato, poiché in estate parte del liquido viene escreto insieme al sudore.

Un altro esempio di gonfiore ormonale è il ciclo mestruale. Le ragazze che monitorano molto rigorosamente e scrupolosamente il loro peso notano che aumenta prima delle mestruazioni. Da dove, se non ci fossero violazioni nella dieta e nell'allenamento? Il fatto è che prima del sanguinamento mestruale, il corpo raccoglie liquidi. Ciò provoca un leggero gonfiore del viso e degli occhi prima delle mestruazioni e nei primi giorni in cui si verifica.

Sale
Tutti sanno che il sale trattiene l'acqua. Le particelle di sale nel corpo attirano l'acqua; ogni grammo di sale attira circa 100 grammi di liquido. Immagina quanto hai mangiato e capirai perché il tuo viso è diventato come un palloncino e i tuoi occhi si sono ridotti a fessure. Normalmente, una persona dovrebbe consumare 2-3 grammi di sale al giorno. Se questo numero supera i 5 grammi, l'edema non può essere evitato. Soprattutto se i cibi salati venivano mangiati di notte. Ciò è aggravato anche dal fatto che dopo aver mangiato pesce salato vuoi bere molto. Ciò si traduce in un doppio carico sui reni: sale e una grande quantità di liquidi.

Reni
Una causa comune di gonfiore del viso sono vari disturbi dei reni. Potrebbe trattarsi di urolitiasi, pielonefrite, insufficienza renale, ecc. Soprattutto se il gonfiore è piuttosto grave e non scompare fino a sera. In questo caso, dovresti assolutamente consultare un medico (urologo).

Cuore
Le malattie cardiache sono un’altra causa molto grave e comune di gonfiore. Più spesso, il gonfiore del viso è dovuto a insufficienza cardiaca. A causa dei disturbi nello scambio di ioni sodio nel corpo, un'enorme quantità di liquido viene trattenuta nello spazio intercellulare. Tuttavia, l'edema cardiaco presenta alcune peculiarità. A differenza di quelli renali compaiono nel tardo pomeriggio. Inoltre, la pelle con edema cardiaco è un po' fredda, ma con edema renale è calda. Il gonfiore dovuto a disfunzione cardiaca è accompagnato da mancanza di respiro e pressione alta.

Mancanza di sonno
Uno sforzo eccessivo banale può causare gonfiore del viso. Se una persona lavora sodo, non ha tempo per un riposo adeguato, dorme poco, questo porta a gonfiore regolare sul viso e borse sotto gli occhi. Ciò è particolarmente vero per i "nottambuli", persone che preferiscono lavorare di notte. In questo caso, un semplice giorno libero aiuterà a correggere la situazione, che devi trascorrere a letto: dormi quanto vuoi.

Postura scorretta durante il sonno
Ad alcune persone piace dormire a pancia in giù, abbracciati a un cuscino. Come ricompensa, al mattino ricevono una faccia spiegazzata con pieghe sulla pelle. Ma perché appare il gonfiore? Se si dorme su un cuscino troppo alto e duro, la testa viene posizionata in modo innaturale e vengono compressi importanti drenaggi linfatici nella zona del collo. Ciò porta al ristagno di liquidi nella zona della testa e del viso. Di norma, tale gonfiore scompare entro un'ora dal risveglio.

Allergia
A volte il gonfiore sul viso può essere il risultato di una semplice reazione allergica. Di solito è accompagnato da lacrimazione, starnuti, tosse, naso che cola e la pelle nelle aree gonfie può prudere. Se al mattino compare gonfiore, forse si tratta di una reazione all'imbottitura del cuscino? Ciò accade spesso se i cuscini sono realizzati con materiali naturali: piumino di cigno, buccia di grano saraceno, ecc. Cosmetici di scarsa qualità possono anche causare gonfiore alle palpebre e al viso, soprattutto se non si rimuove il trucco prima di andare a letto.

Malattie degli organi ENT
Se il gonfiore è localizzato più su un lato del viso e non solo le palpebre, ma anche le ali del naso sono gonfie, molto probabilmente ciò è dovuto a processi infiammatori a livello dei seni mascellari. Il ristagno di muco e pus nei seni porta alla ritenzione di liquido linfoide.

Lacrime
Se il giorno prima hai pianto a causa di un litigio o di un melodramma straziante, non sorprenderti se al mattino troverai gonfiore sul viso.

Oltre a questi motivi principali, il viso può gonfiarsi a causa di un dente estratto o malato, di varie operazioni nell'area del viso o di una trasfusione di sangue. La pelle può gonfiarsi dopo aver preso il sole e a causa della carenza di vitamine del gruppo B. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a sbarazzarti del gonfiore mattutino.

Come sbarazzarsi del gonfiore mattutino del viso

Il primo passo è scoprire il motivo per cui il tuo viso ha iniziato a gonfiarsi. Prova ad analizzare questo fenomeno: si è verificato solo oggi o osservi l'immagine ogni giorno? Se il giorno prima hai bevuto alcolici, mangiato patatine e cracker salati, non c'è nulla di cui stupirsi: il gonfiore scomparirà entro l'ora di pranzo. In futuro, prova a bere di meno e a limitare l'assunzione di sale. Ricorda che un'enorme quantità di sale è contenuta nei cibi preparati: ketchup, maionese, formaggio, ecc. È molto importante non bere troppo, come consigliato in tutte le diete e regole di sana alimentazione. Bere acqua con la forza non ti darà alcun beneficio (a meno che tu non sia malato). È necessario consumare circa 30-35 grammi di liquidi per chilogrammo di peso di una persona al giorno. In estate, naturalmente, di più. Se hai costantemente sete, forse questo è un sintomo del diabete?

Se il gonfiore si verifica a causa delle mestruazioni imminenti, devi solo superare questo periodo. Durante la gravidanza, dovresti monitorare la quantità di sale che consumi, tenere i piedi sollevati più spesso, camminare di più e sottoporsi regolarmente a analisi delle urine per monitorare la funzionalità renale.

Assicurati di dormire abbastanza, segui una routine quotidiana e fai delle pause di riposo. Riduci il consumo di caffè e sostituiscilo con il tè verde. Se la causa del gonfiore è un'allergia, è necessario identificare il fattore provocante: sottoporsi a test allergologici. Scegli cosmetici di alta qualità e assicurati di rimuovere il trucco prima di andare a letto utilizzando prodotti professionali: lozioni, latte, tonici, ecc. Per dormire bene la notte, è necessario acquistare un materasso e cuscini di qualità.

Se il gonfiore non scompare, puoi bere decotti di erbe diuretiche. Bevi un decotto di rosa canina e foglie di mirtillo rosso: la bevanda risultante non solo rimuoverà il liquido in eccesso, ma ti delizierà anche con il suo gusto. Erbe come la camomilla, l'origano, il trifoglio, l'ortica e l'orecchio d'orso hanno proprietà diuretiche. Un decotto di alloro e radice di tarassaco aiuta molto bene. È necessario aggiungere al barattolo la radice pura di tarassaco e alcune foglie di alloro. Versare acqua bollente e lasciare agire per 3 ore. Bere un litro di decotto durante la giornata. Entro una settimana dal trattamento il gonfiore scomparirà completamente.

Se hai bisogno di riordinarti rapidamente e di eliminare il gonfiore il prima possibile, usa il ghiaccio. Pulisci il viso e dopo pochi secondi il gonfiore scomparirà. Per un gonfiore regolare, puoi massaggiare la zona delle palpebre con la punta delle dita utilizzando una crema leggera. Ciò migliorerà la circolazione dei liquidi nei tessuti. Inoltre, varie maschere cosmetiche contro il gonfiore aiuteranno: cetriolo, prezzemolo, patate crude, kefir. Puoi lubrificare le borse sotto gli occhi con unguenti come Troxevasin, Lyoton, Dalobene. Migliorano la circolazione dei liquidi e alleviano il gonfiore. Puoi anche prendere una compressa di antistaminico: Zodak o Suprastin ti aiuteranno a migliorare le condizioni del tuo viso.

Se tutte queste misure non aiutano a sbarazzarsi del gonfiore del viso e il gonfiore non fa altro che aumentare, dovresti assolutamente consultare un medico. Le malattie renali e cardiache non possono aspettare a lungo. Quanto prima si diagnostica la malattia e si inizia il trattamento, maggiori sono le possibilità di una guarigione rapida e indolore. Prenditi cura del tuo corpo, come si dice, “è meglio essere troppo sicuri che troppo sicuri”!

Video: come rimuovere il gonfiore del viso