Warum schwillt mein Gesicht morgens an?

Ein Gesichtsödem ist eine Verletzung des Wasserstoffwechsels, wenn sich überschüssige Flüssigkeit im Interzellularraum des Weichgewebes ansammelt. Schwellungen können subtil und ausgeprägt sein. Es kann gleichmäßig oder in einer Zone verteilt werden. Dabei handelt es sich nicht um eine Krankheit, sondern um ein Symptom eines pathologischen Prozesses oder einer Krankheit. Bei gesunden Menschen kann es vorübergehend zu Schwellungen kommen.

Ursachen für Gesichtsschwellungen am Morgen

Die Gründe können unterschiedlich sein. Sie müssen die Ursache des Problems herausfinden. Eine gefährliche Situation ist die Ansammlung von Flüssigkeit als Krankheitssymptom; das Krankheitsbild weist in jedem Einzelfall seine eigenen Besonderheiten auf. Der Defekt kann durch folgende Störungen entstehen:

1. 
   
   
   
   Eine Allergie kann zu Flüssigkeitsansammlungen führen, begleitet von Hautausschlag und Juckreiz, die Haut wird rot und kann fleckig werden. Während dieser Zeit sind Atembeschwerden möglich – Quincke-Ödem.
2. Während der Schwangerschaft kommt es ganz natürlich zu Ödemen – durch den erhöhten Progesteronspiegel schwellen die Schleimhäute von Nase und Schamlippen an. Bei pathologischen Zuständen ist ein Ödem ein Symptom einer Gestose – einer späten Toxikose.
3. Entzündlicher Prozess in der Nasenhöhle (Sinusitis), Mandeln – der Ausfluss von Flüssigkeit sammelt sich in den Lymphknoten des Kieferbereichs und führt zur Entstehung von Ödemen.
4. Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. Ist die Funktion des Herzmuskels gestört, schwillt das Gesicht an und wird schlaff, die Haut verdickt sich und bewegt sich bei Berührung nicht mehr. Das Problem entwickelt sich abends, begleitet von Atemnot und Schweregefühl. Gefäßerkrankungen sind an einem geschwollenen, bläulichen Gesicht zu erkennen.
5. Tumoren im Hals und Gesicht.
6. Bei Nierenerkrankungen bilden sich verstärkt Schwellungen unter den Augen. Das Problem wird am Morgen offensichtlich, das Gesicht beginnt sich zu vergrößern, dann schwellen die Augenlider stark an. Der Hautton wird gelblich, das gebildete Ödem wird wässrig und beweglich. Im Stadium einer chronischen Erkrankung kommt es bei einer Person aufgrund eines inneren Ödems zu einer Gewichtszunahme.
7. 
   
   
   
   Eine Osteochondrose der Halswirbelsäule führt zu einer Schwellung der Augenlider und Wangen. Die Seh- und Hörschärfe ist beeinträchtigt und es entsteht ein unangenehmes Gefühl, als ob der Kopf mit Flüssigkeit gefüllt wäre.
8. Bei einem Sonnenbrand kommt es zu Schwellungen an Stirn, Nase und Augen.
9. Es kann zu einer spezifischen Reaktion auf eine Bluttransfusion kommen.
10. Jede Verletzung nach einem Schlag ins Gesicht führt zu einer Schwellung; dies ist eine normale Reaktion des Körpers, wenn Blutgefäße und Gewebe beschädigt werden.
11. Eine Thrombose der oberen Hohlvene führt zu Durchblutungsstörungen im Oberkörper, wodurch das Gesicht bläulich erscheint.
12. Endokrine Erkrankungen äußern sich in einer starken Schwellung der Gesichtshaut.

Ein weiterer Grund für Schwellungen im Gesicht am Morgen kann durch Wassereinlagerungen im Körper verursacht werden. Wenn überschüssige Flüssigkeit schlecht aus dem Körper entfernt wird, sammelt sie sich an, was morgens zu Schwellungen führt. Dies geschieht häufig aufgrund von Proteinverlust oder der Unfähigkeit physiologischer Lösungen, in die Zelle einzudringen.

Flüssigkeitsretention

Es könnte Dehydration sein. Wenn sich in einzelnen Zellen Flüssigkeit ansammelt und es nach der Sättigung zu einer Verstopfung der Lipidabwehr kommt, kann keine Feuchtigkeit in die Zelle eindringen und es kommt zu Gewebeödemen.

Durch die Ansammlung giftiger Substanzen wird Wasser im Körper zurückgehalten. Der Körper versucht, Wasser zu speichernum angesammelte Gifte weiter aufzulösen. Eine solche Schwellung wird bei Alkohol- und Drogenvergiftung beobachtet.

Die Gründe, warum das Gesicht morgens anschwillt, können in einer Diät, einer unausgewogenen Ernährung oder längerem Fasten liegen. Entfernen Sie überschüssiges Wasser Eine spezielle vorbeugende Diät hilft dem Körper, indem sie frische Lebensmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nimmt.

Aufgrund der ständigen Gewichtszunahme kann es zu Schwellungen im Gesicht und an den Augen kommen, und selbst durch Fasten können zusätzliche Pfunde nicht entfernt werden.

Die häufigsten Gründe

Auch das Trinken großer Flüssigkeitsmengen in der Nacht ist ein Grund, hier kommt der Körper mit der Ausscheidung einfach nicht zurecht. Am häufigsten treten solche Probleme bei Liebhabern scharfer, salziger Speisen und bei Diäten auf. Sie versuchen, ihren Hunger mit Wasser zu stillen.

Eine Schwellung des Gesichts am Morgen kann durch langes Arbeiten am Computer und Überanstrengung der Augen verursacht werden.

Eine schwangere Frau hat Reserven Überschüssige Lösungen reichern sich im Körper an – dies ist eine Schutzreaktion des Körpers, um das Auftreten einer toxischen Vergiftung zu verhindern. Um Schwellungen zu vermeiden, müssen Sie sich an eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil halten.

Schlaflose Nächte mit wildem Spaß und Alkoholkonsum führen definitiv zu Schwellungen. Aber solche Manifestationen verschwinden zwei Stunden nach dem Aufwachen von selbst.

Wenn Probleme mit der Flüssigkeitsansammlung chronisch werden, sollten Sie zur Abklärung einen Arzt aufsuchen. Beseitigen Sie das Problem in dieser Situation ist nur nach Erkennung der Krankheit und Behandlung möglich. Was tun, wenn das Gesicht morgens geschwollen ist? Es gibt Methoden zur Linderung von Schwellungen:

1. 
   
   
   
   Diuretika;
2. Antihistaminika;
3. Abkochung von Lorbeerblatt oder Löwenzahnwurzel;
4. Gele, die Schwellungen lindern;
5. Weigerung, für diesen Zeitraum Salz, Konserven, geräuchertes Fleisch, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee, Alkohol und andere schädliche Produkte zu sich zu nehmen;
6. regelmäßig zwei Liter Wasser pro Tag trinken;
7. Ausschluss der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme vor dem Schlafengehen;
8. Aufnahme ballaststoffreicher Lebensmittel;
9. Nierenreinigung zu Hause;
10. Reiben der Haut mit Eisstücken oder kalten Kompressen;
11. abschwellende Masken;
12. Waschen mit Abkochungen von Heilpflanzen;
13. Verwendung eines hohen Kissens zum Schlafen, das den Abfluss von Flüssigkeit aus dem Gesicht gewährleistet.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Ödeme zu beseitigen. Es hängt alles von der Ursache der Flüssigkeitsansammlung im Körper ab. Bei regelmäßiger und länger anhaltender Schwellung des Gesichts, die schwer zu entfernen ist, ist es notwendig, einen Spezialisten aufzusuchen und die inneren Organe und Systeme zu überprüfen. Wenn eine Krankheit festgestellt wird, wird der Arzt eine Behandlung verschreiben, nach der die Körperfunktionen wiederhergestellt werden und das Problem verschwindet.

Inhalt:

Was ist eine Gesichtsschwellung?

Wenn Ihr Gesicht morgens anschwillt, diese aber nach kurzer Zeit wieder verschwindet, besteht kein ernsthafter Grund zur Sorge. Dies kann auf Druck auf Ihr Gesicht beim Schlafen zurückzuführen sein, wenn Sie gerne mit dem Gesicht im Kissen schlafen. Wenn nicht, müssen Sie zunächst die Physiologie dieses unangenehmen Phänomens verstehen.

Unter Ödemen versteht man eine Vergrößerung oder Dehnung des Gewebes aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen oder Entzündungen. Sie kann überall im Gesicht auftreten, am häufigsten kommt sie jedoch an den Lippen, Wangen und Augenlidern vor und kann sich auch auf den Halsbereich ausbreiten.

Während des Schlafs wird die Flüssigkeit umverteilt. Normalerweise konzentriert sich das meiste davon auf die untere Körperhälfte und wird durch die Schwerkraft nach unten gezogen. Aber im Liegen verteilt es sich gleichmäßig im ganzen Körper, was bei Frauen morgens die häufigste Ursache für Gesichtsschwellungen ist. Der Effekt verschwindet eine Stunde nach seinem Auftreten.

Umlaufende Astronauten haben ein ständig geschwollenes Gesicht, da die Schwerkraft beim „Hängen“ Flüssigkeiten zu ihren Beinen zieht. Dadurch verlieren sie im Weltraum die meisten Falten im Gesicht.

Weitere physiologische Ursachen sind:

1. Wasserrückhalt: Die häufigste Ursache für dieses Problem ist Flüssigkeitsansammlung. Der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, die Aufnahme von Alkohol und Salz (Natrium) zu begrenzen und, so kontraintuitiv es auch klingen mag, mehr Wasser (über den Tag verteilt) zu trinken, um Ihren Körper zu spülen.
2. Allergische Reaktionen. Eine weitere häufige Ursache für Schwellungen am Morgen ist eine allergische Reaktion. Überprüfen Sie das Kissen auf mögliche Allergene, einschließlich Allergien gegen die Federn im Kissen oder das Material des Kissenbezugs, indem Sie diese einige Tage lang austauschen.
3. Lotionen und Cremes: Empfindliche Haut reagiert auch häufig auf Lotionen oder Cremes, die vor dem Schlafengehen auf das Gesicht aufgetragen werden. Verwenden Sie einige Tage lang keine Produkte mehr, um zu sehen, ob die Schwellung verschwindet. Vor allem Steroidcremes können Schwellungen hervorrufen.
4. Kissenhöhe: Manchmal wird eine Schwellung durch die Höhe des Kissens während des Schlafs verursacht, was entweder zu Druck oder Wassereinlagerungen führt. Versuchen Sie, mit zwei Kissen zu schlafen, damit die Flüssigkeit gut abfließen kann und sich nicht im Kopf- und Nackenbereich festsetzt. Wenn es wehtut oder Beschwerden verursacht, versuchen Sie es mit einem orthopädischen Kissen.

Mehr zu den Gründen

Glücklicherweise erfordern die häufigsten Ursachen keine spezielle Behandlung und sind die Reaktion unseres Körpers auf bestimmte Faktoren, durch deren Beseitigung wir die Schwellung beseitigen können. Und in manchen Fällen verschwinden Schwellungen ohne Eingriff. Zu den häufigsten dieser Gründe gehören:

Allergie

Staub, Tierhaare, Pflanzenpollen – all das wirbelt endlos in der Luft und kann zu einer allergischen Reaktion führen. Neben dem üblichen Niesen und tränenden Augen können Allergene auch zu sogenannten Gesichtsallergien führen. Zu den Symptomen gehören geschwollene Augen, schuppige Haut, Schwellungen und rissige Lippen durch Mundatmung.

Sinusitis

Bei einer Sinusitis handelt es sich um eine Entzündung und Schwellung der Nebenhöhlen, die bei einer Erkältung verstopfen und sich mit Flüssigkeit füllen. Dadurch entsteht in diesem Bereich Druck, begleitet von dumpfen Schmerzen um die Augen, grünlich-gelbem Nasenausfluss, starken Kopfschmerzen und Schwellungen im Gesicht.
Konzentrieren Sie sich auf Ruhe, trinken Sie viel Flüssigkeit und nehmen Sie ein Antihistaminikum, dann verschwindet alles von selbst.

Zahnabszess

Ein Abszess (auch Infektion genannt) führt dazu, dass sich Eiter um den Zahn oder das Zahnfleisch herum ansammelt und anschwillt. Begleitet von Zahnschmerzen und Schwellung des Gesichts im Bereich des erkrankten Zahns.
Zu Hause wird ein Abszess mit Kompressen und entzündungshemmenden Medikamenten behandelt. Sie sollten jedoch darüber nachdenken, einen Zahnarzt aufzusuchen, da der Abszess entleert werden muss und außerdem orale Antibiotika eingenommen werden müssen.
Durch eine anschließende Behandlung werden sowohl die Zahnschmerzen als auch die geschwollene Wange beseitigt.

Heiße Dusche

Es gibt nichts Entspannenderes, als unter der dampfenden Dusche zu stehen. Aber zu heißes Wasser ist eigentlich nicht so gut, und nach einer solchen Dusche kann es sein, dass Ihr Gesicht (und nicht nur) an Größe zunimmt. Heißes Wasser bedampft und entspannt Haut und Muskeln.

Zu viel trinken

Wir alle wissen, dass zu viel Alkohol den Körper dehydriert, was Kater so schlimm macht. Doch Dehydrierung führt wiederum zu Flüssigkeitsansammlungen und am nächsten Morgen wacht man nicht nur mit schmerzendem Kopf, sondern auch mit einem geschwollenen Gesicht auf.

Zu viel salzig

Wer abends mit einer großen Tüte Chips im Bett liegt, kann am nächsten Morgen mit starken Schwellungen aufwachen. Ein zu hoher Salzgehalt kann dazu führen, dass der Körper mehr Flüssigkeit einlagert, um das Salz zu verdünnen, wodurch das Gesicht geschwollener erscheint als gewöhnlich.

PMS (prämenstruelles Syndrom) führt manchmal zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper, die bekanntermaßen auch zu Schwellungen führen können.

Allergie gegen Kissen

Decken und Kissen sind eine weitere Ursache für morgendliche Schwellungen. Federkissen oder eine Bettdecke können besonders für Frauen ein echtes Allergen sein. Stimmen Sie zu, es ist nicht angenehm, morgens mit einem geschwollenen Gesicht aufzuwachen, selbst wenn Sie Ihre Bettwäsche wirklich lieben.

Sonnenbrand

Ja, es ist möglich, einen Sonnenbrand zu bekommen, auch wenn man ihn nicht spürt. Und dies kann nicht nur zu Rötungen, sondern in manchen Fällen auch zu Schwellungen führen. Aus diesem Grund ist es notwendig, täglich Sonnenschutzmittel zu verwenden.

Gerste

Dabei handelt es sich um eine schmerzhafte Entzündung am Lidrand. Es kann äußerlich oder innerlich auftreten und oft zu einer Schwellung der Augenpartie führen. Sie können die wunde Stelle mit Chloromycetin behandeln, aber nach maximal 7 Tagen bricht sie durch und die Schwellung verschwindet.

Reaktionen auf Medikamente

Eine Gesichtsschwellung kann als allergische Reaktion auf bestimmte Medikamente wie Penicillin oder Aspirin auftreten. Wenn Sie eine allergische Reaktion vermuten, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt bezüglich Allergiespritzen oder oraler Antihistaminika konsultieren.

Wenn Ihr Gesicht anschwillt und nicht verschwindet

Aber warum schwillt das Gesicht an und die Schwellung lässt nicht nach? Wenn die Schwellung im Gesicht weiter zunimmt und starke Schmerzen verursacht oder von anderen Symptomen begleitet wird, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da es sich um ein Symptom einer schwerwiegenderen Erkrankung handeln kann:

Angioödem

Angioödeme sind eine übermäßige Ansammlung von Körperflüssigkeiten in der Haut, die in vielen Fällen durch eine allergische Reaktion verursacht wird. In der Regel tritt sie zusammen mit einer Urtikaria auf. Die häufigsten Lokalisationen sind Augen-, Lippen- und Gesichtsbereich, sie können aber auch an anderen Stellen des Körpers und sogar im Rachen auftreten. In besonders schwierigen Fällen ist eine sofortige Behandlung mit Adrenalin erforderlich.

Angioödeme können durch eine allergische Reaktion auf Folgendes verursacht werden:

Dermatomyositis

Dermatomyositis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Haut und Skelettmuskulatur überwiegend von Lymphozyten infiltriert werden. Obwohl es sich um eine idiopathische Erkrankung handelt, kann sie aus einer Wechselwirkung zwischen dem genetischen Hintergrund des Patienten (der die Reaktion des Immunsystems bestimmt) und dem viralen Erreger resultieren. Eines der Symptome ist eine beidseitige Gesichtsschwellung.

Unterernährung (schwerwiegend) oder Fettleibigkeit

In beiden Fällen handelt es sich bei einer Gesichtsschwellung um eine Störung der Körperfunktionen.

Hautinfektionen

Eine bakterielle Hautinfektion führt dazu, dass das Gesicht oder ein anderer Körperbereich anschwillt und sich entzündet, rot wird und sich heiß anfühlt. Wenn Sie diese Symptome bemerken – und insbesondere, wenn sich die Schwellung ausbreitet – gehen Sie in die Notaufnahme. Bei rechtzeitiger Behandlung ist nur eine einwöchige Antibiotikakur erforderlich, doch ohne Behandlung kommt es häufig zu Todesfällen.

Schweinchen

Weitere Symptome neben einer geschwollenen Kopfhaut sind Kopfschmerzen, Fieber und Muskelschmerzen. Die meisten Fälle klingen innerhalb weniger Wochen ab, wenn die Krankheit nachlässt.

Schilddrüse

Die Schilddrüse produziert ein Hormon, das den Stoffwechsel und die Körpertemperatur reguliert. Werden aus irgendeinem Grund nicht genügend Hormone produziert, kann es durch Stoffwechselveränderungen zu einer Vergrößerung des Unterhautgewebes kommen.
Zu den Begleitsymptomen dieser Erkrankung zählen verstärktes Kältegefühl, Schwäche, trockene Haut und unregelmäßige Menstruation.

Bindehautentzündung

Wenn sich die Schwellung auf die Augenpartie konzentriert, handelt es sich wahrscheinlich um eine Bindehautentzündung, eine schlimme Infektion oder eine Entzündung der Membran, die die Augenlider auskleidet.
Die meisten Ursachen einer Bindehautentzündung sind auf Viren zurückzuführen, es gibt jedoch auch Fälle von Allergien. Darüber hinaus gibt es auch bakterielle oder sogar durch Kontaktlinsen verursachte Bindehautentzündungen. Zusätzlich zur Schwellung kann es zu Rötungen, tränenden Augen oder Juckreiz kommen. Eine virale Konjunktivitis wird in der Regel mit unterstützender Behandlung behandelt, zu der auch kühle Kompressen gehören. Eine bakterielle Bindehautentzündung erfordert antibiotische Augentropfen.

Rosacea

Wenn Sie an Rosazea leiden, können bestimmte Auslöser einen Schub auslösen. Heißes Wetter, scharfes Essen, Alkohol und sogar emotionaler Stress können zu Gesichtsrötungen, Brennen und sogar Schwellungen führen.
Ein sanftes Reinigungsmittel und eine Feuchtigkeitscreme sowie die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln helfen, die Symptome zu kontrollieren.

Nehmen Sie Steroide?

Ein geschwollenes Gesicht kann die Folge der Einnahme verschriebener Steroide sein – und höhere Dosen können zu stärkeren Nebenwirkungen führen. In diesem Fall sollten Sie mit Ihrem Arzt die Möglichkeit einer Dosisreduktion besprechen.

Cushing-Syndrom

Ja, Cortisol ist ein Stresshormon, aber es hilft auch bei der Regulierung des Blutdrucks, des Blutzuckers und einer Vielzahl anderer Prozesse. Wenn jedoch zu viel davon von den Nebennieren abgepumpt wird, kann es zum Cushing-Syndrom kommen, einer Krankheit, die durch ein rundes, geschwollenes Gesicht, leicht empfindliche Haut und vermehrte Körperbehaarung gekennzeichnet ist.
Morbus Cushing betrifft Frauen fast dreimal häufiger als Männer und tritt häufig bei Menschen auf, die mit Glukokortikoiden behandelt wurden.
Unbehandelt kann das Cushing-Syndrom zu Herzinfarkt, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes führen.

Lungenkrebs verursacht Schwellungen im Gesicht und am Hals, wenn der Krebs auf eine Vene drückt, die vom Kopf zum Herzen verläuft. Dieses Symptom wird als Vena-cava-superior-Syndrom oder Obstruktion der oberen Hohlvene bezeichnet.
Die obere Hohlvene ist eine Vene, die Blut vom Kopf und den Armen zum Herzen transportiert und in der Nähe der Oberseite der rechten Lunge und der Lymphknoten in der Brusthöhle verläuft. Tumore in oder um die Lunge oder Lymphknoten können den normalen Blutfluss blockieren und zu einer Obstruktion führen.
Zu den weiteren Krebsarten, die zu einer Obstruktion der oberen Hohlvene führen, gehören neben Lungenkrebs:

1. Brustkrebs,
2. Lymphom,
3. Schilddrüsenkrebs,
4. Thymustumor.

Dieser Zustand kann auch durch andere nicht krebsartige Krankheiten verursacht werden:

1. Tuberkulose,
2. Venenentzündung (Thrombophlebitis),
3. Pilzinfektion wie Histoplasmose,
4. Aortenaneurysma (Schwellung der Hauptarterie, die Blut vom Herzen zum Körper transportiert),
5. Blutgerinnsel in der oberen Hohlvene,
6. Vergrößerung der Schilddrüse,
7. konstriktive Perikarditis (Entzündung der das Herz umgebenden Membran),
8. Nebenwirkung einer Strahlentherapie in der Brusthöhle.

Die Symptome einer Obstruktion der oberen Hohlvene können sich schnell oder allmählich entwickeln. Zu den ersten Symptomen zählen Schwellungen im Augen- oder Gesichtsbereich, insbesondere morgens. Häufige Symptome einer Obstruktion der oberen Hohlvene sind Kurzatmigkeit und Schwellungen im Gesicht, am Hals, an den Armen oder am Rumpf. Manchmal kann eine Obstruktion der oberen Hohlvene auch Schwindel, Sehstörungen, Ohnmacht und Rötungen im Gesicht, an den Handflächen oder an den Schleimhäuten verursachen. Der Zustand erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Was zu tun ist

Was zu tun ist? Wenn Schwellungen kein Krankheitssymptom sind und in der Regel nach einer halben Stunde verschwinden, können Sie mit der Befolgung einfacher Regeln beginnen, die in kürzester Zeit zu hervorragenden Ergebnissen führen:

1. Die Vorstellung, dass Trinkwasser zu einem aufgeblähten Gesicht führen kann, ist ein Mythos. Tatsächlich ist alles genau das Gegenteil – eine unzureichende Wasseraufnahme kann zu einer Schwellung des Gesichts führen. Durch Dehydrierung erweitern sich die Blutgefäße, was wiederum die Wassereinlagerungen, insbesondere im Gesichtsbereich, begünstigt.

Ein hoher Salzgehalt im Körper speichert Wasser, was ebenfalls zu Schwellungen führt. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke und achten Sie stets auf den Salzgehalt Ihrer Lebensmittel.

Unterschätzen Sie niemals die Wirkung einer guten Massage zur Linderung von Schwellungen im Gesicht. Schmieren Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeits- oder Massageöl ein und massieren Sie es leicht ein. Dieser Vorgang trägt dazu bei, überschüssige Flüssigkeit zu den Lymphknoten im Nacken zu befördern.

Die erste und wichtigste Regel ist, nach 21 Uhr nichts mehr zu trinken. Wenn Sie großen Durst verspüren, nehmen Sie einen Schluck Eis oder nehmen Sie ein paar Schluck Kefir. Tatsache ist, dass sich die Flüssigkeit, die Sie vor dem Schlafengehen trinken, morgens in Form einer Schwellung im Gesicht äußert.

Feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken bringen spürbare Vorteile für Gesundheit und Aussehen und machen die Haut weich und samtig. Aber machen Sie solche Masken niemals nachts. Eine übermäßige Feuchtigkeitszufuhr der Haut kann zu Schwellungen führen.

Treten jeden Morgen Schwellungen im Gesicht auf? Nehmen Sie Diuretika. Wenn Sie sich für im Laden gekaufte Medikamente entscheiden, konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt, da diese Medikamente Kontraindikationen haben. Sie können aber auch Naturprodukte verwenden, die dem Körper gut Flüssigkeit entziehen. Dazu gehören: Wassermelonen, grüner Tee, Gurken. Diese Produkte befreien Ihren Körper nicht nur von überschüssiger Flüssigkeit, sondern reinigen ihn auch von Giftstoffen und Abfallstoffen.

Achten Sie auf die Pflaster – Auflagen für den Bereich unter den Augen, getränkt mit besonders nützlichen Produkten. Wählen Sie eine abschwellende Option. Solche Geräte haben eine lymphdrainierende Wirkung und können Schwellungen nachhaltig lindern.

Verhütung

Obwohl die Ursachen der Schwellung unterschiedlich sind und auch die Methoden zu ihrer Behandlung unterschiedlich sind, sind die vorbeugenden Maßnahmen in vielen Fällen die gleichen:

1. Körperliche Aktivität hilft dabei, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu „pressen“.
2. Nehmen Sie gesunde „antiödematöse“ Lebensmittel in Ihre Ernährung auf: Äpfel, Hüttenkäse, Tee mit Zitrone; Bei Nahrungsmittelallergien ist eine Diät erforderlich.
3. Begrenzen Sie Ihren Salzkonsum.
4. Um Schwellungen im Gesicht zu vermeiden, empfiehlt es sich, auf dem Rücken zu schlafen: Schlafen auf dem Bauch führt oft zu schlaffen Unterlidern.

Wachen Sie in letzter Zeit immer häufiger mit einem geschwollenen und gequetschten Gesicht auf? Dafür kann es viele Gründe geben – vom einfachen Schlafmangel bis hin zu schweren Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Aber warum das Gesicht und nicht die Arme oder Beine? Tatsache ist, dass das Unterhautgewebe im Gesicht die lockerste Struktur aufweist, insbesondere die oberen und unteren Augenlider. Daher setzt sich überschüssige Flüssigkeit, die sich im Körper ansammelt, dort erfolgreich ab. Wenn die Schwellung bis zur Mittagszeit verschwindet, sind Sie wahrscheinlich nur müde oder haben nachts zu viel salziges Essen gegessen. Wenn Sie den ganzen Tag über von Schwellungen heimgesucht werden, sind höchstwahrscheinlich einige Prozesse im Körper gestört. In diesem Fall reichen kosmetische Masken nicht aus, Sie müssen so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Ursachen für morgendliche Schwellungen

Bei fast jedem Menschen sind morgens geschwollene Augenlider und Tränensäcke zu beobachten. Aber was bedeutet das? Hier sind die Hauptfaktoren, die morgens zu einer Gesichtsschwellung führen können.

Übermäßiger Wasserverbrauch
Sehr oft wachen wir mit einem geschwollenen Gesicht auf, wenn wir nachts große Mengen Flüssigkeit trinken. Vor allem, wenn es Bier war. Die Zusammensetzung von Alkohol führt zu einer Auswaschung von Salzen und einer Verschlechterung der Nierenfunktion. Darüber hinaus ist Bier ein Getränk, das normalerweise viel getrunken wird, mindestens einen halben Liter pro Person. Die Schwellung wird dadurch verstärkt, dass das Festmahl meist abends stattfindet und die Nieren einfach keine Zeit haben, eine solche Flüssigkeitsmenge zu verarbeiten. Bemerkenswert ist, dass im Winter die Schwellung stärker ausgeprägt ist, da im Sommer ein Teil der Flüssigkeit mit dem Schweiß ausgeschieden wird.

Ein weiteres Beispiel für hormonelle Schwellungen ist der Menstruationszyklus. Mädchen, die ihr Gewicht sehr streng und gewissenhaft überwachen, stellen fest, dass es vor der Menstruation zunimmt. Woher, wenn es keine Verstöße in der Ernährung und im Training gäbe? Tatsache ist, dass der Körper vor der Menstruationsblutung Flüssigkeit ansammelt. Dies führt zu einer leichten Schwellung von Gesicht und Augen vor der Menstruation und in den ersten Tagen ihres Auftretens.

Salz
Jeder weiß, dass Salz Wasser speichert. Salzpartikel im Körper ziehen Wasser an; jedes Gramm Salz zieht etwa 100 Gramm Flüssigkeit an. Stellen Sie sich vor, wie viel Sie gegessen haben, und Sie werden verstehen, warum Ihr Gesicht wie ein Ballon wurde und Ihre Augen sich zu einem Schlitz verengten. Normalerweise sollte eine Person 2-3 Gramm Salz pro Tag zu sich nehmen. Wenn diese Zahl 5 Gramm übersteigt, sind Ödeme nicht zu vermeiden. Vor allem, wenn nachts salzige Speisen gegessen wurden. Erschwerend kommt hinzu, dass man nach dem Verzehr von gesalzenem Fisch viel trinken möchte. Dadurch kommt es zu einer doppelten Belastung der Nieren – Salz und viel Flüssigkeit.

Nieren
Eine häufige Ursache für Gesichtsschwellungen sind verschiedene Erkrankungen der Nieren. Dies können Urolithiasis, Pyelonephritis, Nierenversagen usw. sein. Vor allem, wenn die Schwellung recht schwerwiegend ist und erst am Abend verschwindet. In diesem Fall sollten Sie unbedingt einen Arzt (Urologen) aufsuchen.

Herz
Herzerkrankungen sind eine weitere sehr schwerwiegende und häufige Ursache für Schwellungen. Häufiger kommt es aufgrund einer Herzinsuffizienz zu Gesichtsschwellungen. Aufgrund von Störungen im Natriumionenaustausch im Körper bleibt eine große Menge Flüssigkeit im Interzellularraum zurück. Allerdings weist das Herzödem einige Besonderheiten auf. Im Gegensatz zu Nieren erscheinen sie am späten Nachmittag. Außerdem ist die Haut bei Herzödemen etwas kalt, bei Nierenödemen hingegen warm. Schwellungen aufgrund einer Herzfunktionsstörung gehen mit Atemnot und Bluthochdruck einher.

Schlafmangel
Banale Überanstrengung kann zu einer Schwellung des Gesichts führen. Wenn ein Mensch hart arbeitet, keine Zeit für richtige Ruhe hat, wenig schläft, führt dies zu regelmäßigen Schwellungen im Gesicht und Tränensäcken. Dies gilt insbesondere für „Nachteulen“ – Menschen, die lieber nachts arbeiten. In diesem Fall hilft ein einfacher freier Tag, den Sie im Bett verbringen müssen, um die Situation zu korrigieren – schlafen Sie so viel Sie möchten.

Falsche Haltung beim Schlafen
Manche Menschen schlafen gerne auf dem Bauch und umarmen ein Kissen. Als Belohnung dafür bekommen sie morgens ein faltiges Gesicht mit Falten in der Haut. Aber warum tritt eine Schwellung auf? Wenn Sie auf einem zu hohen und harten Kissen schlafen, liegt Ihr Kopf unnatürlich und wichtige Lymphabflüsse im Nackenbereich werden eingeklemmt. Dies führt zu Flüssigkeitsstau im Kopf- und Gesichtsbereich. In der Regel verschwinden solche Schwellungen innerhalb einer Stunde nach dem Aufwachen.

Allergie
Manchmal kann eine Schwellung im Gesicht die Folge einer einfachen allergischen Reaktion sein. In der Regel treten tränende Augen, Niesen, Husten und eine laufende Nase auf, außerdem kann die Haut an geschwollenen Stellen jucken. Wenn morgens eine Schwellung auftritt, reagieren Sie möglicherweise auf die Kissenfüllung? Dies passiert häufig, wenn Kissen aus natürlichen Materialien bestehen – Schwanendaunen, Buchweizenschalen usw. Auch minderwertige Kosmetika können zu Schwellungen der Augenlider und des Gesichts führen, insbesondere wenn Sie Ihr Make-up vor dem Schlafengehen nicht entfernen.

Erkrankungen der HNO-Organe
Wenn die Schwellung eher auf einer Seite des Gesichts lokalisiert ist und nicht nur die Augenlider, sondern auch die Nasenflügel geschwollen sind, liegt dies höchstwahrscheinlich an entzündlichen Prozessen in den Kieferhöhlen. Eine Stagnation von Schleim und Eiter in den Nebenhöhlen führt zur Retention von Lymphflüssigkeit.

Tränen
Wenn Sie am Vortag wegen eines Streits oder eines herzzerreißenden Melodrams geweint haben, wundern Sie sich nicht, dass Sie am Morgen eine Schwellung im Gesicht bemerken.

Zusätzlich zu diesen Hauptursachen kann es zu einer Schwellung des Gesichts aufgrund eines gezogenen oder erkrankten Zahns, verschiedener Operationen im Gesichtsbereich oder einer Bluttransfusion kommen. Nach dem Sonnenbad und aufgrund eines Mangels an B-Vitaminen kann die Haut geschwollen sein. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, morgendliche Schwellungen loszuwerden.

Wie man morgendliche Schwellungen im Gesicht beseitigt

Der erste Schritt besteht darin, herauszufinden, warum Ihr Gesicht anschwillt. Versuchen Sie, dieses Phänomen zu analysieren – ist es erst heute aufgetreten oder beobachten Sie das Bild jeden Tag? Wenn Sie am Vortag Alkohol getrunken, Chips und salzige Cracker gegessen haben, ist das kein Grund zur Überraschung: Die Schwellung verschwindet bis zur Mittagszeit. Versuchen Sie in Zukunft, weniger zu trinken und Ihren Salzkonsum einzuschränken. Denken Sie daran, dass in Fertiggerichten wie Ketchup, Mayonnaise, Käse usw. eine große Menge Salz enthalten ist. Es ist sehr wichtig, nicht zu viel zu trinken, wie es in allen Diäten und Regeln für gesunde Ernährung empfohlen wird. Gewaltsames Trinken von Wasser wird Ihnen keinen Nutzen bringen (es sei denn, Sie sind krank). Sie müssen täglich etwa 30-35 Gramm Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Im Sommer natürlich mehr. Wenn Sie ständig durstig sind, ist das vielleicht ein Symptom von Diabetes?

Wenn aufgrund der bevorstehenden Menstruation eine Schwellung auftritt, müssen Sie diese Zeit einfach überstehen. Während der Schwangerschaft sollten Sie die Menge an Salz, die Sie zu sich nehmen, überwachen, Ihre Füße öfter hochlagern, mehr gehen und auch regelmäßig Ihren Urin testen lassen, um Ihre Nierenfunktion zu überwachen.

Achten Sie darauf, ausreichend zu schlafen, einem Tagesablauf zu folgen und Ruhepausen einzulegen. Reduzieren Sie Ihren Kaffeekonsum und ersetzen Sie ihn durch grünen Tee. Wenn die Ursache der Schwellung eine Allergie ist, müssen Sie den auslösenden Faktor identifizieren – lassen Sie sich auf Allergietests testen. Wählen Sie hochwertige Kosmetika und entfernen Sie Make-up vor dem Schlafengehen unbedingt mit professionellen Produkten – Lotionen, Milch, Tonics usw. Um gut schlafen zu können, müssen Sie eine hochwertige Matratze und Kissen kaufen.

Wenn die Schwellung nicht verschwindet, können Sie Abkochungen aus harntreibenden Kräutern trinken. Trinken Sie einen Sud aus Hagebutten und Preiselbeerblättern – das resultierende Getränk entfernt nicht nur überschüssige Flüssigkeit, sondern wird Sie auch mit seinem Geschmack begeistern. Kräuter wie Kamille, Oregano, Klee, Brennnessel und Bärenohr haben harntreibende Eigenschaften. Ein Sud aus Lorbeerblatt und Löwenzahnwurzel hilft sehr gut. Sie müssen reine Löwenzahnwurzel und ein paar Lorbeerblätter in das Glas geben. Mit kochendem Wasser übergießen und 3 Stunden ziehen lassen. Über den Tag verteilt einen Liter Abkochung trinken. Innerhalb einer Woche nach dieser Behandlung verschwindet die Schwellung vollständig.

Wenn Sie sich schnell in Ordnung bringen und Schwellungen so schnell wie möglich beseitigen müssen, verwenden Sie Eis. Wischen Sie damit über Ihr Gesicht und nach ein paar Sekunden verschwindet die Schwellung. Bei regelmäßiger Schwellung können Sie die Lidpartie mit den Fingerspitzen mit einer leichten Creme massieren. Dadurch wird die Flüssigkeitszirkulation im Gewebe verbessert. Darüber hinaus helfen verschiedene kosmetische Masken gegen Schwellungen – Gurke, Petersilie, rohe Kartoffeln, Kefir. Sie können die Tränensäcke mit Salben wie Troxevasin, Lyoton, Dalobene schmieren. Sie verbessern die Flüssigkeitszirkulation und lindern Schwellungen. Sie können auch eine Antihistaminika-Tablette einnehmen – Zodak oder Suprastin helfen, den Zustand Ihres Gesichts zu verbessern.

Wenn alle diese Maßnahmen nicht helfen, die Schwellung im Gesicht zu beseitigen, und die Schwellung nur zunimmt, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Nieren- und Herzerkrankungen können nicht lange warten. Je früher Sie die Krankheit diagnostizieren und mit der Behandlung beginnen, desto größer sind die Chancen auf eine schnelle und schmerzfreie Genesung. Kümmern Sie sich um Ihren Körper, wie man so schön sagt: „Es ist besser, zu sicher zu sein als zu untergewichtig zu sein“!

Video: So entfernen Sie Schwellungen im Gesicht