Por que meu rosto incha pela manhã?

O edema facial é uma violação do metabolismo da água quando o excesso de líquido se acumula no espaço intercelular dos tecidos moles. O inchaço pode ser sutil e pronunciado. Pode ser distribuído uniformemente ou em uma zona. Isto não é uma doença, mas um sintoma de um processo patológico ou doença. O inchaço pode desenvolver-se temporariamente em pessoas saudáveis.

Causas de inchaço facial pela manhã

Os motivos podem ser diferentes, você precisa descobrir a origem do problema. Uma situação perigosa é o acúmulo de líquido como sintoma da doença, o quadro clínico de cada caso individual terá características próprias. O defeito pode se formar a partir dos seguintes distúrbios:

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   Uma alergia pode causar retenção de líquidos, será acompanhada de erupção na pele, coceira, a pele ficará vermelha e poderá ficar manchada. Durante este período, são possíveis dificuldades respiratórias - edema de Quincke.
2. Durante a gravidez, o edema ocorre naturalmente - devido ao aumento da progesterona, as membranas mucosas do nariz e dos lábios incham. Em condições patológicas, o edema é um sintoma de pré-eclâmpsia - intoxicação tardia.
3. Processo inflamatório na cavidade nasal (sinusite), amígdalas - a saída de líquido se acumula nos gânglios linfáticos da região da mandíbula e leva ao desenvolvimento de edema.
4. Doenças do coração e dos vasos sanguíneos. Se o funcionamento do músculo cardíaco for perturbado, o rosto fica inchado e flácido, a pele fica mais espessa e não se move quando tocada. O problema se desenvolve à noite, juntamente com falta de ar e sensação de peso. As doenças vasculares podem ser identificadas por um rosto inchado e azulado.
5. Tumores no pescoço e rosto.
6. No caso de doenças renais, o inchaço se forma em maior extensão sob os olhos. O problema fica evidente pela manhã, o rosto começa a aumentar, depois as pálpebras ficam muito inchadas. A tonalidade da pele torna-se amarelada, o edema formado torna-se aquoso e móvel. Na fase de doença crônica, a pessoa apresenta aumento de peso corporal devido ao edema interno.
7. 
   
   
   
   A osteocondrose da coluna cervical causa inchaço das pálpebras e bochechas. A acuidade visual e auditiva fica prejudicada e há uma sensação desagradável, como se a cabeça estivesse cheia de líquido.
8. Devido a uma queimadura solar, o inchaço estará localizado na testa, nariz e olhos.
9. Pode ocorrer uma reação específica à transfusão de sangue.
10. Qualquer lesão após uma pancada no rosto apresenta inchaço, esta é uma reação normal do corpo quando os vasos sanguíneos e tecidos são danificados.
11. A trombose da veia cava superior causa problemas no fluxo sanguíneo na parte superior do corpo, fazendo com que o rosto fique azulado.
12. As doenças endócrinas apresentam um sintoma de grave inchaço da pele do rosto.

Outra razão para inchaço facial pela manhã pode ser causada por retenção de água no corpo. Quando o excesso de líquido é mal removido do corpo, ele se acumula, o que leva ao inchaço pela manhã. Isso geralmente ocorre devido à perda de proteínas ou à incapacidade das soluções fisiológicas de penetrar na célula.

Retenção de fluidos

Pode ser desidratação. Quando células individuais acumulam líquido e, após a saturação, a defesa lipídica fica obstruída, a umidade não consegue penetrar na célula e ocorre edema tecidual.

A água no corpo é retida pelo acúmulo de substâncias tóxicas. O corpo tenta reter águapara dissolver ainda mais os venenos acumulados. Esse inchaço é observado durante a intoxicação por álcool e drogas.

As razões pelas quais o rosto incha pela manhã podem estar ocultas no uso de dieta alimentar, alimentação desequilibrada ou jejum prolongado. Livre-se do excesso de água uma dieta preventiva especial ajudará o corpo, consistindo em consumir alimentos frescos contendo vitaminas e minerais.

Pode aparecer inchaço no rosto e nos olhos devido ao ganho constante de peso, e mesmo o jejum não será capaz de remover quilos extras.

Os motivos mais comuns

Beber grande quantidade de líquido à noite também é um motivo, aqui o corpo simplesmente não consegue lidar com sua eliminação. Na maioria das vezes, esses problemas surgem entre os amantes de alimentos picantes e salgados e aqueles que fazem dieta. Eles tentam engolir a fome com água.

O inchaço do rosto pela manhã pode ser causado por longas horas de trabalho no computador e cansaço visual.

Uma mulher grávida tem reservas o excesso de soluções se acumula no corpo - esta é uma reação protetora do corpo para evitar a ocorrência de envenenamento tóxico. Para evitar o inchaço, você deve seguir uma dieta e um estilo de vida saudáveis.

Noites sem dormir com muita diversão e consumo de álcool certamente causarão inchaço. Mas essas manifestações desaparecerão por si mesmas duas horas após acordar.

Se os problemas de acúmulo de líquidos se tornarem crônicos, você deverá consultar um médico para avaliação. Livre-se do problema nesta situação só é possível após identificação da doença e tratamento. O que fazer se seu rosto estiver inchado pela manhã? Existem métodos para aliviar o inchaço:

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   diuréticos;
2. anti-histamínicos;
3. decocção de folha de louro ou raiz de dente de leão;
4. géis que aliviam o inchaço;
5. recusa de consumo de sal, alimentos enlatados, carnes defumadas, refrigerantes, café, álcool e outros produtos nocivos neste período;
6. beber regularmente dois litros de água por dia;
7. exclusão da ingestão de alimentos e líquidos antes de dormir;
8. inclusão de alimentos ricos em fibras;
9. limpeza renal em casa;
10. esfregar a pele com pedaços de gelo ou compressas frias;
11. máscaras descongestionantes;
12. lavar com decocções de plantas medicinais;
13. usar um travesseiro alto para dormir, que garante a saída de líquidos do rosto.

Existem muitos meios diferentes de se livrar do edema. Tudo depende da causa da retenção de líquidos no corpo. Em caso de inchaço regular e prolongado da face, de difícil remoção, é necessário consultar um especialista e verificar os órgãos e sistemas internos. Se alguma doença for detectada, o médico prescreverá um tratamento, após o qual as funções do corpo serão restauradas e o problema desaparecerá.

Contente:

O que é inchaço facial

Se o seu rosto inchar pela manhã, mas desaparecer após um curto período de tempo, não há motivo sério para preocupação. Isso pode ser resultado da pressão no rosto durante o sono, se você gosta de dormir com o rosto no travesseiro. Mas se não, primeiro você precisa entender a fisiologia desse fenômeno desagradável.

Edema é um aumento ou estiramento do tecido devido ao acúmulo de líquido ou inflamação. Pode ocorrer em qualquer parte do rosto, mas é mais comum nos lábios, bochechas e pálpebras, podendo também se espalhar para a região do pescoço.

Durante o sono, o fluido é redistribuído. Normalmente, a maior parte está concentrada na metade inferior do corpo, puxada para baixo pela gravidade. Mas na posição deitada, ele se distribui uniformemente por todo o corpo, o que é a causa mais comum de inchaço facial em mulheres pela manhã. O efeito desaparece uma hora depois de ocorrer.

Os astronautas em órbita têm o rosto perpetuamente inchado devido à falta de gravidade que puxa os fluidos em direção às pernas enquanto estão “pendurados”. Como resultado, enquanto estão no espaço, eles perdem a maior parte das rugas do rosto.

Outras causas fisiológicas incluem:

1. Retenção de água: A causa mais comum desse problema é a retenção de líquidos. A melhor maneira de evitar isso é limitar a ingestão de álcool e sal (sódio) e, por mais contra-intuitivo que possa parecer, beber mais água (ao longo do dia) para limpar o sistema.
2. Reações alérgicas. Outra causa comum de inchaço pela manhã é uma reação alérgica. Verifique possíveis alérgenos, inclusive alergias às penas do travesseiro ou ao material da fronha, substituindo-os por alguns dias.
3. Loções e cremes: também é comum que peles sensíveis reajam a loções ou cremes aplicados no rosto antes de dormir. Pare de usar todos os produtos por alguns dias para ver se o inchaço desaparece. Os cremes esteróides têm maior probabilidade de causar inchaço.
4. Altura da almofada: Às vezes, o inchaço é causado pelo nível do travesseiro durante o sono, o que causa pressão ou retenção de água. Procure dormir com dois travesseiros para que o líquido escoe bem e não se acumule na região da cabeça e pescoço. Se doer ou causar desconforto, experimente um travesseiro ortopédico.

Mais sobre os motivos

Felizmente, as causas mais comuns não requerem tratamento especializado e são a reação do nosso corpo a determinados fatores, eliminando-os nos livraremos do inchaço. E, em alguns casos, o inchaço desaparece sem qualquer intervenção. Os motivos mais comuns incluem:

Alergia

Poeira, pêlos de animais, pólen de plantas - tudo isso gira indefinidamente no ar e pode levar a uma reação alérgica. Além dos espirros habituais e dos olhos lacrimejantes, os alérgenos também podem causar as chamadas alergias faciais. Os sintomas incluem olhos inchados, descamação da pele, inchaço e lábios rachados devido à respiração bucal.

Sinusite

A sinusite é a inflamação e o inchaço dos seios da face, que ficam bloqueados e cheios de líquido durante um resfriado. Como resultado, desenvolve-se pressão nesta área, acompanhada por uma dor surda ao redor dos olhos, secreção nasal amarelo-esverdeada, fortes dores de cabeça e inchaço da face.
Concentre-se no descanso, beba bastante líquido e tome um anti-histamínico e tudo passará por si só.

Dente com abscesso

Um abscesso (também conhecido como infecção) faz com que o pus se acumule e fique inchado ao redor do dente ou da gengiva. Acompanhado de dor de dente e inchaço da face na área do dente doente.
Em casa, o abscesso é tratado com compressas e antiinflamatórios. No entanto, você deve considerar consultar um dentista, pois o abscesso precisará ser drenado e também será necessário tomar antibióticos orais.
O tratamento subsequente eliminará a dor de dente e a bochecha inchada.

Banho quente

Não há nada mais relaxante do que tomar um banho de vapor. Mas água muito quente na verdade não é tão boa, e depois de um banho assim você pode descobrir que seu rosto (e não só) aumentou de tamanho. A água quente vaporiza e relaxa a pele e os músculos.

Beber demais

Todos nós sabemos que beber muito álcool desidrata o corpo, e é isso que torna as ressacas tão ruins. Mas a desidratação, por sua vez, leva à retenção de líquidos, e na manhã seguinte você acordará não só com dor de cabeça, mas também com o rosto inchado.

Muito salgado

Se você passar a noite deitado na cama com um grande saco de batatas fritas, poderá acordar na manhã seguinte com um forte inchaço. O teor excessivo de sal pode fazer com que o corpo retenha mais líquidos na tentativa de diluir o sal, fazendo com que o rosto pareça mais inchado do que o normal.

A TPM (síndrome pré-menstrual) às vezes causa retenção de líquidos no corpo, o que, como sabemos, também pode causar inchaço.

Alergia a travesseiros

Cobertores e travesseiros são outra causa do inchaço matinal. Travesseiros de penas ou edredons podem ser um verdadeiro alérgeno, especialmente para as mulheres. Concordo, não é agradável acordar de manhã com o rosto inchado, mesmo que você realmente ame sua roupa de cama.

Queimadura de sol

Sim, é possível sofrer queimaduras solares mesmo que você não sinta. E isso pode causar não só vermelhidão, mas também inchaço em alguns casos. Por esse motivo, é necessário o uso diário de protetor solar.

Cevada

Esta é uma inflamação dolorosa na borda da pálpebra. Pode ser externo ou interno e muitas vezes pode causar inchaço na área ao redor dos olhos. Você pode tratar a ferida com cloromicetina, mas depois de no máximo 7 dias ela irá romper e o inchaço desaparecerá.

Reações a medicamentos

O inchaço facial pode ocorrer como uma reação alérgica a certos medicamentos, como penicilina ou aspirina. Se você suspeitar de uma reação alérgica, consulte seu médico o mais rápido possível sobre injeções para alergia ou anti-histamínicos orais.

Se seu rosto inchar e não desaparecer

Mas por que o rosto incha e o inchaço não diminui? Se o rosto inchado continuar a aumentar e causar dor intensa, ou se for acompanhado de outros sintomas, você deve consultar um médico imediatamente, pois pode ser sintoma de uma condição mais grave:

Angioedema

O angioedema é um acúmulo excessivo de fluidos corporais na pele, causado em muitos casos por uma reação alérgica. Via de regra, ocorre junto com a urticária. Os locais mais comuns são ao redor dos olhos, lábios e rosto, mas também pode aparecer em outras partes do corpo e até na garganta. Em casos particularmente difíceis, é necessário tratamento imediato com adrenalina.

O angioedema pode ser causado por uma reação alérgica a:

Dermatomiosite

A dermatomiosite é uma doença autoimune na qual a pele e os músculos esqueléticos são infiltrados predominantemente por linfócitos. Embora seja uma doença idiopática, pode resultar de uma interação entre a base genética do paciente (determinando a resposta do sistema imunológico) e o patógeno viral. Um dos sintomas é o inchaço facial bilateral.

Desnutrição (grave) ou obesidade

Em ambos os casos, o inchaço facial é uma perturbação das funções corporais.

Infecções de pele

Uma infecção bacteriana da pele faz com que o rosto ou outra área do corpo inche e fique inflamado, vermelho e quente ao toque. Se você sentir esses sintomas – e especialmente se o inchaço se espalhar – vá ao pronto-socorro. Com tratamento oportuno, é necessário apenas uma semana de antibióticos, mas sem tratamento, as mortes são comuns.

Porquinho

Outros sintomas além do couro cabeludo inchado incluem dor de cabeça, febre e dores musculares. A maioria dos casos se resolve dentro de algumas semanas, à medida que a doença desaparece.

Tireoide

A glândula tireóide produz um hormônio que regula o metabolismo e a temperatura corporal. Se, por algum motivo, não forem produzidos hormônios suficientes, as alterações metabólicas podem levar ao aumento do tecido subcutâneo.
Os sintomas que acompanham esta condição incluem aumento da sensação de frio, fraqueza, pele seca e menstruação irregular.

Conjuntivite

Se o inchaço estiver concentrado ao redor da área dos olhos, é provável que seja conjuntivite, uma infecção desagradável ou inflamação da membrana que reveste as pálpebras.
A maioria das causas de conjuntivite está relacionada a vírus, mas também há casos de alergias. Além disso, também existem conjuntivites bacterianas ou mesmo causadas por lentes de contato. Além do inchaço, pode haver vermelhidão, olhos lacrimejantes ou coceira. A conjuntivite viral geralmente é tratada com cuidados de suporte, que incluem compressas frias. A conjuntivite bacteriana requer colírios antibióticos.

Rosácea

Se você tem rosácea, certos gatilhos podem causar um surto. Clima quente, alimentos picantes, álcool e até estresse emocional podem causar rubor facial, queimação e até inchaço.
Um limpador e hidratante suave e o uso diário de protetor solar ajudarão a controlar os sintomas.

Você está tomando esteróides?

Um rosto inchado pode ser o resultado do uso de esteróides prescritos – e doses mais altas podem levar a efeitos colaterais mais significativos. Neste caso, deverá discutir com o seu médico a possibilidade de reduzir a dose.

Síndrome de Cushing

Sim, o cortisol é um hormônio do estresse, mas também ajuda a regular a pressão arterial, o açúcar no sangue e uma variedade de outros processos. Mas quando uma quantidade excessiva é bombeada pelas glândulas supra-renais, pode levar à síndrome de Cushing, uma doença caracterizada por rosto redondo e inchado, pele facilmente vulnerável e aumento de pelos no corpo.
A doença de Cushing afeta as mulheres quase três vezes mais do que os homens e ocorre frequentemente em pessoas que foram tratadas com glicocorticóides.
Se não for tratada, a síndrome de Cushing pode causar ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2.

O câncer de pulmão causa inchaço na face e no pescoço quando o câncer pressiona uma veia que vai da cabeça ao coração. Este sintoma é denominado síndrome da veia cava superior ou obstrução da veia cava superior.
A veia cava superior é uma veia que transporta sangue da cabeça e dos braços para o coração e corre perto da parte superior do pulmão direito e dos gânglios linfáticos na cavidade torácica. Tumores dentro ou ao redor dos pulmões ou dos gânglios linfáticos podem bloquear o fluxo sanguíneo normal, levando à obstrução.
Além do câncer de pulmão, outros tipos de câncer que levam à obstrução da veia cava superior incluem:

1. câncer mamário,
2. linfoma,
3. câncer de tireoide,
4. tumor do timo.

Esta condição também pode ser causada por outras doenças não cancerosas:

1. tuberculose,
2. inflamação da veia (tromboflebite),
3. infecção fúngica, como histoplasmose,
4. aneurisma da aorta (inchaço da artéria principal que transporta o sangue do coração para o corpo),
5. coágulos sanguíneos na veia cava superior,
6. aumento da glândula tireóide,
7. pericardite constritiva (inflamação da membrana que envolve o coração),
8. efeito colateral da radioterapia na cavidade torácica.

Os sintomas de obstrução da veia cava superior podem desenvolver-se rápida ou gradualmente. Os primeiros sintomas incluem inchaço ao redor dos olhos ou rosto, especialmente pela manhã. Os sintomas comuns de obstrução da veia cava superior incluem falta de ar e inchaço da face, pescoço, braços ou tronco. Às vezes, a obstrução da veia cava superior também pode causar tonturas, distúrbios visuais, desmaios e vermelhidão da face, palmas das mãos ou membranas mucosas. A condição requer atenção médica imediata.

O que fazer

O que fazer? Se o inchaço não é um sintoma da doença e, via de regra, desaparece após meia hora, você pode começar a seguir regras simples que darão excelentes resultados em muito pouco tempo:

1. A ideia de que beber água pode causar inchaço no rosto é um mito. Na verdade, tudo é exatamente o contrário - o consumo insuficiente de água pode levar ao inchaço do rosto. A desidratação provoca a dilatação dos vasos sanguíneos, o que por sua vez promove a retenção de água, especialmente na área facial.

O alto teor de sal no corpo retém água, o que também causa inchaço. Evite bebidas carbonatadas e monitore sempre os níveis de sal na alimentação.

Nunca subestime o poder de uma boa massagem para ajudar a desembaçar o rosto. Lubrifique o rosto com óleo hidratante ou de massagem e massageie levemente. Esse processo ajudará a empurrar o excesso de líquido para os gânglios linfáticos do pescoço.

A primeira e principal regra é não beber nada depois das 21h. Se sentir muita sede, chupe gelo ou tome alguns goles de kefir. O fato é que o líquido que você bebe antes de dormir se manifesta na forma de inchaço no rosto pela manhã.

As máscaras faciais hidratantes trazem benefícios tangíveis à saúde e à aparência, deixando a pele macia e aveludada. Mas nunca faça essas máscaras à noite. A hidratação excessiva da pele pode causar inchaço.

O inchaço no rosto aparece todas as manhãs? Tome diuréticos. Se você optar pelos comprados em lojas, consulte primeiro o seu médico, pois esses medicamentos têm contraindicações. Mas você pode usar produtos naturais que removem bem os líquidos do corpo. Estes incluem: melancias, chá verde, pepinos. Esses produtos não apenas irão livrar você do excesso de líquidos no corpo, mas também irão limpá-lo de toxinas e resíduos.

Preste atenção nos adesivos - sobreposições para a área sob os olhos, embebidas em produtos úteis especiais. Escolha uma opção descongestionante. Esses dispositivos têm efeito de drenagem linfática e podem aliviar o inchaço por muito tempo.

Prevenção

Apesar de as causas do inchaço serem diferentes e os métodos de tratamento também serem diferentes, as medidas preventivas em muitos casos são as mesmas:

1. A atividade física ajuda a “espremer” o excesso de líquido do corpo.
2. Inclua na sua dieta alimentos saudáveis ​​“anti-edematosos”: maçã, requeijão, chá com limão; Em caso de alergia alimentar, é necessário seguir uma dieta alimentar.
3. Limite a ingestão de sal.
4. Para evitar o inchaço facial, é recomendável dormir de costas: dormir de bruços geralmente causa pálpebras inferiores flácidos.

Você tem acordado cada vez mais ultimamente com o rosto inchado e machucado? Pode haver muitas razões para isso - desde a simples falta de sono até doenças graves do sistema cardiovascular. Mas por que o rosto e não os braços ou as pernas? O fato é que o tecido subcutâneo da face é o que tem a estrutura mais frouxa, principalmente nas pálpebras superiores e inferiores. Portanto, o excesso de líquido que se acumula no corpo se instala ali com sucesso. Se o inchaço desaparecer na hora do almoço, você provavelmente está cansado ou comeu muita comida salgada à noite. Se o inchaço o assombra ao longo do dia, provavelmente alguns processos do corpo foram interrompidos. Nesse caso, as máscaras cosméticas não bastam, é preciso consultar um médico o mais rápido possível.

Causas do inchaço matinal

Pálpebras inchadas e bolsas sob os olhos podem ser observadas em quase todas as pessoas pela manhã. Mas o que isso significa? Aqui estão os principais fatores que podem causar inchaço facial pela manhã.

Consumo excessivo de água
Muitas vezes acordamos com o rosto inchado se bebermos uma grande quantidade de qualquer líquido à noite. Principalmente se fosse cerveja. A composição do álcool implica lixiviação de sais e deterioração da função renal. Além disso, a cerveja é uma bebida que costuma ser consumida muito, pelo menos meio litro por pessoa. O inchaço é potencializado pelo fato de a festa geralmente ser realizada à noite e os rins simplesmente não terem tempo para processar tanta quantidade de líquido. Vale ressaltar que no inverno o inchaço é mais pronunciado, já que no verão parte do líquido é excretado junto com o suor.

Outro exemplo de inchaço hormonal é o ciclo menstrual. As meninas que monitoram seu peso de maneira muito rigorosa e escrupulosa notam que ele aumenta antes da menstruação. De onde, se não houve violações na dieta e no treinamento? O fato é que antes do sangramento menstrual, o corpo acumula líquido. Isso causa um leve inchaço no rosto e nos olhos antes da menstruação e nos primeiros dias de sua ocorrência.

Sal
Todo mundo sabe que o sal retém água. Partículas de sal no corpo atraem água; cada grama de sal atrai cerca de 100 gramas de líquido. Imagine o quanto você comeu e entenderá por que seu rosto ficou como um balão e seus olhos se estreitaram em fendas. Normalmente, uma pessoa deve consumir 2 a 3 gramas de sal por dia. Se esse número ultrapassar 5 gramas, o edema não pode ser evitado. Especialmente se alimentos salgados fossem consumidos à noite. Isso também é agravado pelo fato de que depois de comer peixe salgado você quer beber muito. Isso resulta em uma carga dupla sobre os rins - sal e uma grande quantidade de líquido.

Rins
Uma causa comum de inchaço facial são vários distúrbios renais. Isso pode ser urolitíase, pielonefrite, insuficiência renal, etc. Principalmente se o inchaço for muito grave e só desaparecer à noite. Neste caso, você definitivamente deve consultar um médico (urologista).

Coração
A doença cardíaca é outra causa muito grave e comum de inchaço. Mais frequentemente, o inchaço facial ocorre devido à insuficiência cardíaca. Devido a distúrbios na troca de íons sódio no corpo, uma enorme quantidade de líquido é retida no espaço intercelular. Porém, o edema cardíaco apresenta algumas peculiaridades. Ao contrário dos renais, aparecem no final da tarde. Além disso, a pele com edema cardíaco fica um pouco fria, mas com edema renal fica quente. O inchaço devido à disfunção cardíaca é acompanhado por falta de ar e hipertensão.

Falta de dormir
O esforço excessivo banal pode causar inchaço no rosto. Se a pessoa trabalha muito, não tem tempo para um descanso adequado, dorme pouco, isso leva a inchaços regulares no rosto e bolsas sob os olhos. Isto é especialmente verdadeiro para os “noctívagos” - pessoas que preferem trabalhar à noite. Nesse caso, um simples dia de folga ajudará a corrigir a situação que você precisa passar na cama - durma o quanto quiser.

Postura incorreta ao dormir
Algumas pessoas gostam de dormir de bruços, abraçadas a um travesseiro. Como recompensa por isso, pela manhã ganham um rosto enrugado e com dobras na pele. Mas por que aparece o inchaço? Se você dormir em um travesseiro muito alto e duro, sua cabeça ficará posicionada de maneira não natural e importantes drenagens linfáticas na região do pescoço serão comprimidas. Isso leva à estagnação de fluidos na área da cabeça e do rosto. Via de regra, esse inchaço desaparece uma hora depois de acordar.

Alergia
Às vezes, o inchaço no rosto pode ser resultado de uma simples reação alérgica. Geralmente é acompanhada de olhos lacrimejantes, espirros, tosse, coriza e a pele em áreas inchadas pode coçar. Se aparecer inchaço pela manhã, talvez você esteja tendo uma reação ao enchimento do travesseiro? Isso geralmente acontece se os travesseiros forem feitos de materiais naturais - penugem de cisne, casca de trigo sarraceno, etc. Cosméticos de baixa qualidade também podem causar inchaço nas pálpebras e no rosto, principalmente se você não remover a maquiagem antes de dormir.

Doenças dos órgãos otorrinolaringológicos
Se o inchaço estiver localizado mais em um lado do rosto e não apenas as pálpebras, mas também as asas do nariz estiverem inchadas, isso provavelmente se deve a processos inflamatórios nos seios maxilares. A estagnação de muco e pus nos seios da face leva à retenção de líquido linfóide.

Lágrimas
Se você chorou no dia anterior por causa de uma briga ou de um melodrama comovente, não se surpreenda se pela manhã você encontrar um inchaço no rosto.

Além desses motivos principais, o rosto pode inchar devido a um dente arrancado ou doente, diversas operações na região facial ou transfusão de sangue. A pele pode ficar inchada após o banho de sol e devido à falta de vitaminas B. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a se livrar do inchaço matinal.

Como se livrar do inchaço matinal do rosto

O primeiro passo é descobrir o motivo pelo qual seu rosto começou a inchar. Tente analisar esse fenômeno - ele surgiu apenas hoje ou você observa a imagem todos os dias? Se você bebeu álcool no dia anterior, comeu salgadinhos e biscoitos salgados, não há motivo para se surpreender, o inchaço vai passar na hora do almoço. No futuro, tente beber menos e limite a ingestão de sal. Lembre-se de que uma grande quantidade de sal está contida nos alimentos preparados - ketchup, maionese, queijo, etc. É muito importante não beber muito, como é aconselhado em todas as dietas e regras de alimentação saudável. Beber água à força não lhe trará nenhum benefício (a menos que você esteja doente). Você precisa consumir aproximadamente 30-35 gramas de líquido por quilograma de peso de uma pessoa por dia. No verão, naturalmente, mais. Se você está constantemente com sede, talvez isso seja um sintoma de diabetes?

Se ocorrer inchaço devido à próxima menstruação, você só precisa superar esse período. Durante a gravidez, você deve monitorar a quantidade de sal que consome, manter os pés elevados com mais frequência, caminhar mais e também fazer exames de urina regularmente para monitorar a função renal.

Certifique-se de dormir o suficiente, seguir uma rotina diária e fazer pausas para descanso. Reduza o consumo de café e substitua-o por chá verde. Se a causa do inchaço for uma alergia, é necessário identificar o fator provocador - faça exames de alergia. Escolha cosméticos de alta qualidade e certifique-se de remover a maquiagem antes de dormir com produtos profissionais - loções, leites, tônicos, etc. Para ter uma boa noite de sono, você precisa comprar colchões e travesseiros de qualidade.

Se o inchaço não desaparecer, você pode beber decocções de ervas diuréticas. Beba uma decocção de roseira brava e folhas de mirtilo - a bebida resultante não só removerá o excesso de líquido, mas também irá deliciá-lo com seu sabor. Ervas como camomila, orégano, trevo, urtiga e orelha de urso têm propriedades diuréticas. Uma decocção de folha de louro e raiz de dente-de-leão ajuda muito. Você precisa adicionar raiz de dente-de-leão pura e algumas folhas de louro ao frasco. Despeje água fervente e deixe por 3 horas. Beba um litro de decocção durante o dia. Dentro de uma semana após este tratamento, o inchaço desaparecerá completamente.

Se você precisar se arrumar rapidamente e se livrar do inchaço o mais rápido possível, use gelo. Limpe o rosto com ele e depois de alguns segundos o inchaço desaparecerá. Para inchaço regular, você pode massagear a área das pálpebras com a ponta dos dedos e usar um creme leve. Isso melhorará a circulação de fluidos nos tecidos. Além disso, várias máscaras cosméticas contra o inchaço ajudam - pepino, salsa, batata crua, kefir. Você pode lubrificar as bolsas sob os olhos com pomadas como Troxevasin, Lyoton, Dalobene. Eles melhoram a circulação de fluidos e aliviam o inchaço. Você também pode tomar um comprimido anti-histamínico - Zodak ou Suprastin ajudará a melhorar a condição do seu rosto.

Se todas essas medidas não ajudarem a eliminar o inchaço facial e o inchaço apenas aumentar, você definitivamente deve consultar um médico. As doenças renais e cardíacas não podem esperar muito. Quanto antes você diagnosticar a doença e iniciar o tratamento, maiores serão as chances de uma recuperação rápida e indolor. Cuide do seu corpo, como dizem, “é melhor estar excessivamente seguro do que abaixo do peso”!

Vídeo: como remover o inchaço facial