Waarom zwelt mijn gezicht 's ochtends op?

Gezichtsoedeem is een overtreding van het watermetabolisme wanneer overtollig vocht zich ophoopt in de intercellulaire ruimte van zachte weefsels. Zwelling kan subtiel en uitgesproken zijn. Het kan gelijkmatig of in één zone worden verdeeld. Dit is geen ziekte, maar een symptoom van een pathologisch proces of ziekte. Bij gezonde mensen kan er tijdelijk sprake zijn van zwelling.

Oorzaken van zwelling van het gezicht in de ochtend

De redenen kunnen verschillend zijn, u moet de oorzaak van het probleem achterhalen. Een gevaarlijke situatie is de ophoping van vocht als symptoom van de ziekte; het ziektebeeld zal in elk individueel geval zijn eigen kenmerken hebben. Het defect kan ontstaan ​​door de volgende aandoeningen:

1. 
   
   
   
   Een allergie kan vochtophoping veroorzaken, dit gaat gepaard met huiduitslag, jeuk, de huid wordt rood en kan vlekkerig worden. Tijdens deze periode zijn ademhalingsmoeilijkheden mogelijk: Quincke-oedeem.
2. Tijdens de zwangerschap komt oedeem van nature voor - door verhoogd progesteron zwellen de slijmvliezen van de neus en schaamlippen. Bij pathologische omstandigheden is oedeem een ​​symptoom van gestosis - late toxicose.
3. Ontstekingsproces in de neusholte (sinusitis), amandelen - de uitstroom van vocht hoopt zich op in de lymfeklieren van het kaakgebied en leidt tot de ontwikkeling van oedeem.
4. Ziekten van het hart en de bloedvaten. Als de werking van de hartspier wordt verstoord, wordt het gezicht gezwollen en slap, wordt de huid dikker en beweegt niet bij aanraking. Het probleem ontwikkelt zich 's avonds, samen met kortademigheid en zwaarte. Vaatziekten kunnen worden geïdentificeerd door een gezwollen, blauwachtig gezicht.
5. Tumoren in de nek en het gezicht.
6. Bij nierziekten ontstaat zwelling in grotere mate onder de ogen. Het probleem wordt 's ochtends duidelijk, het gezicht begint groter te worden en vervolgens worden de oogleden erg opgezwollen. De tint van de huid wordt geelachtig, het gevormde oedeem wordt waterig en mobiel. In het stadium van een chronische ziekte ervaart een persoon een toename van het lichaamsgewicht als gevolg van inwendig oedeem.
7. 
   
   
   
   Osteochondrose van de cervicale wervelkolom veroorzaakt zwelling van de oogleden en wangen. De gezichts- en gehoorscherpte zijn verminderd en er is een onaangenaam gevoel alsof het hoofd gevuld is met vloeistof.
8. Bij zonnebrand ontstaat er zwelling in het voorhoofd, de neus en de ogen.
9. Er kan een specifieke reactie op een bloedtransfusie optreden.
10. Elk letsel na een klap in het gezicht gaat gepaard met zwelling; dit is een normale reactie van het lichaam wanneer bloedvaten en weefsels beschadigd raken.
11. Trombose van de superieure vena cava veroorzaakt problemen met de bloedstroom in het bovenste deel van het lichaam, waardoor het gezicht er blauwachtig uitziet.
12. Endocriene ziekten hebben een symptoom van ernstige huidzwelling van het gezicht.

Nog een reden voor zwelling in het gezicht in de ochtend kan worden veroorzaakt door het vasthouden van water in het lichaam. Wanneer overtollig vocht slecht uit het lichaam wordt verwijderd, hoopt het zich op, wat 's ochtends tot zwelling leidt. Dit gebeurt vaak als gevolg van eiwitverlies of het onvermogen van fysiologische oplossingen om in de cel te dringen.

Vloeistofretentie

Het kan uitdroging zijn. Wanneer individuele cellen vocht ophopen en na verzadiging de lipidenverdediging verstopt raakt, kan vocht de cel niet binnendringen en ontstaat er weefseloedeem.

Water in het lichaam wordt vastgehouden door de ophoping van giftige stoffen. Het lichaam probeert water vast te houdenom opgehoopt gif verder op te lossen. Een dergelijke zwelling wordt waargenomen tijdens alcohol- en drugsintoxicatie.

De redenen waarom het gezicht 's ochtends opzwelt, kunnen verborgen zijn in het gebruik van een dieet, onevenwichtige voeding of langdurig vasten. Ontdoen van overtollig water een speciaal preventief dieet zal het lichaam helpen, bestaande uit het eten van vers voedsel dat vitamines en mineralen bevat.

Zwelling van het gezicht en de ogen kan optreden als gevolg van constante gewichtstoename, en zelfs vasten zal de extra kilo's niet kunnen verwijderen.

De meest voorkomende redenen

Het drinken van een grote hoeveelheid vloeistof 's nachts is ook een reden, hier kan het lichaam de eliminatie ervan eenvoudigweg niet aan. Meestal doen dergelijke problemen zich voor bij liefhebbers van pittig, zout voedsel en mensen die een dieet volgen. Ze proberen hun honger weg te spoelen met water.

Een zwelling van het gezicht in de ochtend kan worden veroorzaakt door lange uren achter de computer werken en vermoeide ogen.

Een zwangere vrouw heeft reserves overtollige oplossingen hopen zich op in het lichaam - dit is een beschermende reactie van het lichaam om te voorkomen dat er giftige vergiftiging optreedt. Om zwelling te voorkomen, moet u zich houden aan een gezond dieet en een gezonde levensstijl.

Slapeloze nachten met wild plezier en alcoholgebruik zullen zeker zwelling veroorzaken. Maar dergelijke manifestaties verdwijnen vanzelf na twee uur na het ontwaken.

Als problemen met vochtophoping chronisch worden, moet u een arts raadplegen voor evaluatie. Los het probleem in deze situatie op is alleen mogelijk na identificatie van de ziekte en behandeling. Wat te doen als uw gezicht 's morgens opgezwollen is? Er zijn methoden om zwelling te verlichten:

1. 
   
   
   
   diuretica;
2. antihistaminica;
3. afkooksel van laurier of paardenbloemwortel;
4. gels die zwelling verlichten;
5. weigering om gedurende deze periode zout, ingeblikt voedsel, gerookt vlees, koolzuurhoudende dranken, koffie, alcohol en andere schadelijke producten te consumeren;
6. regelmatig twee liter water per dag drinken;
7. uitsluiting van voedsel- en vloeistofinname vóór het slapengaan;
8. opname van vezelrijk voedsel;
9. nierreiniging thuis;
10. wrijven over de huid met stukjes ijs of koude kompressen;
11. decongestivummaskers;
12. wassen met afkooksels van geneeskrachtige planten;
13. een hoog kussen gebruiken om te slapen, wat zorgt voor de uitstroom van vocht uit het gezicht.

Er zijn veel verschillende manieren om van oedeem af te komen. Het hangt allemaal af van de oorzaak van vochtretentie in het lichaam. Bij regelmatige en langdurige zwelling van het gezicht, die moeilijk te verwijderen is, is het noodzakelijk een specialist te raadplegen en de inwendige organen en systemen te controleren. Als er een ziekte wordt ontdekt, zal de arts een behandelingskuur voorschrijven, waarna de lichaamsfuncties worden hersteld en het probleem zal verdwijnen.

Inhoud:

Wat is zwelling van het gezicht

Als uw gezicht 's ochtends opzwelt, maar na korte tijd verdwijnt, is er geen ernstige reden tot bezorgdheid. Dit kan het gevolg zijn van druk op uw gezicht tijdens het slapen, als u graag met uw gezicht in uw kussen slaapt. Maar zo niet, dan moet je eerst de fysiologie van dit onaangename fenomeen begrijpen.

Oedeem is een toename of uitrekking van weefsel als gevolg van de ophoping van vocht of een ontsteking. Het kan overal op het gezicht voorkomen, maar komt het meest voor op de lippen, wangen en oogleden, en kan zich ook verspreiden naar het nekgebied.

Tijdens de slaap wordt vocht herverdeeld. Meestal is het meeste geconcentreerd in de onderste helft van het lichaam, waar het door de zwaartekracht naar beneden wordt getrokken. Maar in liggende positie wordt het gelijkmatig over het lichaam verdeeld, wat de meest voorkomende oorzaak is van zwelling in het gezicht bij vrouwen in de ochtend. Het effect verdwijnt een uur nadat het optreedt.

Astronauten die in een baan om de aarde draaien, hebben een voortdurend opgezwollen gezicht als gevolg van het ontbreken van de zwaartekracht die vloeistoffen naar hun benen trekt terwijl ze ‘hangen’. Als gevolg hiervan verliezen ze, terwijl ze in de ruimte zijn, de meeste rimpels op hun gezicht.

Andere fysiologische oorzaken zijn onder meer:

1. Water afstotend: De meest voorkomende oorzaak van dit probleem is het vasthouden van vocht. De beste manier om dit te voorkomen is door uw inname van alcohol en zout (natrium) te beperken en, hoe contra-intuïtief het ook klinkt, meer water te drinken (gedurende de dag) om uw systeem door te spoelen.
2. Allergische reacties. Een andere veel voorkomende oorzaak van wallen in de ochtend is een allergische reactie. Controleer op mogelijke allergenen, waaronder allergieën voor de veren in het kussen of het materiaal van de kussensloop, door deze een paar dagen te vervangen.
3. Lotions en crèmes: Het komt ook vaak voor dat de gevoelige huid reageert op lotions of crèmes die voor het slapengaan op het gezicht worden aangebracht. Stop een paar dagen met het gebruik van alle producten om te zien of de zwelling verdwijnt. Vooral steroïde crèmes veroorzaken zwelling.
4. Kussen hoogte: Soms wordt zwelling veroorzaakt door de hoogte van het kussen tijdens de slaap, wat druk of waterretentie veroorzaakt. Probeer met twee kussens te slapen, zodat het vocht goed wegloopt en niet in het hoofd- en nekgebied blijft hangen. Als het pijn doet of ongemak veroorzaakt, probeer dan een orthopedisch kussen.

Meer over de redenen

Gelukkig vereisen de meest voorkomende oorzaken geen gespecialiseerde behandeling en zijn ze de reactie van ons lichaam op bepaalde factoren. Door deze te elimineren, zullen we de zwelling kwijtraken. En in sommige gevallen verdwijnt de zwelling zonder enige tussenkomst. De meest voorkomende van deze redenen zijn:

Allergie

Stof, dierenhaar, plantenpollen - dit alles dwarrelt eindeloos in de lucht en kan tot een allergische reactie leiden. Naast het gebruikelijke niezen en tranende ogen kunnen allergenen ook leiden tot zogenaamde gezichtsallergieën. Symptomen zijn onder meer gezwollen ogen, schilferende huid, zwelling en gesprongen lippen door mondademhaling.

Sinusitis

Sinusitis is een ontsteking en zwelling van de sinussen, die tijdens een verkoudheid verstopt raken en met vocht gevuld worden. Als gevolg hiervan ontstaat er druk in dit gebied, vergezeld van een doffe pijn rond de ogen, groenachtig gele neusafscheiding, ernstige hoofdpijn en zwelling van het gezicht.
Concentreer u op rust, drink veel vocht en neem een ​​antihistaminicum en alles gaat vanzelf over.

Abces tand

Een abces (ook wel infectie genoemd) zorgt ervoor dat pus zich ophoopt en rond de tand of het tandvlees opzwelt. Vergezeld van kiespijn en zwelling van het gezicht in het gebied van de zieke tand.
Thuis wordt een abces behandeld met kompressen en ontstekingsremmende medicijnen. U moet echter overwegen om naar een tandarts te gaan, omdat het abces moet worden geleegd en er ook orale antibiotica moeten worden ingenomen.
Een daaropvolgende behandeling zal zowel de kiespijn als de gezwollen wang elimineren.

Hete douche

Niets is zo ontspannend als onder een stomende douche staan. Maar te heet water is eigenlijk niet zo lekker, en na zo’n douche kan het zijn dat je gezicht (en niet alleen) in omvang is toegenomen. Heet water stoomt en ontspant de huid en spieren.

Te veel drinken

We weten allemaal dat het drinken van te veel alcohol het lichaam uitdroogt, wat een kater zo erg maakt. Maar uitdroging leidt op zijn beurt tot het vasthouden van vocht, en de volgende ochtend word je niet alleen wakker met een pijnlijk hoofd, maar ook met een opgezwollen gezicht.

Te veel zout

Als u de avond met een grote zak chips in bed ligt, kunt u de volgende ochtend wakker worden met ernstige zwellingen. Een overmatig zoutgehalte kan ervoor zorgen dat het lichaam meer vocht vasthoudt in een poging het zout te verdunnen, waardoor het gezicht er gezwollener uitziet dan normaal.

PMS (premenstrueel syndroom) veroorzaakt soms vochtretentie in het lichaam, wat, zoals we weten, ook tot zwelling kan leiden.

Allergie voor kussens

Dekens en kussens zijn een andere oorzaak van ochtendzwelling. Verenkussens of een dekbed kunnen een echt allergeen zijn, vooral voor vrouwen. Mee eens, het is niet prettig om 's ochtends wakker te worden met een opgezwollen gezicht, zelfs als je echt van je beddengoed houdt.

Zonnebrand

Ja, het is mogelijk om zonnebrand op te lopen, zelfs als u dit niet voelt. En dit kan niet alleen roodheid veroorzaken, maar in sommige gevallen ook zwelling. Om deze reden is het noodzakelijk om dagelijks zonnebrandcrème te gebruiken.

Gerst

Dit is een pijnlijke ontsteking aan de rand van het ooglid. Het kan uitwendig of inwendig zijn en kan vaak zwelling van het gebied rond de ogen veroorzaken. U kunt de zere plek behandelen met chloormycetine, maar na maximaal 7 dagen zal deze doorbreken en zal de zwelling verdwijnen.

Reacties op medicijnen

Zwelling van het gezicht kan optreden als een allergische reactie op bepaalde medicijnen, zoals penicilline of aspirine. Als u een allergische reactie vermoedt, dient u zo snel mogelijk uw arts te raadplegen over allergie-injecties of orale antihistaminica.

Als uw gezicht opzwelt en niet weggaat

Maar waarom zwelt het gezicht op en neemt de zwelling niet af? Als het gezwollen gezicht blijft toenemen en hevige pijn veroorzaakt, of als het gepaard gaat met andere symptomen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen, omdat dit een symptoom kan zijn van een ernstiger aandoening:

Angio-oedeem

Angio-oedeem is een overmatige ophoping van lichaamsvloeistoffen in de huid, in veel gevallen veroorzaakt door een allergische reactie. In de regel komt het samen met urticaria voor. De meest voorkomende locaties zijn het gebied rond de ogen, lippen en gezicht, maar het kan ook in andere delen van het lichaam voorkomen, en zelfs in de keel. In bijzonder moeilijke gevallen is onmiddellijke behandeling met adrenaline vereist.

Angio-oedeem kan worden veroorzaakt door een allergische reactie op:

Dermatomyositis

Dermatomyositis is een auto-immuunziekte waarbij de huid en skeletspieren voornamelijk worden geïnfiltreerd door lymfocyten. Hoewel het een idiopathische ziekte is, kan deze het gevolg zijn van een interactie tussen de genetische achtergrond van de patiënt (die de reactie van het immuunsysteem bepaalt) en de virale ziekteverwekker. Een van de symptomen is bilaterale zwelling van het gezicht.

Ondervoeding (ernstig) of obesitas

In beide gevallen is zwelling van het gezicht een verstoring van lichaamsfuncties.

Huidinfecties

Een bacteriële huidinfectie zorgt ervoor dat het gezicht of een ander deel van het lichaam opzwelt en ontstoken, rood en warm aanvoelt. Als u deze symptomen ervaart – en vooral als de zwelling zich verspreidt – ga dan naar de eerste hulp. Bij tijdige behandeling is slechts een antibioticakuur van een week nodig, maar zonder behandeling komen sterfgevallen vaak voor.

Varkentje

Andere symptomen naast een gezwollen hoofdhuid zijn hoofdpijn, koorts en spierpijn. De meeste gevallen verdwijnen binnen een paar weken als de ziekte afneemt.

Schildklier

De schildklier produceert een hormoon dat de stofwisseling en de lichaamstemperatuur reguleert. Als er om wat voor reden dan ook niet voldoende hormonen worden geproduceerd, kunnen metabolische veranderingen leiden tot vergroting van het onderhuidse weefsel.
Symptomen die met deze aandoening gepaard gaan, zijn onder meer een verhoogd gevoel van kou, zwakte, droge huid en onregelmatige menstruatie.

Conjunctivitis

Als de zwelling zich rond de ogen concentreert, is het waarschijnlijk conjunctivitis, een vervelende infectie of ontsteking van het membraan langs de oogleden.
De meeste oorzaken van conjunctivitis houden verband met virussen, maar er zijn ook gevallen van allergieën. Daarnaast zijn er ook bacteriële conjunctivitis of zelfs veroorzaakt door contactlenzen. Naast zwelling kan er sprake zijn van roodheid, tranende ogen of jeuk. Virale conjunctivitis wordt meestal behandeld met ondersteunende zorg, waaronder koele kompressen. Bacteriële conjunctivitis vereist antibiotische oogdruppels.

Rosacea

Als u rosacea heeft, kunnen bepaalde triggers een opflakkering veroorzaken. Heet weer, gekruid voedsel, alcohol en zelfs emotionele stress kunnen leiden tot blozen, een branderig gevoel en zelfs zwelling.
Een zachte reiniger en vochtinbrengende crème en dagelijks gebruik van zonnebrandcrème helpen de symptomen onder controle te houden.

Gebruikt u steroïden?

Een opgezwollen gezicht kan het gevolg zijn van het gebruik van voorgeschreven steroïden – en hogere doses kunnen tot ernstigere bijwerkingen leiden. In dit geval dient u met uw arts de mogelijkheid te bespreken om de dosis te verlagen.

Cushing-syndroom

Ja, cortisol is een stresshormoon, maar het helpt ook bij het reguleren van de bloeddruk, de bloedsuikerspiegel en een verscheidenheid aan andere processen. Maar wanneer te veel ervan door de bijnieren wordt uitgepompt, kan dit leiden tot het syndroom van Cushing, een ziekte die wordt gekenmerkt door een rond, gezwollen gezicht, een gemakkelijk kwetsbare huid en meer lichaamsbeharing.
De ziekte van Cushing treft vrouwen bijna drie keer vaker dan mannen en komt vaak voor bij mensen die zijn behandeld met glucocorticoïden.
Indien onbehandeld kan het syndroom van Cushing leiden tot een hartaanval, beroerte en diabetes type 2.

Longkanker veroorzaakt zwelling van het gezicht en de nek wanneer de kanker op een ader drukt die van het hoofd naar het hart loopt. Dit symptoom wordt superieur vena cava-syndroom of superieure vena cava-obstructie genoemd.
De superieure vena cava is een ader die bloed van het hoofd en de armen naar het hart transporteert en langs de bovenkant van de rechterlong en de lymfeklieren in de borstholte loopt. Tumoren in of rond de longen of lymfeklieren kunnen de normale bloedstroom blokkeren, wat tot obstructie kan leiden.
Naast longkanker omvatten andere vormen van kanker die leiden tot superieure vena cava-obstructie:

1. borstkanker,
2. lymfoom,
3. schildklierkanker,
4. thymus tumor.

Deze aandoening kan ook worden veroorzaakt door andere niet-kankerachtige ziekten:

1. tuberculose,
2. ontsteking van de ader (tromboflebitis),
3. schimmelinfectie zoals histoplasmose,
4. aorta-aneurysma (zwelling van de hoofdslagader die bloed van het hart naar het lichaam transporteert),
5. bloedstolsels in de superieure vena cava,
6. vergroting van de schildklier,
7. constrictieve pericarditis (ontsteking van het membraan rond het hart),
8. bijwerking van bestralingstherapie in de borstholte.

Symptomen van obstructie van de superieure vena cava kunnen zich snel of geleidelijk ontwikkelen. Vroege symptomen zijn onder meer zwelling rond de ogen of het gezicht, vooral in de ochtend. Veel voorkomende symptomen van obstructie van de superieure vena cava zijn kortademigheid en zwelling van het gezicht, de nek, de armen of de romp. Soms kan obstructie van de superieure vena cava ook duizeligheid, gezichtsstoornissen, flauwvallen en roodheid van het gezicht, de handpalmen of de slijmvliezen veroorzaken. De aandoening vereist onmiddellijke medische aandacht.

Wat moeten we doen

Wat moeten we doen? Als zwelling geen symptoom is van de ziekte en in de regel na een half uur verdwijnt, kunt u beginnen met het volgen van eenvoudige regels die in zeer korte tijd uitstekende resultaten zullen opleveren:

1. Het idee dat drinkwater kan leiden tot een opgeblazen gezicht is een mythe. In feite is alles precies het tegenovergestelde: onvoldoende waterverbruik kan leiden tot zwelling van het gezicht. Uitdroging zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden, wat op zijn beurt het vasthouden van water bevordert, vooral in het gezicht.

Een hoog zoutgehalte in het lichaam houdt water vast, wat ook zwelling veroorzaakt. Vermijd koolzuurhoudende dranken en controleer altijd het zoutgehalte in uw voedsel.

Onderschat nooit de kracht van een goede massage om uw gezicht te helpen ontzwellen. Smeer uw gezicht in met vochtinbrengende of massageolie en masseer lichtjes. Dit proces helpt overtollig vocht naar de lymfeklieren in de nek te duwen.

De eerste en belangrijkste regel is om na 21.00 uur niets meer te drinken. Als je erg dorstig bent, zuig dan op ijs of neem een ​​paar slokjes kefir. Feit is dat de vloeistof die je drinkt voordat je naar bed gaat, zich 's ochtends manifesteert in de vorm van zwelling in het gezicht.

Hydraterende gezichtsmaskers bieden tastbare voordelen voor de gezondheid en het uiterlijk, waardoor de huid zacht en fluweelachtig wordt. Maar maak zulke maskers nooit 's nachts. Overmatige hydratatie van de huid kan zwelling veroorzaken.

Verschijnt er elke ochtend zwelling in uw gezicht? Neem diuretica. Als u voor in de winkel gekochte medicijnen kiest, raadpleeg dan eerst uw arts, omdat deze medicijnen contra-indicaties hebben. Maar u kunt natuurlijke producten gebruiken die vocht goed uit het lichaam verwijderen. Deze omvatten: watermeloenen, groene thee, komkommers. Deze producten ontdoen u niet alleen van overtollig vocht in het lichaam, maar reinigen het ook van gifstoffen en afvalstoffen.

Besteed aandacht aan de patches - overlays voor het gebied onder de ogen, gedrenkt in speciale nuttige producten. Kies een decongestivumoptie. Dergelijke apparaten hebben een lymfedrainage-effect en kunnen u langdurig van zwelling verlossen.

Preventie

Ondanks het feit dat de oorzaken van zwelling verschillend zijn en de methoden om ze te behandelen ook verschillend zijn, zijn preventieve maatregelen in veel gevallen hetzelfde:

1. Lichamelijke activiteit helpt overtollig vocht uit het lichaam te "knijpen".
2. Voeg gezonde “anti-oedemateus” voedingsmiddelen toe aan uw dieet: appels, kwark, thee met citroen; Bij voedselallergieën dient u een dieet te volgen.
3. Beperk uw zoutinname.
4. Om zwelling van het gezicht te voorkomen, wordt aanbevolen om op uw rug te slapen: slapen op uw buik leidt vaak tot flodderige onderoogleden.

Wordt u de laatste tijd steeds vaker wakker met een gezwollen en gekneusd gezicht? Daar kunnen vele redenen voor zijn: van eenvoudig slaapgebrek tot ernstige ziekten van het cardiovasculaire systeem. Maar waarom het gezicht en niet de armen of benen? Feit is dat het onderhuidse weefsel van het gezicht de meest losse structuur heeft, vooral de bovenste en onderste oogleden. Daarom bezinkt overtollig vocht dat zich in het lichaam ophoopt daar met succes. Als de zwelling rond lunchtijd verdwijnt, ben je waarschijnlijk gewoon moe of heb je 's avonds te veel zout gegeten. Als zwelling u de hele dag achtervolgt, zijn hoogstwaarschijnlijk sommige processen in het lichaam verstoord. In dit geval zijn cosmetische maskers niet voldoende; u moet zo snel mogelijk naar een arts gaan.

Oorzaken van wallen in de ochtend

Gezwollen oogleden en wallen onder de ogen kunnen 's ochtends bij bijna iedereen worden waargenomen. Maar wat betekent dit? Hier zijn de belangrijkste factoren die 's morgens zwelling van het gezicht kunnen veroorzaken.

Overmatig waterverbruik
Heel vaak worden we wakker met een opgezwollen gezicht als we 's nachts een grote hoeveelheid vloeistof drinken. Vooral als het bier was. De samenstelling van alcohol impliceert het uitlekken van zouten en verslechtering van de nierfunctie. Daarnaast is bier een drank die doorgaans veel gedronken wordt, minimaal een halve liter per persoon. De zwelling wordt versterkt door het feit dat het feest meestal 's avonds wordt gehouden en de nieren eenvoudigweg geen tijd hebben om zo'n hoeveelheid vocht te verwerken. Het is opmerkelijk dat in de winter de zwelling meer uitgesproken is, omdat in de zomer een deel van het vocht samen met het zweet wordt uitgescheiden.

Een ander voorbeeld van hormonale zwelling is de menstruatiecyclus. Meisjes die heel strikt en nauwgezet hun gewicht in de gaten houden, merken op dat het vóór de menstruatie toeneemt. Waar vandaan, als er geen overtredingen waren in het dieet en de training? Feit is dat het lichaam vóór de menstruatiebloeding vocht verzamelt. Dit veroorzaakt een lichte zwelling van het gezicht en de ogen vóór de menstruatie en in de eerste dagen na het optreden ervan.

Zout
Iedereen weet dat zout water vasthoudt. Zoutdeeltjes in het lichaam trekken water aan; elke gram zout trekt ongeveer 100 gram vloeistof aan. Stel je eens voor hoeveel je hebt gegeten en je zult begrijpen waarom je gezicht op een ballon leek en je ogen tot een spleet vernauwden. Normaal gesproken zou een persoon 2-3 gram zout per dag moeten consumeren. Als dit aantal groter is dan 5 gram, kan oedeem niet worden vermeden. Vooral als er 's nachts zout voedsel werd gegeten. Dit wordt nog verergerd door het feit dat je na het eten van gezouten vis veel wilt drinken. Dit resulteert in een dubbele belasting van de nieren: zout en een grote hoeveelheid vloeistof.

Nieren
Een veel voorkomende oorzaak van zwelling in het gezicht zijn verschillende nieraandoeningen. Dit kan urolithiasis, pyelonefritis, nierfalen, enz. zijn. Vooral als de zwelling behoorlijk ernstig is en pas 's avonds verdwijnt. In dit geval moet u zeker een arts (uroloog) raadplegen.

Hart
Hartziekten zijn een andere zeer ernstige en veel voorkomende oorzaak van wallen. Vaker treedt zwelling van het gezicht op als gevolg van hartfalen. Als gevolg van verstoringen in de uitwisseling van natriumionen in het lichaam wordt een enorme hoeveelheid vocht vastgehouden in de intercellulaire ruimte. Hartoedeem heeft echter enkele eigenaardigheden. In tegenstelling tot nierinsufficiëntie verschijnen ze in de late namiddag. Bovendien is de huid bij hartoedeem een ​​beetje koud, maar bij nieroedeem is deze warm. Zwelling als gevolg van hartstoornissen gaat gepaard met kortademigheid en hoge bloeddruk.

Slaapgebrek
Banale overbelasting kan zwelling van het gezicht veroorzaken. Als iemand hard werkt, heeft hij geen tijd voor goede rust, slaapt hij weinig, dit leidt tot regelmatige zwelling in het gezicht en wallen onder de ogen. Dit geldt vooral voor ‘nachtbrakers’: mensen die liever ‘s nachts werken. In dit geval zal een eenvoudige vrije dag de situatie helpen corrigeren, die u in bed moet doorbrengen - slaap zoveel u wilt.

Verkeerde houding tijdens het slapen
Sommige mensen slapen graag op hun buik en knuffelen een kussen. Als beloning hiervoor krijgen ze 's ochtends een verkreukeld gezicht met plooien in de huid. Maar waarom verschijnt zwelling? Als u op een te hoog en te hard kussen slaapt, ligt uw hoofd in een onnatuurlijke positie en worden belangrijke lymfedrainages in het nekgebied bekneld. Dit leidt tot stagnatie van vocht in het hoofd- en gezichtsgebied. In de regel verdwijnt een dergelijke zwelling binnen een uur na het ontwaken.

Allergie
Soms kan zwelling in het gezicht het gevolg zijn van een eenvoudige allergische reactie. Het gaat meestal gepaard met tranende ogen, niezen, hoesten, loopneus en de huid op gezwollen plekken kan jeuken. Als er 's morgens zwelling optreedt, heeft u misschien een reactie op de kussenvulling? Dit gebeurt vaak als kussens zijn gemaakt van natuurlijke materialen - zwanendons, boekweitdoppen, enz. Cosmetica van slechte kwaliteit kan ook leiden tot zwelling van de oogleden en het gezicht, vooral als u uw make-up niet verwijdert voordat u naar bed gaat.

Ziekten van de KNO-organen
Als de zwelling meer aan één kant van het gezicht gelokaliseerd is en niet alleen de oogleden, maar ook de neusvleugels opgezwollen zijn, is dit hoogstwaarschijnlijk te wijten aan ontstekingsprocessen in de maxillaire sinussen. Stagnatie van slijm en pus in de sinussen leidt tot retentie van lymfoïde vloeistof.

Tranen
Als je de dag ervoor hebt gehuild vanwege een ruzie of een hartverscheurend melodrama, wees dan niet verbaasd dat je 's ochtends zwelling op je gezicht zult vinden.

Naast deze hoofdredenen kan het gezicht opzwellen als gevolg van een uitgetrokken of zieke tand, verschillende operaties in het gezicht of een bloedtransfusie. De huid kan gezwollen zijn na het zonnebaden en door een tekort aan vitamine B. Hier zijn enkele tips om u te helpen van wallen in de ochtend af te komen.

Hoe zich te ontdoen van ochtendwallen van het gezicht

De eerste stap is om erachter te komen waarom je gezicht begon te zwellen. Probeer dit fenomeen te analyseren: is het pas vandaag ontstaan ​​of observeer je de foto elke dag? Als je de dag ervoor alcohol hebt gedronken, chips en zoute crackers hebt gegeten, is er niets om je over te verbazen; de zwelling zal tegen de lunch verdwijnen. Probeer in de toekomst minder te drinken en uw zoutinname te beperken. Vergeet niet dat er een enorme hoeveelheid zout in bereid voedsel zit - ketchup, mayonaise, kaas, enz. Het is erg belangrijk om niet te veel te drinken, zoals wordt geadviseerd in alle diëten en regels voor gezond eten. Het onder dwang drinken van water levert u geen enkel voordeel op (tenzij u ziek bent). Je moet ongeveer 30-35 gram vloeistof per kilogram iemands gewicht per dag consumeren. In de zomer natuurlijk meer. Als u voortdurend dorst heeft, is dit misschien een symptoom van diabetes?

Als er zwelling optreedt als gevolg van de aanstaande menstruatie, hoeft u deze tijd alleen maar door te komen. Tijdens de zwangerschap moet u de hoeveelheid zout die u consumeert controleren, uw voeten vaker hoog houden, meer lopen en ook regelmatig uw urine laten testen om uw nierfunctie te controleren.

Zorg ervoor dat u voldoende slaap krijgt, een dagelijkse routine volgt en rustpauzes neemt. Verminder uw koffieconsumptie en vervang deze door groene thee. Als de oorzaak van de zwelling een allergie is, moet u de provocerende factor identificeren - u laten testen op allergietests. Kies cosmetica van hoge kwaliteit en zorg ervoor dat u de make-up verwijdert voordat u naar bed gaat met behulp van professionele producten: lotions, melk, tonics, enz. Om een ​​goede nachtrust te krijgen, moet u een kwaliteitsmatras en -kussens kopen.

Als de zwelling niet verdwijnt, kunt u afkooksels van diuretische kruiden drinken. Drink een afkooksel van rozenbottels en bosbessenblaadjes - de resulterende drank verwijdert niet alleen overtollige vloeistof, maar zal je ook verrassen met zijn smaak. Kruiden zoals kamille, oregano, klaver, brandnetel en berenoor hebben diuretische eigenschappen. Een afkooksel van laurier en paardenbloemwortel helpt heel goed. Je moet pure paardenbloemwortel en een paar laurierblaadjes aan de pot toevoegen. Giet er kokend water over en laat 3 uur staan. Drink gedurende de dag een liter afkooksel. Binnen een week na deze behandeling zal de zwelling geheel verdwijnen.

Als u snel weer op orde wilt komen en zo snel mogelijk van wallen wilt afkomen, gebruik dan ijs. Veeg je gezicht ermee af en na een paar seconden zal de zwelling verdwijnen. Bij regelmatige zwelling kunt u het ooglidgebied met uw vingertoppen masseren met een lichte crème. Dit verbetert de vochtcirculatie in de weefsels. Daarnaast helpen verschillende cosmetische maskers tegen wallen: komkommer, peterselie, rauwe aardappelen, kefir. Je kunt de wallen onder de ogen smeren met zalven zoals Troxevasin, Lyoton, Dalobene. Ze verbeteren de vochtcirculatie en verlichten de zwelling. U kunt ook een antihistaminicumtablet nemen - Zodak of Suprastin zullen de conditie van uw gezicht helpen verbeteren.

Als al deze maatregelen niet helpen bij het wegwerken van zwellingen in het gezicht en de zwelling alleen maar toeneemt, moet u zeker een arts raadplegen. Nier- en hartziekten kunnen niet lang wachten. Hoe eerder u de ziekte diagnosticeert en met de behandeling begint, hoe groter de kans op een snel en pijnloos herstel. Zorg goed voor je lichaam, zoals ze zeggen: "Het is beter om te veilig te zijn dan te weinig gewicht"!

Video: hoe zwelling in het gezicht te verwijderen