Γιατί πρήζεται το πρόσωπό μου το πρωί;



pochemu-opuhaet-lico-po-utram-VWljwvO.webp

Το οίδημα του προσώπου είναι παραβίαση του μεταβολισμού του νερού όταν η περίσσεια υγρού συσσωρεύεται στον μεσοκυττάριο χώρο των μαλακών ιστών. Το πρήξιμο μπορεί να είναι διακριτικό και έντονο. Μπορεί να κατανεμηθεί ομοιόμορφα ή σε μία ζώνη. Αυτό δεν είναι ασθένεια, αλλά σύμπτωμα παθολογικής διαδικασίας ή ασθένειας. Οίδημα μπορεί να αναπτυχθεί προσωρινά σε υγιή άτομα.

Αιτίες πρηξίματος του προσώπου το πρωί

Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, πρέπει να καταλάβετε την πηγή του προβλήματος. Μια επικίνδυνη κατάσταση είναι η συσσώρευση υγρού ως σύμπτωμα της νόσου· η κλινική εικόνα σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση θα έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Το ελάττωμα μπορεί να σχηματιστεί από τις ακόλουθες διαταραχές:



  1. pochemu-opuhaet-lico-po-utram-gHBXTOW.webp

    Μια αλλεργία μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών, θα συνοδεύεται από εξάνθημα, κνησμό, το δέρμα θα κοκκινίσει και μπορεί να κηλιδώσει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι δυνατές αναπνευστικές δυσκολίες - οίδημα Quincke.
  2. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οίδημα εμφανίζεται φυσικά - λόγω της αυξημένης προγεστερόνης, οι βλεννογόνοι της μύτης και τα χείλη διογκώνονται. Σε παθολογικές καταστάσεις, το οίδημα είναι ένα σύμπτωμα της κύησης - όψιμης τοξίκωσης.
  3. Φλεγμονώδης διαδικασία στη ρινική κοιλότητα (ιγμορίτιδα), αμυγδαλές - η εκροή υγρού συσσωρεύεται στους λεμφαδένες της περιοχής της γνάθου και οδηγεί στην ανάπτυξη οιδήματος.
  4. Παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Εάν διαταραχθεί η λειτουργία του καρδιακού μυός, το πρόσωπο πρήζεται και πλαδαρό, το δέρμα πυκνώνει και δεν κινείται όταν το αγγίζετε. Το πρόβλημα αναπτύσσεται το βράδυ, μαζί με δύσπνοια και αίσθημα βάρους. Οι αγγειακές παθήσεις μπορούν να αναγνωριστούν από ένα πρησμένο, γαλαζωπό πρόσωπο.
  5. Όγκοι στο λαιμό και στο πρόσωπο.
  6. Σε περίπτωση νεφρικών παθήσεων, σχηματίζεται οίδημα σε μεγαλύτερο βαθμό κάτω από τα μάτια. Το πρόβλημα γίνεται εμφανές το πρωί, το πρόσωπο αρχίζει να μεγαλώνει, μετά τα βλέφαρα πρήζονται πολύ. Η απόχρωση του δέρματος γίνεται κιτρινωπή, το σχηματισμένο οίδημα γίνεται υδαρές και κινητό. Στο στάδιο μιας χρόνιας νόσου, ένα άτομο βιώνει αύξηση του σωματικού βάρους λόγω εσωτερικού οιδήματος.


  7. pochemu-opuhaet-lico-po-utram-zsdBU.webp

    Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκαλεί πρήξιμο στα βλέφαρα και στα μάγουλα. Η οπτική και η ακουστική οξύτητα είναι μειωμένη και υπάρχει μια δυσάρεστη αίσθηση σαν το κεφάλι να είναι γεμάτο με υγρό.
  8. Από ένα ηλιακό έγκαυμα, το πρήξιμο θα εντοπίζεται στο μέτωπο, τη μύτη και τα μάτια.
  9. Μπορεί να εμφανιστεί ειδική αντίδραση στη μετάγγιση αίματος.
  10. Οποιοσδήποτε τραυματισμός μετά από ένα χτύπημα στο πρόσωπο έχει πρήξιμο· αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος όταν τα αιμοφόρα αγγεία και οι ιστοί έχουν υποστεί βλάβη.
  11. Η θρόμβωση της άνω κοίλης φλέβας προκαλεί προβλήματα στη ροή του αίματος στο πάνω μέρος του σώματος, με αποτέλεσμα το πρόσωπο να φαίνεται γαλαζωπό.
  12. Οι ενδοκρινικές παθήσεις έχουν ένα σύμπτωμα σοβαρού δερματικού οιδήματος του προσώπου.

Ένας άλλος λόγος για το πρήξιμο του προσώπου το πρωί μπορεί να προκληθεί από κατακράτηση νερού στο σώμα. Όταν η περίσσεια υγρού αφαιρείται ελάχιστα από το σώμα, συσσωρεύεται, γεγονός που οδηγεί σε πρήξιμο το πρωί. Αυτό συμβαίνει συχνά λόγω απώλειας πρωτεΐνης ή αδυναμίας φυσιολογικών διαλυμάτων να διεισδύσουν στο κύτταρο.

Κατακράτηση υγρών



pochemu-opuhaet-lico-po-utram-AzdlEcS.webp

Μπορεί να είναι αφυδάτωση. Όταν μεμονωμένα κύτταρα συσσωρεύουν υγρό και, μετά τον κορεσμό, η λιπιδική άμυνα φράζει, η υγρασία δεν μπορεί να διεισδύσει στο κύτταρο και εμφανίζεται οίδημα των ιστών.

Το νερό στο σώμα συγκρατείται από τη συσσώρευση τοξικών ουσιών. Το σώμα προσπαθεί να συγκρατήσει νερόγια περαιτέρω διάλυση συσσωρευμένων δηλητηρίων. Τέτοιο οίδημα παρατηρείται κατά τη δηλητηρίαση με αλκοόλ και ναρκωτικά.

Οι λόγοι για τους οποίους το πρόσωπο πρήζεται το πρωί μπορεί να κρύβονται στη χρήση δίαιτας, στην μη ισορροπημένη διατροφή ή στην παρατεταμένη νηστεία. Απαλλαγείτε από το υπερβολικό νερό μια ειδική προληπτική δίαιτα θα βοηθήσει το σώμα, που αποτελείται από την κατανάλωση φρέσκων τροφίμων που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα.

Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο στο πρόσωπο και στα μάτια λόγω της συνεχούς αύξησης βάρους και ακόμη και η νηστεία δεν θα μπορέσει να αφαιρέσει τα περιττά κιλά.

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι



pochemu-opuhaet-lico-po-utram-EFympu.webp

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας υγρών τη νύχτα είναι επίσης ένας λόγος· εδώ το σώμα απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την αποβολή του. Τις περισσότερες φορές, τέτοια προβλήματα προκύπτουν ανάμεσα στους λάτρεις των πικάντικων, αλμυρών φαγητών και σε όσους κάνουν δίαιτες. Προσπαθούν να ξεπλύνουν την πείνα τους με νερό.

Το πρήξιμο του προσώπου το πρωί μπορεί να προκληθεί από την πολύωρη εργασία στον υπολογιστή και την καταπόνηση των ματιών.

Μια έγκυος έχει αποθέματα υπερβολικά διαλύματα συσσωρεύονται στο σώμα - αυτή είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος για να αποτρέψει την εμφάνιση τοξικής δηλητηρίασης. Για να αποφύγετε το πρήξιμο, πρέπει να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής.

Άυπνες νύχτες με ξέφρενη διασκέδαση και κατανάλωση αλκοόλ σίγουρα θα προκαλέσουν πρήξιμο. Αλλά τέτοιες εκδηλώσεις θα εξαφανιστούν από μόνες τους μετά από δύο ώρες μετά το ξύπνημα.

Εάν τα προβλήματα με τη συσσώρευση υγρών γίνουν χρόνια, θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό για αξιολόγηση. Ξεφορτωθείτε το πρόβλημα σε αυτή την κατάσταση είναι δυνατή μόνο μετά τον εντοπισμό της νόσου και τη θεραπεία. Τι να κάνετε αν το πρόσωπό σας είναι πρησμένο το πρωί; Υπάρχουν μέθοδοι για την ανακούφιση του πρηξίματος:



  1. pochemu-opuhaet-lico-po-utram-mopYUY.webp

    διουρητικά?
  2. αντιισταμινικά?
  3. αφέψημα από φύλλο δάφνης ή ρίζα πικραλίδας.
  4. τζελ που ανακουφίζουν το πρήξιμο.
  5. άρνηση κατανάλωσης αλατιού, κονσερβοποιημένων τροφίμων, καπνιστών κρεάτων, ανθρακούχων ποτών, καφέ, αλκοόλ και άλλων επιβλαβών προϊόντων για αυτήν την περίοδο·
  6. πίνοντας τακτικά δύο λίτρα νερό την ημέρα.
  7. αποκλεισμός της πρόσληψης τροφής και υγρών πριν από τον ύπνο.
  8. συμπερίληψη τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες.
  9. καθαρισμός νεφρών στο σπίτι.
  10. τρίψιμο του δέρματος με κομμάτια πάγου ή κρύες κομπρέσες.
  11. αποσυμφορητικές μάσκες?
  12. πλύσιμο με αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών.
  13. χρησιμοποιώντας ψηλό μαξιλάρι για ύπνο, που εξασφαλίζει την εκροή υγρού από το πρόσωπο.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μέσα για να απαλλαγείτε από το οίδημα. Όλα εξαρτώνται από την αιτία της κατακράτησης υγρών στο σώμα. Σε περίπτωση τακτικής και παρατεταμένης διόγκωσης του προσώπου, που είναι δύσκολο να αφαιρεθεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να ελέγξετε τα εσωτερικά όργανα και συστήματα. Εάν εντοπιστεί κάποια ασθένεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας, μετά την οποία οι λειτουργίες του σώματος θα αποκατασταθούν και το πρόβλημα θα εξαφανιστεί.



pochemu-opuhaet-lico-po-utram-QZYhtAM.webp

Περιεχόμενο:

Τι είναι το πρήξιμο του προσώπου

Εάν το πρόσωπό σας πρήζεται το πρωί, αλλά υποχωρεί μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, δεν υπάρχει σοβαρός λόγος ανησυχίας. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα της πίεσης στο πρόσωπό σας ενώ κοιμάστε, εάν θέλετε να κοιμάστε με το πρόσωπό σας στο μαξιλάρι σας. Αλλά αν όχι, τότε πρώτα πρέπει να κατανοήσετε τη φυσιολογία αυτού του δυσάρεστου φαινομένου.

Το οίδημα είναι μια αύξηση ή τέντωμα του ιστού λόγω συσσώρευσης υγρού ή φλεγμονής. Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο πρόσωπο, αλλά είναι πιο συχνή στα χείλη, τα μάγουλα και τα βλέφαρα και μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στην περιοχή του λαιμού.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το υγρό ανακατανέμεται. Συνήθως το μεγαλύτερο μέρος του συγκεντρώνεται στο κάτω μισό του σώματος, έλκεται προς τα κάτω από τη βαρύτητα. Αλλά σε μια ξαπλωμένη θέση, κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα, που είναι η πιο κοινή αιτία πρηξίματος του προσώπου στις γυναίκες το πρωί. Το αποτέλεσμα εξαφανίζεται μία ώρα μετά την εμφάνιση του.

Οι αστροναύτες που βρίσκονται σε τροχιά έχουν ένα διαρκώς πρησμένο πρόσωπο λόγω της έλλειψης βαρύτητας που τραβά τα υγρά προς τα πόδια τους ενώ είναι «κρεμασμένα». Ως αποτέλεσμα, όσο βρίσκονται στο διάστημα, χάνουν τις περισσότερες από τις ρυτίδες στο πρόσωπό τους.

Άλλες φυσιολογικές αιτίες περιλαμβάνουν:

  1. Κατακρατηση νερου: Η πιο κοινή αιτία αυτού του προβλήματος είναι η κατακράτηση υγρών. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να περιορίσετε την πρόσληψη αλκοόλ και αλατιού (νάτριο) και, όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται, να πίνετε περισσότερο νερό (καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας) για να ξεπλύνετε το σύστημά σας.
  2. Αλλεργικές αντιδράσεις. Μια άλλη κοινή αιτία πρηξίματος το πρωί είναι μια αλλεργική αντίδραση. Ελέγξτε για πιθανά αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών στα φτερά στο μαξιλάρι ή στο υλικό της μαξιλαροθήκης, αντικαθιστώντας τα για λίγες μέρες.
  3. Λοσιόν και κρέμες: Είναι επίσης σύνηθες το ευαίσθητο δέρμα να αντιδρά σε λοσιόν ή κρέμες που εφαρμόζονται στο πρόσωπο πριν τον ύπνο. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε όλα τα προϊόντα για μερικές ημέρες για να δείτε αν το πρήξιμο υποχωρεί. Οι κρέμες με στεροειδή είναι ιδιαίτερα πιθανό να προκαλέσουν οίδημα.
  4. Ύψος μαξιλαριού: Μερικές φορές το πρήξιμο προκαλείται από το επίπεδο του μαξιλαριού κατά τη διάρκεια του ύπνου, το οποίο προκαλεί είτε πίεση είτε κατακράτηση νερού. Προσπαθήστε να κοιμάστε με δύο μαξιλάρια, ώστε το υγρό να στραγγίζει σωστά και να μην καθιζάνει στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού. Εάν πονάει ή προκαλεί ενόχληση, δοκιμάστε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι.



pochemu-opuhaet-lico-po-utram-tUIyWB.webp

Περισσότερα για τους λόγους

Ευτυχώς, οι πιο συχνές αιτίες δεν απαιτούν εξειδικευμένη θεραπεία και είναι η αντίδραση του οργανισμού μας σε ορισμένους παράγοντες, εξαλείφοντας τους οποίους θα απαλλαγούμε από το πρήξιμο. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, το οίδημα υποχωρεί χωρίς καμία παρέμβαση. Οι πιο συνηθισμένοι από αυτούς τους λόγους περιλαμβάνουν:

Αλλεργία

Σκόνη, τρίχες ζώων, γύρη φυτών - όλα αυτά στροβιλίζονται ατελείωτα στον αέρα και μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργική αντίδραση. Εκτός από το συνηθισμένο φτέρνισμα και τα υγρά μάτια, τα αλλεργιογόνα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε λεγόμενες αλλεργίες στο πρόσωπο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πρησμένα μάτια, ξεφλούδισμα του δέρματος, πρήξιμο και σκασμένα χείλη από την στοματική αναπνοή.

Ιγμορίτιδα

Η ιγμορίτιδα είναι φλεγμονή και πρήξιμο των ιγμορείων, τα οποία αποφράσσονται και γεμίζουν με υγρό κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται πίεση σε αυτή την περιοχή, που συνοδεύεται από θαμπό πόνο γύρω από τα μάτια, πρασινοκίτρινη ρινική έκκριση, έντονους πονοκεφάλους και πρήξιμο του προσώπου.
Εστιάστε στην ξεκούραση, πιείτε πολλά υγρά και πάρτε ένα αντιισταμινικό και όλα θα φύγουν από μόνα τους.

Αποστηματικό δόντι

Ένα απόστημα (γνωστός και ως λοίμωξη) προκαλεί τη συσσώρευση πύου και το πρήξιμο γύρω από το δόντι ή τα ούλα. Συνοδεύεται από πονόδοντο και πρήξιμο του προσώπου στην περιοχή του άρρωστου δοντιού.
Στο σπίτι, ένα απόστημα αντιμετωπίζεται με κομπρέσες και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ωστόσο, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο, καθώς το απόστημα θα πρέπει να παροχετευτεί και θα πρέπει επίσης να ληφθούν αντιβιοτικά από το στόμα.
Η επακόλουθη θεραπεία θα εξαλείψει τόσο τον πονόδοντο όσο και το πρησμένο μάγουλο.

Ζεστό ντουζ

Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από το να στέκεσαι σε ένα ντους με ατμό. Αλλά το πολύ ζεστό νερό στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο καλό και μετά από ένα τέτοιο ντους μπορεί να διαπιστώσετε ότι το πρόσωπό σας (και όχι μόνο) έχει αυξηθεί σε μέγεθος. Το ζεστό νερό ατμίζει και χαλαρώνει το δέρμα και τους μύες.

Πάρα πολύ ποτό

Όλοι γνωρίζουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα, κάτι που κάνει το hangover τόσο κακό. Αλλά η αφυδάτωση με τη σειρά της οδηγεί σε κατακράτηση υγρών και το επόμενο πρωί θα ξυπνήσετε όχι μόνο με πονεμένο κεφάλι, αλλά και με πρησμένο πρόσωπο.



pochemu-opuhaet-lico-po-utram-gFGnYQ.webp

Πάρα πολύ αλμυρό

Εάν περάσετε το βράδυ ξαπλωμένοι στο κρεβάτι με μια μεγάλη σακούλα πατατάκια, μπορεί να ξυπνήσετε το επόμενο πρωί με έντονο πρήξιμο. Η υπερβολική περιεκτικότητα σε αλάτι μπορεί να κάνει το σώμα να συγκρατεί περισσότερα υγρά σε μια προσπάθεια να αραιώσει το αλάτι, με αποτέλεσμα το πρόσωπο να φαίνεται πιο πρησμένο από το συνηθισμένο.

Το PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο) μερικές φορές προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα, η οποία, όπως γνωρίζουμε, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρήξιμο.

Αλλεργία στα μαξιλάρια

Οι κουβέρτες και τα μαξιλάρια είναι μια άλλη αιτία πρωινού πρηξίματος. Τα πουπουλένια μαξιλάρια ή ένα πάπλωμα μπορεί να είναι πραγματικό αλλεργιογόνο, ειδικά για τις γυναίκες. Συμφωνώ, δεν είναι ευχάριστο να ξυπνάς το πρωί με πρησμένο πρόσωπο, ακόμα κι αν αγαπάς πραγματικά το κρεβάτι σου.

Ηλιακό έγκαυμα

Ναι, είναι πιθανό να πάθεις ηλιακό έγκαυμα ακόμα κι αν δεν το νιώθεις. Και αυτό μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο ερυθρότητα, αλλά και πρήξιμο σε ορισμένες περιπτώσεις. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητη η καθημερινή χρήση αντηλιακού.

Κριθάρι

Αυτή είναι μια επώδυνη φλεγμονή στην άκρη του βλεφάρου. Μπορεί να είναι εξωτερικό ή εσωτερικό και συχνά μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο της περιοχής γύρω από τα μάτια. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πονεμένο σημείο με χλωρομυκετίνη, αλλά μετά από 7 ημέρες το πολύ θα διαρρεύσει και το πρήξιμο θα υποχωρήσει.

Αντιδράσεις σε φάρμακα

Το πρήξιμο του προσώπου μπορεί να εμφανιστεί ως αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα φάρμακα, όπως η πενικιλίνη ή η ασπιρίνη. Εάν υποψιάζεστε αλλεργική αντίδραση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό σχετικά με τις αλλεργικές ενέσεις ή τα από του στόματος αντιισταμινικά.

Εάν το πρόσωπό σας πρήζεται και δεν φεύγει

Γιατί όμως το πρόσωπο πρήζεται και το πρήξιμο δεν υποχωρεί; Εάν το πρησμένο πρόσωπο συνεχίζει να αυξάνεται και προκαλεί έντονο πόνο ή εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής πάθησης:

Αγγειοοίδημα

Το αγγειοοίδημα είναι μια υπερβολική συσσώρευση σωματικών υγρών στο δέρμα, που προκαλείται σε πολλές περιπτώσεις από αλλεργική αντίδραση. Κατά κανόνα, εμφανίζεται μαζί με κνίδωση. Οι πιο συχνές θέσεις είναι η περιοχή γύρω από τα μάτια, τα χείλη και το πρόσωπο, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλα μέρη του σώματος, ακόμα και στο λαιμό. Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις απαιτείται άμεση θεραπεία με αδρεναλίνη.

Το αγγειοοίδημα μπορεί να προκληθεί από αλλεργική αντίδραση σε:

Δερματομυοσίτιδα

Η δερματομυοσίτιδα είναι μια αυτοάνοση νόσος κατά την οποία το δέρμα και οι σκελετικοί μύες διηθούνται κυρίως από λεμφοκύτταρα. Αν και είναι μια ιδιοπαθής νόσος, μπορεί να προκύψει από μια αλληλεπίδραση μεταξύ του γενετικού υποβάθρου του ασθενούς (που καθορίζει την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος) και του ιικού παθογόνου. Ένα από τα συμπτώματα είναι το διμερές πρήξιμο του προσώπου.

Υποσιτισμός (σοβαρός) ή παχυσαρκία

Και στις δύο περιπτώσεις, το πρήξιμο του προσώπου είναι μια διαταραχή των λειτουργιών του σώματος.

Δερματικές λοιμώξεις

Μια βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος προκαλεί το πρήξιμο του προσώπου ή άλλης περιοχής του σώματος και τη φλεγμονή, το κόκκινο και το ζεστό στην αφή. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα - και ειδικά εάν το πρήξιμο εξαπλωθεί - πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Με την έγκαιρη θεραπεία, απαιτείται μόνο μια εβδομάδα αντιβιοτικών, αλλά χωρίς θεραπεία, οι θάνατοι είναι συχνοί.



pochemu-opuhaet-lico-po-utram-mFaxsVK.webp

Γουρουνάκι

Άλλα συμπτώματα εκτός από το πρησμένο τριχωτό της κεφαλής περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, πυρετό και μυϊκό πόνο. Οι περισσότερες περιπτώσεις υποχωρούν μέσα σε λίγες εβδομάδες καθώς η ασθένεια υποχωρεί.

Θυροειδής

Ο θυρεοειδής αδένας παράγει μια ορμόνη που ρυθμίζει το μεταβολισμό και τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν για κάποιο λόγο δεν παράγονται αρκετές ορμόνες, οι μεταβολικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε διεύρυνση του υποδόριου ιστού.
Τα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτή την πάθηση περιλαμβάνουν αυξημένο αίσθημα κρύου, αδυναμία, ξηροδερμία και ακανόνιστη έμμηνο ρύση.

Φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων

Εάν το πρήξιμο είναι συγκεντρωμένο γύρω από την περιοχή των ματιών, είναι πιθανό να είναι επιπεφυκίτιδα, μια δυσάρεστη μόλυνση ή φλεγμονή της μεμβράνης που καλύπτει τα βλέφαρα.
Οι περισσότερες αιτίες επιπεφυκίτιδας σχετίζονται με ιούς, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις αλλεργιών. Επιπλέον, υπάρχουν και βακτηριακές επιπεφυκίτιδα ή ακόμα και που προκαλούνται από φακούς επαφής. Εκτός από το πρήξιμο, μπορεί να υπάρχει ερυθρότητα, υγρά μάτια ή κνησμός. Η ιογενής επιπεφυκίτιδα αντιμετωπίζεται συνήθως με υποστηρικτική φροντίδα, η οποία περιλαμβάνει δροσερές κομπρέσες. Η βακτηριακή επιπεφυκίτιδα απαιτεί αντιβιοτικές οφθαλμικές σταγόνες.

Rosacea

Εάν έχετε ροδόχρου ακμή, ορισμένα ερεθίσματα μπορεί να προκαλέσουν έξαρση. Ο ζεστός καιρός, τα πικάντικα φαγητά, το αλκοόλ, ακόμη και το συναισθηματικό στρες μπορεί να οδηγήσουν σε έξαψη του προσώπου, κάψιμο, ακόμη και πρήξιμο.
Ένα απαλό καθαριστικό και ενυδατικό και η καθημερινή χρήση αντηλιακού θα βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων.

Παίρνετε στεροειδή;

Ένα πρησμένο πρόσωπο μπορεί να είναι αποτέλεσμα λήψης στεροειδών που έχουν συνταγογραφηθεί - και υψηλότερες δόσεις μπορεί να οδηγήσουν σε πιο σημαντικές παρενέργειες. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας τη δυνατότητα μείωσης της δόσης.

σύνδρομο Cushing

Ναι, η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη του στρες, αλλά βοηθά επίσης στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου στο αίμα και μιας ποικιλίας άλλων διεργασιών. Αλλά όταν υπερβολική ποσότητα αντλείται από τα επινεφρίδια, μπορεί να οδηγήσει στο σύνδρομο Cushing, μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από στρογγυλό, πρησμένο πρόσωπο, ευάλωτο δέρμα και αυξημένες τρίχες στο σώμα.
Η νόσος του Cushing προσβάλλει τις γυναίκες σχεδόν τρεις φορές πιο συχνά από τους άνδρες και συχνά εμφανίζεται σε άτομα που έχουν λάβει θεραπεία με γλυκοκορτικοειδή.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το σύνδρομο Cushing μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη τύπου 2.

Ο καρκίνος του πνεύμονα προκαλεί πρήξιμο του προσώπου και του λαιμού όταν ο καρκίνος πιέζει μια φλέβα που εκτείνεται από το κεφάλι προς την καρδιά. Αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται σύνδρομο άνω κοίλης φλέβας ή απόφραξη της άνω κοίλης φλέβας.
Η άνω κοίλη φλέβα είναι μια φλέβα που μεταφέρει αίμα από το κεφάλι και τα χέρια στην καρδιά και τρέχει κοντά στην κορυφή του δεξιού πνεύμονα και στους λεμφαδένες στην θωρακική κοιλότητα. Οι όγκοι μέσα ή γύρω από τους πνεύμονες ή τους λεμφαδένες μπορεί να εμποδίσουν την κανονική ροή του αίματος, οδηγώντας σε απόφραξη.
Εκτός από τον καρκίνο του πνεύμονα, άλλοι καρκίνοι που οδηγούν σε απόφραξη της ανώτερης κοίλης φλέβας περιλαμβάνουν:

  1. καρκίνος του μαστού,
  2. λέμφωμα,
  3. Καρκίνος θυροειδούς,
  4. όγκος του θύμου.

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες μη καρκινικές ασθένειες:

  1. φυματίωση,
  2. φλεγμονή της φλέβας (θρομβοφλεβίτιδα),
  3. μυκητιασική λοίμωξη όπως ιστοπλάσμωση,
  4. αορτικό ανεύρυσμα (πρήξιμο της κύριας αρτηρίας που μεταφέρει αίμα από την καρδιά στο σώμα),
  5. θρόμβους αίματος στην άνω κοίλη φλέβα,
  6. διεύρυνση του θυρεοειδούς αδένα,
  7. συσταλτική περικαρδίτιδα (φλεγμονή της μεμβράνης που περιβάλλει την καρδιά),
  8. παρενέργεια της ακτινοθεραπείας στην θωρακική κοιλότητα.

Τα συμπτώματα της απόφραξης της άνω κοίλης φλέβας μπορεί να αναπτυχθούν γρήγορα ή σταδιακά. Τα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα γύρω από τα μάτια ή το πρόσωπο, ειδικά το πρωί. Τα κοινά συμπτώματα της απόφραξης της άνω κοίλης φλέβας περιλαμβάνουν δύσπνοια και πρήξιμο του προσώπου, του λαιμού, των χεριών ή του κορμού. Μερικές φορές, η απόφραξη της άνω κοίλης φλέβας μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη, οπτικές διαταραχές, λιποθυμία και ερυθρότητα του προσώπου, των παλάμων ή των βλεννογόνων. Η κατάσταση απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.



pochemu-opuhaet-lico-po-utram-GIpJTk.webp

Τι να κάνω

Τι να κάνω? Εάν το πρήξιμο δεν είναι σύμπτωμα της νόσου και, κατά κανόνα, υποχωρεί μετά από μισή ώρα, μπορείτε να αρχίσετε να ακολουθείτε απλούς κανόνες που θα δώσουν εξαιρετικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα:

  1. Η ιδέα ότι το πόσιμο νερό μπορεί να οδηγήσει σε φουσκωμένο πρόσωπο είναι μύθος. Στην πραγματικότητα, όλα είναι ακριβώς το αντίθετο - η ανεπαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο του προσώπου. Η αφυδάτωση προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία με τη σειρά της προάγει την κατακράτηση νερού, ειδικά στην περιοχή του προσώπου.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι στο σώμα συγκρατεί το νερό, το οποίο επίσης προκαλεί πρήξιμο. Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά και παρακολουθείτε πάντα τα επίπεδα αλατιού στο φαγητό σας.

Μην υποτιμάτε ποτέ τη δύναμη ενός καλού μασάζ για να σας βοηθήσει να ξεφουσκώσετε το πρόσωπό σας. Λιπάνετε το πρόσωπό σας με ενυδατικό ή λάδι μασάζ και κάντε ελαφρύ μασάζ. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην ώθηση της περίσσειας υγρού στους λεμφαδένες στο λαιμό.

Ο πρώτος και βασικός κανόνας είναι να μην πίνετε τίποτα μετά τις 9 το βράδυ. Εάν αισθάνεστε πολύ διψασμένοι, πιπιλίστε πάγο ή πιείτε μερικές γουλιές κεφίρ. Το γεγονός είναι ότι το υγρό που πίνετε πριν πάτε για ύπνο εκδηλώνεται με τη μορφή πρηξίματος στο πρόσωπο το πρωί.

Οι ενυδατικές μάσκες προσώπου φέρνουν απτά οφέλη στην υγεία και την εμφάνιση, αφήνοντας το δέρμα απαλό και βελούδινο. Ποτέ όμως μην κάνετε τέτοιες μάσκες το βράδυ. Η υπερβολική ενυδάτωση του δέρματος μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο.

Εμφανίζεται πρήξιμο στο πρόσωπό σας κάθε πρωί; Πάρτε διουρητικά. Εάν επιλέξετε αυτά που αγοράσατε από το κατάστημα, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, καθώς αυτά τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα που απομακρύνουν καλά τα υγρά από το σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν: καρπούζια, πράσινο τσάι, αγγούρια. Αυτά τα προϊόντα όχι μόνο θα σας απαλλάξουν από την περίσσεια υγρών στο σώμα, αλλά θα τον καθαρίσουν και από τις τοξίνες και τα απόβλητα.

Προσοχή στα μπαλώματα - επικαλύψεις για την περιοχή κάτω από τα μάτια, εμποτισμένα με ειδικά χρήσιμα προϊόντα. Επιλέξτε μια αποσυμφορητική επιλογή. Τέτοιες συσκευές έχουν αποτέλεσμα λεμφικής παροχέτευσης και μπορούν να σας ανακουφίσουν από το πρήξιμο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σταματήστε να πίνετε καφέ ή μειώστε την ποσότητα που πίνετε στο ελάχιστο. Γεγονός είναι ότι αυτό το αναζωογονητικό και, για πολλούς, νόστιμο ρόφημα αφαιρεί ένα ειδικό υγρό από το σώμα, το οποίο διατηρεί τη φυσιολογική ισορροπία της υγρασίας στο σώμα. Αντικαταστήστε τον καφέ με πράσινο τσάι· αυτό το ρόφημα είναι επίσης ασυνήθιστα αρωματικό και έχει μοναδική ευχάριστη γεύση. Και, φυσικά, μην πίνετε ποτέ καφέ πριν τον ύπνο.


pochemu-opuhaet-lico-po-utram-aPAQHCi.webp

Για να φαίνεστε πάντα γοητευτικοί, πίνετε όσο νερό χρειάζεται το σώμα σας. Δεν χρειάζεται να υπομείνετε τη δίψα, αλλά δεν πρέπει να ρίχνετε υπερβολικά υγρά ούτε στον εαυτό σας. Ακούστε τις επιθυμίες του σώματός σας, φροντίστε την υγεία σας, τρώτε φυσικές και υγιεινές τροφές και η ομορφιά σας θα είναι τέλεια.

Πρόληψη

Παρά το γεγονός ότι οι αιτίες του οιδήματος είναι διαφορετικές και οι μέθοδοι αντιμετώπισής τους είναι επίσης διαφορετικές, τα προληπτικά μέτρα σε πολλές περιπτώσεις είναι τα ίδια:

  1. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στην «συμπίεση» της περίσσειας υγρών από το σώμα.
  2. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας υγιεινές «αντι οιδηματικές» τροφές: μήλα, τυρί κότατζ, τσάι με λεμόνι. Σε περίπτωση τροφικής αλλεργίας, πρέπει να ακολουθείτε δίαιτα.
  3. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.
  4. Για να αποφύγετε το πρήξιμο του προσώπου, συνιστάται να κοιμάστε ανάσκελα: ο ύπνος ανάσκελα συχνά οδηγεί σε φαρδιά κάτω βλέφαρα.

Τον τελευταίο καιρό ξυπνάτε όλο και πιο συχνά με πρησμένο και μελανιασμένο πρόσωπο; Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό - από απλή έλλειψη ύπνου έως σοβαρές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Γιατί όμως το πρόσωπο και όχι τα χέρια ή τα πόδια; Το γεγονός είναι ότι ο υποδόριος ιστός στο πρόσωπο έχει την πιο χαλαρή δομή, ειδικά τα άνω και κάτω βλέφαρα. Επομένως, το υπερβολικό υγρό που συσσωρεύεται στο σώμα εγκαθίσταται με επιτυχία εκεί. Εάν το πρήξιμο υποχωρήσει μέχρι το μεσημέρι, πιθανότατα είστε απλώς κουρασμένοι ή φάγατε πολύ αλμυρό φαγητό το βράδυ. Εάν το πρήξιμο σας στοιχειώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας, πιθανότατα, κάποιες διαδικασίες στο σώμα διαταράσσονται. Σε αυτή την περίπτωση, οι καλλυντικές μάσκες δεν αρκούν· πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.



pochemu-opuhaet-lico-po-utram-WZpkV.webp

Αιτίες πρωινού πρηξίματος

Τα πρησμένα βλέφαρα και οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορούν να παρατηρηθούν σχεδόν σε κάθε άτομο το πρωί. Τι σημαίνει όμως αυτό; Εδώ είναι οι κύριοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο του προσώπου το πρωί.

Υπερβολική κατανάλωση νερού
Πολύ συχνά ξυπνάμε με πρησμένο πρόσωπο αν πιούμε μια τεράστια ποσότητα οποιουδήποτε υγρού το βράδυ. Ειδικά αν ήταν μπύρα. Η σύνθεση του αλκοόλ συνεπάγεται έκπλυση των αλάτων και επιδείνωση της νεφρικής λειτουργίας. Επιπλέον, η μπύρα είναι ένα ποτό που συνήθως πίνεται πολύ, τουλάχιστον μισό λίτρο ανά άτομο. Το πρήξιμο ενισχύεται από το γεγονός ότι η γιορτή πραγματοποιείται συνήθως το βράδυ και τα νεφρά απλά δεν έχουν χρόνο να επεξεργαστούν μια τέτοια ποσότητα υγρού. Αξιοσημείωτο είναι ότι το χειμώνα το πρήξιμο είναι πιο έντονο, αφού το καλοκαίρι ένα μέρος του υγρού αποβάλλεται μαζί με τον ιδρώτα.

Ένα άλλο παράδειγμα ορμονικής διόγκωσης είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Τα κορίτσια που παρακολουθούν πολύ αυστηρά και σχολαστικά το βάρος τους σημειώνουν ότι αυξάνεται πριν την έμμηνο ρύση. Από πού, αν δεν υπήρχαν παραβιάσεις στη διατροφή και την προπόνηση; Το γεγονός είναι ότι πριν από την εμμηνορροϊκή αιμορραγία, το σώμα συλλέγει υγρό. Αυτό προκαλεί ελαφρύ πρήξιμο στο πρόσωπο και στα μάτια πριν την έμμηνο ρύση και τις πρώτες ημέρες της εμφάνισής του.

Αλας
Όλοι γνωρίζουν ότι το αλάτι συγκρατεί το νερό. Τα σωματίδια αλατιού στο σώμα προσελκύουν νερό· κάθε γραμμάριο αλατιού προσελκύει περίπου 100 γραμμάρια υγρού. Φανταστείτε μόνο πόσο φάγατε και θα καταλάβετε γιατί το πρόσωπό σας έγινε σαν μπαλόνι και τα μάτια σας στένεψαν σε σχισμές. Κανονικά, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει 2-3 γραμμάρια αλάτι την ημέρα. Εάν αυτός ο αριθμός υπερβαίνει τα 5 γραμμάρια, το οίδημα δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ειδικά αν τρώγονταν αλμυρά φαγητά το βράδυ. Αυτό επιδεινώνεται και από το γεγονός ότι αφού τρως παστό ψάρι θέλεις να πιεις πολύ. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα διπλό φορτίο στα νεφρά - αλάτι και μεγάλη ποσότητα υγρού.

Νεφρά
Μια κοινή αιτία πρηξίματος του προσώπου είναι διάφορες διαταραχές των νεφρών. Αυτό μπορεί να είναι ουρολιθίαση, πυελονεφρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια κ.λπ. Ειδικά αν το πρήξιμο είναι αρκετά σοβαρό και δεν υποχωρεί μέχρι το βράδυ. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό (ουρολόγο).

Καρδιά
Οι καρδιακές παθήσεις είναι μια άλλη πολύ σοβαρή και κοινή αιτία πρηξίματος. Πιο συχνά, το πρήξιμο του προσώπου εμφανίζεται λόγω καρδιακής ανεπάρκειας. Λόγω διαταραχών στην ανταλλαγή ιόντων νατρίου στο σώμα, μια τεράστια ποσότητα υγρού συγκρατείται στον μεσοκυττάριο χώρο. Ωστόσο, το καρδιακό οίδημα έχει κάποιες ιδιαιτερότητες. Σε αντίθεση με τα νεφρικά, εμφανίζονται αργά το απόγευμα. Επιπλέον, το δέρμα με καρδιακό οίδημα είναι λίγο κρύο, αλλά με νεφρικό οίδημα είναι ζεστό. Το πρήξιμο λόγω καρδιακής δυσλειτουργίας συνοδεύεται από δύσπνοια και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η έλλειψη ύπνου
Η συνηθισμένη υπερένταση μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο του προσώπου. Εάν ένα άτομο εργάζεται σκληρά, δεν έχει χρόνο για σωστή ανάπαυση, κοιμάται λίγο, αυτό οδηγεί σε τακτικό πρήξιμο στο πρόσωπο και σακούλες κάτω από τα μάτια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους «νυχτοκουκουβάγιες» - άτομα που προτιμούν να εργάζονται τη νύχτα. Σε αυτή την περίπτωση, μια απλή μέρα άδειας θα σας βοηθήσει να διορθώσετε την κατάσταση, την οποία πρέπει να περάσετε στο κρεβάτι - κοιμηθείτε όσο θέλετε.

Λανθασμένη στάση κατά τον ύπνο
Σε κάποιους αρέσει να κοιμούνται με το στομάχι τους, αγκαλιάζοντας ένα μαξιλάρι. Ως ανταμοιβή για αυτό, αποκτούν ένα τσαλακωμένο πρόσωπο με πτυχές στο δέρμα το πρωί. Γιατί όμως εμφανίζεται το πρήξιμο; Εάν κοιμάστε σε ένα μαξιλάρι που είναι πολύ ψηλό και σκληρό, το κεφάλι σας είναι τοποθετημένο αφύσικα και σημαντικές λεμφικές παροχετεύσεις στην περιοχή του λαιμού είναι τσιμπημένες. Αυτό οδηγεί σε στασιμότητα του υγρού στην περιοχή του κεφαλιού και του προσώπου. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο πρήξιμο υποχωρεί μέσα σε μια ώρα μετά το ξύπνημα.

Αλλεργία
Μερικές φορές το πρήξιμο στο πρόσωπο μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας απλής αλλεργικής αντίδρασης. Συνήθως συνοδεύεται από υγρά μάτια, φτάρνισμα, βήχα, καταρροή και το δέρμα σε πρησμένες περιοχές μπορεί να φαγούρα. Εάν εμφανιστεί πρήξιμο το πρωί, ίσως έχετε κάποια αντίδραση στο γέμισμα του μαξιλαριού; Αυτό συμβαίνει συχνά εάν τα μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά - πούπουλο κύκνου, φλοιό φαγόπυρου κ.λπ. Τα κακής ποιότητας καλλυντικά μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πρήξιμο των βλεφάρων και του προσώπου, ειδικά αν δεν αφαιρείτε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο.

Ασθένειες των οργάνων του ΩΡΛ
Εάν το πρήξιμο εντοπίζεται περισσότερο στη μία πλευρά του προσώπου και δεν είναι μόνο τα βλέφαρα, αλλά και τα φτερά της μύτης πρησμένα, αυτό πιθανότατα οφείλεται σε φλεγμονώδεις διεργασίες στους κόλπους της άνω γνάθου. Η στασιμότητα της βλέννας και του πύου στα ιγμόρεια οδηγεί σε κατακράτηση λεμφικού υγρού.

Δάκρυα
Αν κλάψατε την προηγούμενη μέρα εξαιτίας ενός καυγά ή ενός σπαρακτικού μελοδράματος, μην εκπλαγείτε που το πρωί θα βρείτε πρήξιμο στο πρόσωπό σας.

Εκτός από αυτούς τους κύριους λόγους, το πρόσωπο μπορεί να πρηστεί λόγω ενός τραβηγμένου ή άρρωστου δοντιού, διαφόρων επεμβάσεων στην περιοχή του προσώπου ή μετάγγισης αίματος. Το δέρμα μπορεί να είναι πρησμένο μετά την ηλιοθεραπεία και λόγω έλλειψης βιταμινών Β. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρωϊνό πρήξιμο.

Πώς να απαλλαγείτε από το πρωϊνό πρήξιμο του προσώπου

Το πρώτο βήμα είναι να μάθετε τον λόγο για τον οποίο το πρόσωπό σας άρχισε να πρήζεται. Προσπαθήστε να αναλύσετε αυτό το φαινόμενο - προέκυψε μόνο σήμερα ή παρατηρείτε την εικόνα κάθε μέρα; Εάν ήπιες αλκοόλ την προηγούμενη μέρα, φάγατε πατατάκια και αλμυρά κράκερ, δεν πρέπει να εκπλαγείτε: το πρήξιμο θα υποχωρήσει μέχρι το μεσημέρι. Στο μέλλον, προσπαθήστε να πίνετε λιγότερο και περιορίστε την πρόσληψη αλατιού. Θυμηθείτε ότι μια τεράστια ποσότητα αλατιού περιέχεται σε παρασκευασμένα τρόφιμα - κέτσαπ, μαγιονέζα, τυρί κ.λπ. Είναι πολύ σημαντικό να μην πίνετε πολύ, όπως συνιστάται σε όλες τις δίαιτες και τους κανόνες υγιεινής διατροφής. Το να πίνεις νερό με το ζόρι δεν θα σου δώσει κανένα όφελος (εκτός αν είσαι άρρωστος). Πρέπει να καταναλώνετε περίπου 30-35 γραμμάρια υγρού ανά κιλό βάρους ενός ατόμου την ημέρα. Το καλοκαίρι, φυσικά, περισσότερο. Εάν διψάτε συνεχώς, ίσως αυτό είναι σύμπτωμα του διαβήτη;

Εάν παρουσιαστεί πρήξιμο λόγω της επερχόμενης εμμήνου ρύσεως, απλά πρέπει να ξεπεράσετε αυτό το διάστημα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να παρακολουθείτε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνετε, να κρατάτε τα πόδια σας ψηλά πιο συχνά, να περπατάτε περισσότερο και επίσης να κάνετε τακτικά εξετάσεις ούρων για την παρακολούθηση της νεφρικής σας λειτουργίας.

Φροντίστε να κοιμάστε αρκετά, να ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα και να κάνετε διαλείμματα ξεκούρασης. Μειώστε την κατανάλωση καφέ και αντικαταστήστε τον με πράσινο τσάι. Εάν η αιτία του οιδήματος είναι μια αλλεργία, πρέπει να προσδιορίσετε τον προκλητικό παράγοντα - να υποβληθείτε σε εξετάσεις για τεστ αλλεργίας. Επιλέξτε καλλυντικά υψηλής ποιότητας και φροντίστε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο χρησιμοποιώντας επαγγελματικά προϊόντα - λοσιόν, γάλα, τονωτικά κ.λπ. Για να έχετε έναν καλό ύπνο, πρέπει να αγοράσετε ένα ποιοτικό στρώμα και μαξιλάρια.

Εάν το πρήξιμο δεν υποχωρήσει, μπορείτε να πιείτε αφεψήματα διουρητικών βοτάνων. Πιείτε ένα αφέψημα από τριαντάφυλλα και φύλλα lingonberry - το ποτό που προκύπτει όχι μόνο θα αφαιρέσει την περίσσεια υγρού, αλλά θα σας ευχαριστήσει και με τη γεύση του. Βότανα όπως το χαμομήλι, η ρίγανη, το τριφύλλι, η τσουκνίδα και το αυτί της αρκούδας έχουν διουρητικές ιδιότητες. Ένα αφέψημα από φύλλο δάφνης και ρίζα πικραλίδας βοηθάει πολύ καλά. Πρέπει να προσθέσετε καθαρή ρίζα πικραλίδας και μερικά φύλλα δάφνης στο βάζο. Ρίχνουμε βραστό νερό και αφήνουμε για 3 ώρες. Πίνετε ένα λίτρο αφέψημα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μέσα σε μια εβδομάδα από αυτή τη θεραπεία, το πρήξιμο θα εξαφανιστεί εντελώς.

Εάν πρέπει να τακτοποιήσετε γρήγορα τον εαυτό σας και να απαλλαγείτε από το πρήξιμο το συντομότερο δυνατό, χρησιμοποιήστε πάγο. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με αυτό και μετά από λίγα δευτερόλεπτα το πρήξιμο θα εξαφανιστεί. Για κανονικό πρήξιμο, μπορείτε να κάνετε μασάζ στην περιοχή των βλεφάρων με τα δάχτυλά σας χρησιμοποιώντας μια ελαφριά κρέμα. Αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του υγρού στους ιστούς. Επιπλέον, διάφορες καλλυντικές μάσκες κατά του πρηξίματος θα βοηθήσουν - αγγούρι, μαϊντανός, ωμές πατάτες, κεφίρ. Μπορείτε να λιπάνετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια με αλοιφές όπως Troxevasin, Lyoton, Dalobene. Βελτιώνουν την κυκλοφορία των υγρών και ανακουφίζουν από το πρήξιμο. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα δισκίο αντιισταμινικού - το Zodak ή το Suprastin θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του προσώπου σας.

Εάν όλα αυτά τα μέτρα δεν βοηθούν να απαλλαγείτε από το πρήξιμο του προσώπου και το πρήξιμο μόνο αυξάνεται, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι νεφρικές και οι καρδιακές παθήσεις δεν μπορούν να περιμένουν πολύ. Όσο πιο γρήγορα διαγνώσετε τη νόσο και ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες γρήγορης και ανώδυνης ανάρρωσης. Φροντίστε το σώμα σας, όπως λένε, «είναι καλύτερα να είσαι υπερβολικά ασφαλής παρά λιποβαρής»!

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο του προσώπου