Cause della pelle secca sui piedi, trattamento

Con l'arrivo delle giornate calde, è urgente adottare misure per indossare in sicurezza minigonne e sandali. Ma puoi prenderti cura in anticipo della bellezza e del comfort della pelle dei tuoi piedi.

1. Cause della pelle secca sui piedi
2. Come prendersi cura adeguatamente della pelle secca dei piedi
3. Come sbarazzarsi degli stinchi secchi
4. Come sbarazzarsi dei piedi secchi
5. Misure precauzionali
6. Trattamenti piedi in salone
7. Nutrizione appropriata
8. Cosmetici per la cura dei piedi
9. Panoramica degli strumenti

Cause della pelle secca sui piedi

Non molto tempo fa, i beauty blogger americani hanno creato scalpore sulla cura dei piedi su Internet registrando un milione di video sulla cura quotidiana dei piedi. Secondo loro, questo è ciò che dovrebbe includere.

L’idratazione è importante durante tutto l’anno, ma il problema è particolarmente acuto in estate. La pelle screpolata sui talloni sembra antiestetica e in generale è un fenomeno malsano.

Pedicure: unghie ben curate, cuticole idratate, vernice brillante - non solo "per bellezza", ma come parte dell'igiene personale.

Combattere la sudorazione eccessiva. Se questo problema ti preoccupa, creme essiccanti e talco dovrebbero diventare i tuoi compagni quotidiani.

Se soffri di iperidrosi meglio consultare uno specialista: ormai esistono tanti modi per combatterla, comprese le iniezioni di Botox.

Bagni: secondo i blogger, questo è il modo più semplice ed economico per rimettere rapidamente in ordine i piedi, alleviare la fatica e preparare la pelle a ulteriori cure.

È un peccato che il programma massimo dei blogger non includa il problema della pelle secca. Correggeremo la loro omissione. Le ragioni di questo fenomeno possono essere molto diverse.

1. Caratteristiche strutturali. Ci sono poche ghiandole sebacee sulle caviglie, sui piedi e sulle gambe, quindi è più probabile che la pelle diventi secca e ruvida.
2. Cosmetici sbagliati e cura degli analfabeti. Ancor peggio non può che essere la sua totale assenza.
3. Presenza di malattie. Ciò include non solo la dermatite, ma anche l'insufficienza venosa, che è associata a un ridotto afflusso di sangue alla pelle.
4. Mancanza di vitamine.
5. Malattie fungine. In questo caso appare un peeling a grandi placche nella zona dei piedi e cambiamenti nella pelle negli spazi tra le dita. In questo caso è indicato solo un regime terapeutico completo sotto la supervisione di un dermatologo.

Arriverà la primavera e avrai urgentemente bisogno di fare qualcosa con urgenza con la pelle dei tuoi piedi, che è così secca e squamosa. © iStock

Come prendersi cura adeguatamente della pelle secca dei piedi

La pelle liscia e morbida sulle gambe è lo stesso indicatore di amor proprio di un viso ben curato e di capelli sani. Particolare attenzione dovrà essere prestata ai piedi, perché questa è una delle zone più secche e problematiche del corpo. È meglio prendersi cura dei propri piedi in più fasi.

Detersione quotidiana

È importante non solo lavare bene i piedi, ma anche asciugarli, in questo modo non disturberai la microflora della pelle. Se soffri di grave secchezza, puoi esfoliare una volta alla settimana.

Combinare uno scrub con noccioli di albicocca tritati con un bagno alle erbe o al sale e la successiva applicazione di una maschera.

Idratazione e nutrizione

Per mantenere i talloni lisci, dopo averli lavati, applica sui piedi una crema idratante (in estate) o nutriente (nella stagione fredda). Lo stesso vale per la cura della pelle delle gambe e delle cosce: anche quest'area è soggetta a secchezza e desquamazione, quindi l'idratazione e il nutrimento quotidiani torneranno utili.

Massaggio ai piedi

Mentre applichi la crema per i piedi, fai un leggero massaggio ai piedi e alle gambe. Ciò contribuirà ad attivare la circolazione sanguigna e garantire l'accesso dell'ossigeno alle cellule della pelle. Ebbene, in generale, il massaggio è un ottimo procedimento contro la stanchezza e per tonificare.

Applicare la crema per i piedi con movimenti verso l'alto, passando dai piedi alle ginocchia e alle cosce.

Come sbarazzarsi degli stinchi secchi

La pelle secca sulle gambe si verifica spesso a causa della mancanza di idratazione sufficiente, soprattutto dopo la depilazione. Stabilisci una regola per trattare regolarmente la tua pelle con una crema per il corpo idratante o nutriente e, dopo aver rimosso i peli, non dimenticare di applicare l'olio cosmetico.

Come sbarazzarsi dei piedi secchi

Per mantenere i piedi in perfette condizioni dopo i trattamenti in acqua, così come dopo aver visitato la piscina e la doccia nel fitness club, applicare la crema. Se non hai un prodotto speciale per i piedi a portata di mano, andrà bene qualsiasi crema con effetto idratante.

Misure precauzionali

La regola principale quando ti prendi cura dei tuoi piedi è questa: agisci senza fanatismo. Cosa intendiamo? Naturalmente, il trattamento dei talloni è la zona più problematica delle gambe.

1. Non dovresti usare una lima abrasiva o una pomice più di una volta ogni due settimane. Altrimenti la barriera protettiva della pelle verrà danneggiata.
2. Trattare i talloni solo nelle zone di forte rugosità e solo dopo la vaporizzazione.
3. I movimenti non dovrebbero essere troppo forti, altrimenti si verificheranno microtraumi.

Gli agenti scrub ed esfolianti vengono utilizzati durante le procedure idriche. © iStock

Trattamenti piedi in salone

Vuoi un professionista che si prenda cura dei tuoi piedi? Vai in un salone di bellezza, in un nail bar o in una clinica dove ti vede un podologo, uno specialista in pedicure medica.

Pedicure

Questa procedura piacevole e utile dura circa 1,5–2 ore e si compone di diverse fasi:

1. bagno turco disinfettante;
2. trattamento delle cuticole e delle unghie;
3. esfoliazione della pelle: hardware, meccanica, mediante peeling acido;
4. applicare una maschera;
5. applicare la vernice;
6. applicare crema o balsamo, massaggiare gambe e piedi.

Bagni di paraffina

Questa procedura è consigliata per ammorbidire e idratare la pelle secca e ruvida dei piedi. I piedi puliti e trattati vengono immersi in una speciale soluzione di paraffina riscaldata a una certa temperatura (dovresti sentirti a tuo agio).

Ci sono poche ghiandole sebacee sulle caviglie, sui piedi e sulle gambe, quindi è più probabile che la pelle diventi secca e ruvida. © iStock

Nutrizione appropriata

Se i piedi secchi non sono un fenomeno stagionale, ma permanente, presta attenzione alla tua dieta. Uno dei motivi del disagio della pelle è la carenza di vitamina A, responsabile della morbidezza e dell'elasticità, nonché di vitamina E, che ne favorisce la morbidezza.

La dieta per avere una pelle liscia sui piedi è simile alla seguente:

1. frutti di mare e pesce;
2. cereali sotto forma di pane e cereali;
3. oliva o qualsiasi altro olio vegetale;
4. frutta e verdura.

Non dimenticare di bere abbastanza: questo è particolarmente importante se hai la pelle secca. La norma per una persona sana è di 1,5–2 litri di acqua naturale pura al giorno.

Se si verifica un peeling grave, non ritardare la visita da un dermatologo.

Cosmetici per la cura dei piedi

1. Crema per i piedi Adatto per l'uso quotidiano. Applicalo subito dopo la doccia, per un'idratazione più intensa - di notte in uno spesso strato, metti sopra dei calzini di cotone.
2. Gel per i piedi con un effetto rinfrescante, funzionerà bene in estate e dopo una lunga camminata. Idratando la pelle, allevia anche l'affaticamento e il gonfiore.
3. Balsamo dalla texture densa, adatta alla pelle molto secca dei piedi e delle ginocchia. Ripristinare i livelli di lipidi.
4. Macchia e gli agenti esfolianti vengono utilizzati durante le procedure con acqua. Dopo il peeling, la pelle dei piedi accetta meglio le cure successive.

Stabilisci una regola per trattare regolarmente la tua pelle con una crema per il corpo idratante o nutriente. © iStock

La pelle secca sulle gambe può svilupparsi per diversi motivi, sia esterni che interni. Allo stesso tempo si verificano desquamazione, prurito e screpolature della pelle. Pediluvi speciali, creme e oli medicati, complessi vitaminici e ottimizzazione della dieta aiuteranno a sbarazzarsi di questo problema.

Principali ragioni esterne

Le cause esterne della pelle secca includono:

1. indossare articoli sintetici (calzini, collant, calze autoreggenti);
2. indumenti e scarpe costrittivi;
3. sovrasaturazione con la luce solare;
4. uso di cosmetici ad alto contenuto di alcali;
5. influenza dell'ambiente esterno aggressivo (cloro in piscina, ecologia)

Gli indumenti realizzati con materiali sintetici possono irritare la pelle dei piedi. Il processo di scambio termico della pelle potrebbe essere interrotto. Un'altra proprietà negativa dei materiali sintetici è l'elettricità statica. Il danno che provoca si basa su un meccanismo neuroriflesso. L'elettricità irrita direttamente le terminazioni nervose debolmente protette del derma.

Indumenti e scarpe stretti hanno un effetto dannoso sulla circolazione sanguigna, interrompono il movimento della linfa e del sangue nei tessuti, causando secchezza della pelle. Se gli indumenti sono stretti, interferiscono con la normale ventilazione della pelle, provocando disagio, bruciore, prurito e arrossamento. La pelle è scarsamente idratata e si secca.

La pelle secca e invecchia se esposta alla luce solare. Influiscono negativamente sulle fibre di elastina e collagene. Sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette, nella pelle si verificano processi biochimici che ne causano la degenerazione. Questi processi sono chiamati fotoinvecchiamento.

I cosmetici ad alto contenuto alcalino indeboliscono il valore del pH della pelle. Nel tentativo di ripristinarlo, il derma secerne il lubrificante della pelle, che provoca una diminuzione dell'umidità. Questo distrugge la barriera che trattiene l'acqua.

I cosmetici alcalini accelerano la perdita di umidità transdermica. La conseguenza di ciò è l’invecchiamento precoce. Inoltre, sotto l'influenza degli alcali, il derma è più suscettibile al fotoinvecchiamento.

Le cause esterne della pelle secca includono un alto contenuto di cloro nella piscina. Porta a irritazione, desquamazione e sensazione di oppressione. Inoltre, la pelle secca può essere colpita dall’acqua dura, che interrompe la produzione di sebo.

Un altro fattore esterno negativo è l’inquinamento da gas nelle città. I gas di scarico, penetrando nelle cellule della pelle, distruggono l'epidermide, le fibre di elastina e collagene, attivano i radicali liberi, il che porta ad una diminuzione dell'elasticità e della secchezza della pelle.

Principali ragioni interne

La pelle dei piedi si secca per i seguenti motivi interni:

1. malattie;
2. problemi con l'afflusso di sangue;
3. mancanza di minerali e vitamine;
4. cambiamenti legati all’età.

La secchezza può essere un segno di psoriasi, eczema, diabete e infezioni fungine.

Il mancato afflusso di sangue porta ad una mancanza di ossigeno, sostanze nutritive e liquidi nei tessuti. Senza ricevere questi componenti nella quantità richiesta, la pelle si secca.

Le ragioni di questo fenomeno potrebbero essere legate alla carenza di vitamine. Le principali vitamine per combattere la pelle secca sono:

1. retinolo (vitamina A);
2. tocoferolo (vitamina E);
3. vitamine del gruppo B;
4. acido ascorbico (vitamina C);
5. biotina (vitamina H).

Idratano la pelle e formano nuove cellule. La pelle secca legata all'età è associata a cambiamenti ormonali nel corpo. Le nuove cellule si formano più lentamente e quelle vecchie non hanno il tempo di trasformarsi.

Secchezza e desquamazione

La pelle delle gambe diventa secca e squamosa per i seguenti motivi:

1. Allergia. Un allergene può essere un prodotto alimentare, materiale di abbigliamento, polvere o peli di animali domestici. Se possibile, evitare sostanze irritanti e assumere antistaminici.
2. Stress, superlavoro portano al rilascio di cortisolo. Cambia le molecole di collagene, il che porta alla pelle secca e squamosa.
3. Ambiente esterno aggressivo (cloro in piscina, ecologia, radiazioni ultraviolette).
4. Squilibri ormonali legati all'età Il corpo appare dopo i 50 anni, il che provoca la pelle secca. Ciò accade a causa di cambiamenti nella struttura delle fibre di collagene, che formano principalmente l'epidermide. Si consiglia di mangiare più alimenti contenenti collagene e bere acqua pulita per sostenere il metabolismo dei grassi e dei lipidi.
5. infezioni fungine, che portano a irritazioni della pelle e cambiamenti nella sua struttura.

Nelle persone anziane, tutte le cause diventano più acute.

Piedi secchi e pruriginosi

La pelle secca e pruriginosa sulle gambe può verificarsi a causa di numerose malattie: rosolia, varicella, morbillo.

Cause del prurito:

1. Il prurito ai piedi può essere causato da allergie, come l'orticaria. Un'altra causa di prurito sulla pelle delle gambe è l'eccesso di glucosio nel diabete mellito.
   
   
   
   
   
2. Con le malattie del fegato appare prurito agli arti inferiori. Ciò si verifica a causa del rilascio di bile nel sangue, che colpisce le terminazioni nervose.
3. La compromissione dell'afflusso di sangue è la causa del prurito, accompagnato da gonfiore e pesantezza. Il prurito acuto che si manifesta sul piede e tra le dita può essere dovuto a un'infezione fungina.

Pelle secca della parte inferiore della gamba

La parte inferiore della gamba è molto sensibile ai cambiamenti, poiché quest'area ha 9 volte meno ghiandole sebacee rispetto ad altre parti della pelle. La secchezza della parte inferiore della gamba si verifica per motivi quali aria secca, indumenti sintetici, sbalzi di temperatura e depilazione di scarsa qualità di quest'area. L'uso eccessivo dei solarium può anche portare alla secchezza della pelle.

Pelle secca sui piedi

La pelle secca dei piedi è spesso causata dal camminare senza scarpe in estate. Ciò può essere accompagnato dalla comparsa di un'infezione fungina. Uno dei motivi principali sono le scarpe scomode realizzate con materiali non naturali, quindi la pelle non respira.

Pelle secca sulle gambe. Le ragioni potrebbero essere la comparsa di un fungo. Si verifica quando si indossano scarpe scomode che non traspirano. È importante scegliere scarpe di qualità

Ciò è aggravato dalla speciale pelle della suola, che è più spessa che in altre zone. Infiammazioni e screpolature possono derivare da una cura insufficiente della pelle dei piedi.

Pelle secca sulle ginocchia

La pelle delle ginocchia potrebbe seccarsi per questi motivi:

1. Mancanza di vitamine A ed E.
2. Pose in ginocchio.
3. L'influenza dell'abbigliamento.
4. Problemi ormonali.
5. Mancanza di grassi vegetali.

Inoltre, la pelle secca sulle ginocchia è una reazione naturale del corpo alla costante flessione ed estensione di questa articolazione.

Cause delle crepe

La comparsa di crepe nella pelle degli arti inferiori è influenzata da:

1. Calzature estive. Quando si indossano le lavagnette, la pianta del piede può subire urti e microtraumi. Anche l’aria secca e la sabbia calda possono avere un effetto dannoso.
2. Scarpe scomode e calzini sintetici. Quando li si utilizza, le piante dei piedi si seccano e si screpolano.
3. Cura dei piedi insufficiente. Dovresti usare i bagni e rimuovere l'epidermide cheratinizzata.
4. Infezioni fungine. Vengono eliminati con farmaci antifungini. Le scarpe devono essere disinfettate.
5. Malattie renali e disturbi endocrini.
6. Disturbi e malattie del tratto gastrointestinale.

Per curare completamente le crepe, è necessario scoprire la causa e adottare misure preventive.

Macchie secche sulla pelle delle gambe

Macchie secche sulla pelle delle gambe si formano a causa di un'interruzione del funzionamento delle ghiandole sebacee e adipose.

Ciò è influenzato da fattori:

1. Allergie ad alimenti, farmaci e altre sostanze (detergenti e cosmetici).
2. Malattie del tratto gastrointestinale.
3. Funghi e malattie simili (vari tipi di licheni).
4. Malattie della pelle come eczema, psoriasi e altre.
5. Stato stressante.

Le macchie secche compaiono anche a causa di carenza di liquidi e disfunzione epatica.

Segni della malattia

Insieme alla pelle secca sui piedi, possono comparire altri sintomi:

1. Separazione di uno strato di pelle a causa di infezioni fungine.
2. Il derma scorre tra le dita.
3. Appaiono bolle, scoppiano e si seccano.
4. Peeling acuto.
5. Artrite psoriasica.
   
   
   
   
   
6. Tra una remissione e l'altra si verifica un'eruzione papulare.
7. C'è una struttura irregolare delle unghie.
8. Cambiamento di colore del derma.
9. Si formano noduli duri.

I sintomi elencati si riferiscono a malattie: psoriasi, eczema, micosi.

Cosmetici per la pelle dei piedi

Crema "Zorka"

Include: estratto di camomilla; vitamine A, E; glicerolo. La crema neutralizza l'infiammazione, i batteri, idrata e nutre la pelle.

Applicare la sera sui piedi puliti. Si consiglia di indossare calzini di cotone. Frequenza d'uso: 1 volta ogni 3 giorni.

Crema “Forza della Foresta”

Composto: acido sorbico, aromi, vaselina, florealisina. La crema fornisce ossigeno alle cellule del derma, lo nutre e ripristina il tessuto di collagene. Il prodotto viene massaggiato sulla pelle dei piedi mediante movimenti di massaggio. La procedura viene ripetuta 2 volte al giorno.

Crema “Lekar” con urea

Contiene: urea, estratto di celidonia, allantoina, estratto di corteccia di quercia, vitamina E, olio essenziale di tea tree.

Il farmaco ammorbidisce il derma dei talloni e dei piedi ed elimina i calli secchi. Strofinare sulla pelle pulita e asciutta prima di andare a letto una volta al giorno.

Crema "Sesderma"

Composto: estratto di avena, urea. Ha un effetto idratante, detergente, lenitivo sulla pelle ed elimina il prurito. La crema va applicata mattina e sera, massaggiando le zone problematiche fino a completo assorbimento.

Pediluvi terapeutici

Bagno al sale marino

Ingredienti: acqua tiepida, un cucchiaio e mezzo di sale. Sciogliere il sale e immergere i piedi nell'acqua per 15 minuti. Quindi lavare via il sale con acqua e idratare la pelle con la crema. Non è consigliabile continuare la procedura più a lungo, poiché il sale corrode il derma.

Bagno al vino rosso

Ingredienti: acqua (2 l), vino rosso (500 ml). Dopo aver mescolato, tieni i piedi lì per 20 minuti. Pulisci i piedi e applica la crema. Il bagno può essere fatto una volta alla settimana.

Bagno alle erbe officinali

Ingredienti: assenzio, camomilla, menta, calendula, melissa. Versare acqua calda sulle erbe e lasciare agire per 30 minuti. Tieni le gambe nel bacino per non più di 20 minuti. Dopo averli asciugati, inumidirli con la panna.

Bicarbonato di sodio e sapone da bagno

Ingredienti: bicarbonato di sodio (14 gr.), 15 gr. trucioli di sapone. Mescolare l'acqua a temperatura ambiente. La procedura dura non più di 15 minuti.

Al termine, i piedi vengono risciacquati con acqua pulita e idratati con crema.

Semplificare la dieta per una pelle sana

Per mantenere la pelle sana, nella dieta dovrebbero essere presenti i seguenti alimenti:

1. Frutta e verdura sono di colore arancione. Ad esempio: cachi, carote, pesche, zucca, albicocche. Contengono vitamina A, necessaria per il rinnovamento delle cellule della pelle.
2. Agrumi contenenti vitamina C. Promuove la formazione di collagene per una corretta pigmentazione della pelle ed è un forte antiossidante.
3. Lattuga e spinaci. Le verdure sono benefiche per la pelle perché contengono vitamine A, C, B, E.
4. Noccioline. Sono ricchi di vitamine del gruppo B ed elementi utili come potassio, cobalto, ferro, magnesio, fosforo, manganese. Grazie a loro, i grassi e le proteine ​​vengono sintetizzati in modo più efficiente nelle cellule e si formano nuovi tessuti dermici.
5. Cereali. Contengono vitamine del gruppo B, proteine, zinco, silicio, selenio, cobalto, rame, potassio. La fibra alimentare migliora il funzionamento del sistema digestivo e rimuove i rifiuti e le tossine dal corpo. Il silicio aumenta il turgore e l'elasticità del derma.
6. Latticini migliorare la motilità intestinale e normalizzare la sua microflora.
7. Alimenti ricchi di ferro. Mele, melograni, mirtilli, fagioli bianchi, fegato, carni rosse, frutti di mare. Il ferro aumenta l'emoglobina, che fornisce ossigeno ai tessuti, prevenendo gli effetti delle tossine e l'invecchiamento cutaneo.
8. Acidi grassi Omega si trova nel pesce grasso, negli oli vegetali, nei semi di lino, nel fegato di merluzzo e nelle noci. Ripristina lo strato lipidico che protegge le cellule della pelle. Satura la pelle con l'umidità, rendendola elastica.
9. Tè verde, essendo un antiossidante naturale, previene l'invecchiamento cutaneo.

Una cattiva alimentazione e una carenza di liquidi portano all'esaurimento e alla secchezza dell'epidermide. Ogni adulto ha bisogno di bere almeno 2 litri. acqua al giorno.

Complessi vitaminici

1. "Perfetto". Ingredienti: quasi tutte le vitamine, rame, biotina, selenio, zinco. Il farmaco contrasta l'invecchiamento della pelle. Assumere 1 capsula dopo i pasti al giorno per un mese. Tra i corsi ci sono intervalli di 1-2 mesi.
2. "Bellezza Vitrum". Ingredienti: vitamine A, D, E, C, B, acido folico, nicotinamide, rutina. Microelementi: iodio, ferro, manganese, calcio, selenio, boro, zinco, magnesio. Il farmaco ripristina e rafforza la struttura del derma. Il complesso viene assunto 2 compresse al giorno dopo i pasti. È possibile aumentare la dose a 3 compresse.
3. "Supradino". Ingredienti: vitamina A, D, E, PP, H, bicarbonato di sodio, saccarosio, saccarina sodica, mannitolo, aroma di limone, acido tartarico. "Supradin" migliora l'efficienza dei processi metabolici e promuove la sintesi dello strato di collagene della pelle. Il farmaco viene assunto 1 compressa durante i pasti 1 volta al giorno. Il corso dura 30 giorni, dopodiché è prevista una pausa per un periodo da 60 a 90 giorni.

Ricette per composizioni medicinali per la pelle

Maschera peeling idratante

Avrai bisogno di farina d'avena (3-4 cucchiai), zucchero, miele, 2 cucchiai di olio cosmetico. cucchiai. I fiocchi vengono macinati in un macinacaffè. I restanti componenti vengono aggiunti e miscelati fino a ottenere una massa densa.

Strofinare il prodotto sui piedi precedentemente vaporizzati con movimenti massaggianti e lasciare agire per alcuni minuti. Sciacquare la miscela con acqua e applicare la crema. Puoi fare una maschera ogni giorno.

Maschera nutriente addolcente

Ingredienti: miele, panna acida, ricotta intera. 2 cucchiai. cucchiai di ricotta vengono mescolati con panna acida e miele (1 cucchiaio ciascuno). Strofinare il composto sulla pelle dei piedi e lasciare agire per 40 minuti. Risciacquare e idratare la pelle con la crema. Ripeti la procedura 2-3 volte a settimana.

Maschera per esfoliare le cellule vecchie

Composto: farina d'avena, noci tritate, panna acida. La farina (3 cucchiai) viene accuratamente mescolata con le noci (1 cucchiaio), viene aggiunta la panna acida, tutto viene mescolato fino a che liscio. Applicare sui piedi e lasciare agire per 20 minuti. Successivamente, sciacquare i piedi con acqua pulita, strofinarli con una lima e applicare la crema.

Oli nutrienti e come usarli

1. Burro di karitè (un altro nome è "shi") idrata l'epitelio, ammorbidisce e lenisce la pelle. Forma uno strato protettivo del derma. Dovrebbe essere usato prima di andare a letto: strofinare l'olio e indossare i calzini.
2. Olio d'oliva ha un effetto idratante grazie al contenuto di acidi grassi. L'acido oleico favorisce l'idratazione e ripristina lo strato esterno dell'epidermide. L'olio viene strofinato sulla pelle e dura 1 ora. Assicurati di risciacquare con acqua tiepida, poiché l'acqua fredda aumenta la secchezza della pelle.
3. Olio di cocco contiene acidi come laurico, ialuronico, più di 7 tipi di acidi grassi e i loro trigliceridi. Idratano l'epitelio, guariscono le crepe, distruggono i batteri, prevenendo le malattie fungine. Prima di andare a letto, l'olio viene strofinato sulla pelle, dopodiché viene trattato con pomice. Si consiglia di indossare calzini.

La pelle secca sulle gambe, le cui cause sono varie, può essere eliminata da sola. Preparati vitaminici, ricette per bagni idratanti e nutrienti e l'uso di oli aiuteranno in questo. È anche importante ricordare che un'eccessiva secchezza insieme ad altri sintomi può essere un segno di una malattia in via di sviluppo.

Video sulla pelle secca dei piedi

Cause dei piedi secchi:

Metodi tradizionali di trattamento:

Una donna dovrebbe essere ben curata dalla testa ai piedi. Molte persone commettono un grosso errore concentrandosi solo sulla pelle del viso. Nel frattempo, la pelle bella, liscia e abbronzata su una parte del corpo come le gambe rende il suo proprietario un oggetto di ammirazione universale. Spesso, a causa di un livello di umidità insufficiente, inclusa la mancanza di cure, la pelle diventa secca e spesso si squama. Le procedure regolari di depilazione peggiorano la situazione. La mancanza di umidità riduce l'elasticità della pelle e la rende indifesa contro gli effetti negativi dei fattori ambientali.

Cause della pelle secca sui piedi
Se appare pelle secca sulle gambe, si dovrebbe parlare di un livello insufficiente di lipidi o umidità nello strato corneo o di un lento processo di sostituzione delle vecchie cellule epiteliali con nuove. In questo contesto, le funzioni protettive della pelle vengono interrotte, provocando secchezza. Le cause dei piedi secchi possono essere diverse. Questi includono:

1. Abiti realizzati con tessuti non naturali. Gli indumenti sintetici (collant, leggings) diventano spesso fonte di irritazione della pelle, che si manifesta, tra l'altro, sotto forma di secchezza e desquamazione.
2. Cosmetici. I cosmetici selezionati in modo errato o quelli che non sono adatti a una persona in particolare seccano la pelle. Quando si scelgono prodotti per la cura della pelle per il corpo (comprese le gambe), assicurarsi di prestare attenzione alla composizione, devono includere oli naturali o ceramidi.
3. Cure insufficienti o la loro mancanza. Non molte donne si prendono cura della pelle delle gambe con la stessa cura con cui si prendono cura della pelle del viso. Nel frattempo, questa parte del corpo richiede la stessa attenta cura. Assicurati di utilizzare uno scrub per il corpo (piedi) una volta alla settimana per rimuovere le particelle di pelle morta e prevenirne la desquamazione.
4. Presenza di malattie. Molto spesso la pelle secca è una delle manifestazioni sintomatiche di una malattia. Potrebbe trattarsi di psoriasi, eczema, diabete. Inoltre, la secchezza può essere una conseguenza della mancanza di vitamine nel corpo e della presenza di infezioni fungine.
5. Età. La pelle secca è una conseguenza dei cambiamenti legati all'età. Nel corso degli anni (dopo quarant'anni), la pelle diventa più secca, il che richiede cure più attente e regolari. È anche importante bere acqua pulita (la maggior parte delle donne sostituisce l'assunzione giornaliera di liquidi con succhi, tè e caffè, dimenticandosi dell'acqua naturale, il che è fondamentalmente sbagliato), includere più frutta e verdura, pesce nella dieta e assumere complessi vitaminici. Durante questo periodo è anche importante abbandonare i prodotti per l'igiene contenenti alcali (come è noto, secca molto la pelle).
6. Circolazione sanguigna compromessa. La pelle secca è anche un sintomo di problemi al sistema cardiovascolare, cioè al pompaggio del sangue attraverso i vasi sanguigni. Allo stesso tempo, le ghiandole sudoripare e sebacee non riescono a far fronte alla loro funzione, di conseguenza la pelle perde la sua naturale lubrificazione, diventando secca. In questo caso si consiglia di svolgere attività di rafforzamento, fare esercizi, praticare sport, in generale, rafforzare e allenare i vasi sanguigni. Se la tua attività professionale prevede di rimanere a lungo nella stessa posizione (lavorare al computer) o di stare in piedi per molto tempo (insegnanti, parrucchieri, ecc.), è necessario fare periodicamente delle pause (camminare, alzarsi) in modo per non disturbare il flusso sanguigno.

Corretta idratazione della pelle delle gambe.
È necessario applicare eventuali cosmetici sulla pelle dei piedi (e non solo) quando i pori sono aperti. Ciò può essere ottenuto facendo un bagno, una doccia o un pediluvio (se hai la pelle secca dei talloni). Se si applica la crema senza tale procedura preliminare di “cottura a vapore”, la pelle non sarà in grado di assorbire al massimo tutti i componenti nutrizionali inclusi nella sua composizione. Non usare mai il sapone; secca la pelle e rimuove i suoi oli naturali protettivi. Quando fate la doccia evitate i gel profumati, esponete semplicemente il vostro corpo ad un buon getto di acqua tiepida. Questo massaggio con acqua è un ottimo modo per migliorare il tono vascolare. Dopo il procedimento, applicare sulla pelle ancora umida un cosmetico a base grassa o un olio naturale (semi di lino, oliva, mandorla), attendere un paio di minuti affinché venga assorbito, quindi rimuovere l'eccesso con un tovagliolo di carta.

Per evitare che la pelle dei talloni si secchi e si screpoli, è importante rimuovere regolarmente lo strato corneo utilizzando una pietra pomice. Assicurati solo di farlo sui talloni asciutti e non vaporizzarli mai, altrimenti puoi solo peggiorare la situazione. Dopo la procedura, dovresti assolutamente idratare la pelle dei talloni, per la quale è ideale utilizzare una crema speciale contenente urea e creare anche maschere. È bello realizzare maschere fatte in casa.

Combattere la pelle secca dei piedi.
Per fornire alla pelle umidità e sostanze nutritive in modo corretto e sufficiente, è importante scegliere una serie di procedure per la cura della pelle dei piedi molto secca. A questo scopo non è affatto necessario spendere somme favolose, puoi accontentarti dei fondi disponibili (solo quando scegli, assicurati di guardare la composizione). La cura sistematica ripristinerà la morbidezza e l'elasticità perdute della pelle.

Se la pelle secca è un fenomeno costante, prima di tutto devi prestare attenzione alla tua dieta, arricchendola con frutti di mare, oli vegetali, cereali, frutta e verdura, vitamine A (per morbidezza ed elasticità), E (elimina il prurito). In autunno e più vicino alla primavera, si consigliano corsi di assunzione di complessi multivitaminici (mensili). Anche il regime di consumo è importante (almeno un litro al giorno).

Se la causa della secchezza è una malattia (quale sarà determinata dal medico), è necessario eliminarla. In questo caso è inutile eliminare la pelle secca, poiché si tratta solo di un sintomo e non della malattia stessa.

La preferenza dovrebbe essere data solo agli indumenti realizzati con materiali naturali.

Ulteriori trattamenti domiciliari per eliminare la pelle secca dai piedi.

Terapia con paraffina per i piedi.
La procedura di terapia con paraffina può essere eseguita in un salone di bellezza, ma è abbastanza accettabile farlo a casa. Per fare questo, devi acquistare cera cosmetica, scioglierla e applicare uno strato sottile sui piedi. Dopo l'indurimento, applicare un altro paio di strati. Avvolgi la parte superiore con pellicola trasparente e un asciugamano spesso per un ulteriore riscaldamento. Dopo trenta minuti, eliminate la pellicola di cera ed eliminate la pellicina ruvida con una pietra pomice. La procedura aiuta ad ammorbidire e idratare ulteriormente la pelle.

Pediluvi.
Utili pediluvi a base di camomilla e luppolo, salvia e corteccia di quercia, crusca e avena (nello stesso rapporto, due cucchiai per litro di acqua bollente, lasciare agire per venti-trenta minuti). Tali bagni dovrebbero essere eseguiti regolarmente due volte a settimana per quindici minuti, dopo di che è necessario applicare sulla pelle una crema con effetto idratante o nutriente.

Come sbarazzarsi degli stinchi secchi?
La pelle secca in quest'area è il risultato di una depilazione impropria. In questo caso, dopo la rasatura, è necessario utilizzare prodotti appositi o olio vegetale. Il problema scomparirà rapidamente.

Maschere per i piedi.
Il modo più semplice e conveniente è strofinare la vitamina A ed E o l'olio di cocco, la panna (panna acida) sulla pelle delle gambe (piedi). È meglio farlo di notte. Rimuovere l'eccesso con un tovagliolo di carta.

Puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale alla tua normale crema per i piedi (l'ideale è usare patchouli, legno di sandalo o olio di tea tree per i piedi).

Se la pelle dei piedi è troppo secca, tali procedure dovrebbero essere eseguite quotidianamente; dopo che le sue condizioni migliorano, possono essere eseguite due volte a settimana come misura preventiva.

Oppure ecco una ricetta per una maschera per i piedi secchi: tagliare le mele a fette, farle bollire nel latte fino a renderle morbide. Applicare il composto caldo sulla pelle dei piedi, avvolgerlo in una garza e lasciare agire per mezz'ora. Successivamente, non è necessario lavare la maschera, ma semplicemente pulirla con un panno di cotone dopo aver rimosso la patina. Dopo la procedura, indossa i calzini.

La maschera previene la rottura dei talloni.
Per ammorbidire la pelle dei piedi è adatta la seguente maschera: macinare un cucchiaino di burro con un tuorlo d'uovo crudo, aggiungere due cucchiaini di polpa di patate crude (grattugiata su una grattugia fine) e quattro cucchiaini di panna per neonati. Applicare la miscela sui piedi, avvolgerli in polietilene alimentare e indossare calzini caldi. Dopo venti minuti, lavare tutto. La procedura ammorbidisce perfettamente la pelle dei talloni. Effettuare due volte a settimana.

Prevenzione della pelle secca sulle gambe.

1. Usa un umidificatore nel tuo appartamento, ufficio o stanza in cui lavori.
2. Non usare sapone.
3. Detergi e idrata regolarmente la pelle delle gambe e dei piedi.
4. Cambia la tua dieta, arricchendola con vitamine e microelementi benefici.

Seguendo queste semplici regole, manterrai o riporterai le tue gambe al loro antico fascino.