第4章 寝る前

第4章 寝る前

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たとえ疲れていて目が垂れていても、なかなか寝るのを嫌がる子供はたくさんいます。彼らは、何か興味深いものを逃すことを恐れて、これに頑固に抵抗します。しかし、素敵な夜の儀式は赤ちゃんを落ち着かせて寝る準備をするのに役立ちます、そして赤ちゃんはあなたの暖かさと関心を受けて幸せな時間を過ごすことを楽しみにしています。大人にとっても、秘密を守り、自分の気持ちを表現できる、楽しくて楽しい瞬間となるでしょう。

電気を消して子供を寝かせる前に、子供と一緒に時間を過ごし、誰にも邪魔されないことを確認してください。そうすることで、赤ちゃんはあなたの愛と思いやりをより十分に感じることができます。ハグしたり、話したり、歌ったり、ふざけたり、お気に入りの古いおとぎ話をしたり、新しいおとぎ話を考えたりすることができます。お子様が自分の考え、感情、空想をあなたと共有できるように、リラックスした雰囲気を作り出すようにしてください。したがって、あなたが部屋を出ると、彼はおとぎ話の世界を旅することになります。

通常、眠りにつくのが難しい子供には、特別なアプローチが必要です。同じように寝かしつけます。たとえば、子供の背中をそっとさするか、指で軽く触れて顔を撫でながら、同じ詩を繰り返してください。少なくとも次のとおりです。

子供、動物、おもちゃ -
誰もが枕に憧れます
日中とても疲れている場合は、
良い夢を、おやすみなさい！

この本では、一部の子供たちにとって特に役立つリラクゼーションエクササイズを紹介しています。

快適スポット
赤ちゃんの寝かしつけの時間が、あなたにとっても楽しい時間になるように心がけましょう。ベビーベッドの近くに快適な椅子を置きます。大きなロッキングチェアが最適です。この重要な詳細により、お子様とのコミュニケーションがよりリラックスできるようになります。ここでは、お子様の眠りを助けるいくつかのエクササイズをご紹介します。