Capítulo 4. Antes de dormir

Capítulo 4. Antes de dormir

Tapete mágico Bayu-bai

Como relaxar

Diário noturno

Vamos falar sobre animais

Percepção espacial

Uma história sobre um brinquedo

Vamos ler juntos

Super heroi

Meu calendario

Você sabe como me sinto?

Amigos na foto

Recordações

Rosto na parede

Um jogo de sombras

Massagem

Cartão de massagem

Conversa em frente à TV

Casal cansado

Eventos atuais

Astrólogo

Fale sobre amanhã

Afaste o fantasma

Muitas crianças relutam muito em ir para a cama, mesmo que estejam cansadas e com os olhos caídos. Eles resistem teimosamente a isso, com medo de perder algo interessante. No entanto, um belo ritual noturno pode ajudá-los a se acalmar e a se preparar para dormir, e seu bebê ficará ansioso para passar alguns momentos felizes recebendo seu carinho e atenção. Para os adultos, estes também serão momentos agradáveis ​​e alegres em que poderão guardar segredos e expressar os seus sentimentos.

Antes de apagar as luzes e colocar seu filho na cama, passe algum tempo com ele e certifique-se de que ninguém o incomode. Isso ajudará seu bebê a sentir seu amor e carinho de forma mais plena. Você pode abraçar, conversar, cantar e brincar, contar seus contos de fadas antigos favoritos ou inventar novos. Tente criar um ambiente descontraído para que seu filho possa compartilhar seus pensamentos, sentimentos e fantasias com você. Assim, ao sair da sala, você o deixa viajar por um mundo de contos de fadas.

Crianças que geralmente têm dificuldade em adormecer necessitam de uma abordagem especial. Coloque-os na cama da mesma maneira. Por exemplo, esfregue suavemente as costas do seu filho ou, tocando levemente os dedos, acaricie seu rosto, enquanto repete o mesmo poema, pelo menos este:

Crianças, animais e brinquedos -
Todo mundo sonha com um travesseiro
Se você estiver muito cansado durante o dia,
Bons sonhos, boa noite!

Neste livro oferecemos exercícios de relaxamento que podem ser especialmente úteis para algumas crianças.

Local confortável
Tente garantir que o momento em que você prepara seu bebê para dormir seja agradável para você também. Coloque uma cadeira confortável perto do berço - uma cadeira de balanço grande é melhor. Este detalhe importante tornará a sua comunicação com o seu filho mais descontraída. Aqui estão alguns exercícios para ajudar seu filho a adormecer.