필로퀴논

필라퀴논(비타민 K)은 신체가 스스로 생산할 수 없어 음식을 통해 섭취해야 하는 필수 지방 성분입니다. 필라퀴논은 칼슘과 인 대사 조절에 중요한 역할을 하며, 수많은 뼈 단백질의 형성과 혈액 응고 인자의 합성에도 필요합니다. 또한 뼈 건강을 개선하고 골다공증 위험을 줄이는 데 유용할 수 있지만 이러한 과정에서 이들의 역할이 얼마나 중요한지는 아직 불분명합니다.

인체는 고기, 간 또는 우유와 같은 동물성 제품에서만 필라퀴논을 흡수할 수 있습니다. 따라서 채식주의자, 완전 채식주의자, 동물성 단백질 섭취를 제한하는 사람들은 필라퀴논의 추가 공급원을 찾아야 합니다. 일부 식물에는 비타민 K와 동일한 기능을 하는 메나퀴논이라는 필라퀴논 글리코시드가 포함되어 있습니다. 이러한 식물 중 다수는 지중해식 식단의 일부이며 필라퀴논의 훌륭한 공급원입니다. 일부 연구에서는 필라퀴논 보충이 혈관 건강 개선, 골다공증 가능성 감소, 폐경기 여성의 뼈 무기질화 개선과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 또한 필라퀴닌은 비타민 K 과다 복용과 관련된 독성 효과로부터 신체를 보호합니다.

필라퀴논 결핍의 주요 원인 중 하나는 비뇨생식기계의 전염병 치료에 사용되는 겐타마이신입니다. 겐타마이신은 필라퀴닌에 결합하여 흡수를 방해함으로써 필라퀴닌 수치를 감소시키지만, 겐타마이신의 부작용으로는 장기 치료 시 혈청 비타민 K 수치가 높아지는 것이 포함됩니다.

결핍의 임상적 발현은 매우 흔합니다. 필라히아논이 결핍될 수 있지만 증상은 특정 결핍 형태에 따라 달라질 수 있습니다.