Dieta Feingold

A Dieta Feingold é uma dieta recomendada para o tratamento de muitas doenças, evitando alimentos que contenham corantes, conservantes e salicilatos artificiais. Foi desenvolvido pelo Dr. Benjamin Feingold na década de 1970.

A Dieta Feingold baseia-se na teoria de que algumas crianças e adultos podem ter reações negativas a certos aditivos alimentares, como corantes artificiais, conservantes e salicilatos, que podem prejudicar a sua saúde. Dr. Feingold sugeriu que estes suplementos podem ser uma causa de hiperatividade, agressão, distúrbios do sono e outros problemas comportamentais.

A Dieta Feingold exige evitar alimentos que contenham corantes artificiais, conservantes e salicilatos, incluindo sucos, refrigerantes, doces, gomas de mascar e frutas e vegetais que contenham salicilatos. Ela também recomenda comer alimentos orgânicos e beber apenas água limpa.

A dieta Feingold é recomendada para o tratamento da síndrome hipercinética (HKS), distúrbio comportamental que se manifesta por hiperatividade, incapacidade de concentração e controle do comportamento. Contudo, o benefício da dieta de Feingold para o tratamento da SCG ainda não foi comprovado. Alguns estudos indicam que esta dieta pode ajudar a reduzir os sintomas da SGC em algumas crianças, mas outros estudos não apoiam este efeito.

No entanto, a Dieta Feingold pode ser benéfica para pessoas que apresentam reações negativas a certos suplementos dietéticos. Se você notar que sua saúde piora depois de comer certos alimentos, pode ser útil tentar a Dieta Feingold e eliminar esses alimentos.

No geral, a dieta Feingold é uma das muitas maneiras de melhorar sua saúde por meio de mudanças na dieta. Porém, antes de iniciar esta dieta, é recomendável consultar um médico ou nutricionista para obter recomendações específicas e garantir que ela é adequada à sua saúde.

A Dieta Feingold é uma dieta que visa tratar diversas doenças, evitando o consumo de alimentos que contenham corantes, conservantes e salicilatos artificiais.

Esta dieta foi desenvolvida pelo pediatra americano Benjamin Feingold na década de 1970. Ele sugeriu que alguns aditivos alimentares, como corantes e conservantes artificiais, podem afetar negativamente o comportamento e contribuir para o desenvolvimento de hiperatividade em crianças.

A dieta Feingold foi originalmente recomendada para o tratamento do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) em crianças. Acreditava-se que evitar alimentos com suplementos dietéticos poderia reduzir os sintomas de hiperatividade e melhorar a concentração e o comportamento.

Atualmente, a eficácia da dieta Feingold para o TDAH é controversa. Vários estudos não encontraram nenhum efeito significativo desta dieta nos sintomas de TDAH. No entanto, alguns pais ainda o utilizam para controlar o comportamento de crianças hiperativas.

Além do TDAH, a dieta Feingold também é usada para enxaquecas, autismo, alergias e outras condições. No entanto, também não há evidências convincentes da sua eficácia nestas doenças.

Assim, apesar da sua popularidade, os benefícios da dieta Feingold ainda não foram totalmente comprovados. Mais pesquisas são necessárias para estudar sua real eficácia e possível uso na prática médica.