Feingold-dieet

Het Feingold Dieet is een dieet dat wordt aanbevolen voor de behandeling van vele ziekten door voedingsmiddelen te vermijden die kunstmatige kleurstoffen, conserveermiddelen en salicylaten bevatten. Het werd in de jaren zeventig ontwikkeld door Dr. Benjamin Feingold.

Het Feingold Dieet is gebaseerd op de theorie dat sommige kinderen en volwassenen negatieve reacties kunnen hebben op bepaalde voedseladditieven, zoals kunstmatige kleurstoffen, conserveermiddelen en salicylaten, die hun gezondheid kunnen schaden. Dr. Feingold suggereerde dat deze supplementen een oorzaak kunnen zijn van hyperactiviteit, agressie, slaapstoornissen en andere gedragsproblemen.

Het Feingold Dieet vereist het vermijden van voedingsmiddelen die kunstmatige kleurstoffen, conserveermiddelen en salicylaten bevatten, waaronder sappen, frisdrank, snoep, kauwgom en fruit en groenten die salicylaten bevatten. Ze raadt ook aan biologisch voedsel te eten en alleen schoon water te drinken.

Het Feingold-dieet wordt aanbevolen voor de behandeling van hyperkinetisch syndroom (HKS), een gedragsstoornis die zich manifesteert door hyperactiviteit, onvermogen om zich te concentreren en het gedrag onder controle te houden. Het voordeel van het Feingold-dieet voor de behandeling van GCS is echter nog niet bewezen. Sommige onderzoeken geven aan dat dit dieet de GCS-symptomen bij sommige kinderen kan helpen verminderen, maar andere onderzoeken ondersteunen dit effect niet.

Het Feingold Dieet kan echter gunstig zijn voor mensen die negatieve reacties ervaren op bepaalde voedingssupplementen. Als u merkt dat uw gezondheid achteruitgaat na het eten van bepaalde voedingsmiddelen, kan het nuttig zijn om het Feingold Dieet te proberen en die voedingsmiddelen te elimineren.

Over het algemeen is het Feingold-dieet een van de vele manieren om uw gezondheid te verbeteren door middel van veranderingen in het voedingspatroon. Voordat u met dit dieet begint, wordt u echter aanbevolen een arts of voedingsdeskundige te raadplegen om specifieke aanbevelingen te krijgen en ervoor te zorgen dat het geschikt is voor uw gezondheid.

Het Feingold Dieet is een dieet gericht op de behandeling van vele ziekten door de consumptie van voedingsmiddelen te vermijden die kunstmatige kleurstoffen, conserveermiddelen en salicylaten bevatten.

Dit dieet is in de jaren zeventig ontwikkeld door de Amerikaanse kinderarts Benjamin Feingold. Hij suggereerde dat sommige voedseladditieven, zoals kunstmatige kleurstoffen en conserveermiddelen, het gedrag negatief kunnen beïnvloeden en kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van hyperactiviteit bij kinderen.

Het Feingold-dieet werd oorspronkelijk aanbevolen voor de behandeling van ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) bij kinderen. Men geloofde dat het vermijden van voedingsmiddelen met voedingssupplementen de symptomen van hyperactiviteit zou kunnen verminderen en de concentratie en het gedrag zou kunnen verbeteren.

Momenteel is de effectiviteit van het Feingold-dieet voor ADHD controversieel. Een aantal onderzoeken hebben geen significant effect van dit dieet op ADHD-symptomen gevonden. Sommige ouders gebruiken het echter nog steeds om het gedrag van hyperactieve kinderen onder controle te houden.

Naast ADHD wordt het Feingold dieet ook gebruikt bij migraine, autisme, allergieën en andere aandoeningen. Er is echter ook geen overtuigend bewijs voor de effectiviteit ervan bij deze ziekten.

Ondanks zijn populariteit zijn de voordelen van het Feingold-dieet dus nog niet volledig bewezen. Verder onderzoek is nodig om de daadwerkelijke effectiviteit en het mogelijke gebruik ervan in de medische praktijk te bestuderen.