Articulação dos meniscos

Meniscos articulares: funções e problemas

Os meniscos da articulação do joelho são elementos importantes que garantem o funcionamento normal da articulação. São cartilagens semilunares emparelhadas localizadas entre as superfícies articulares do fêmur e da tíbia. Os meniscos desempenham diversas funções, incluindo absorção de choque, melhor lubrificação articular, melhor estabilidade articular e redução do risco de lesões.

No entanto, os meniscos podem estar sujeitos a vários tipos de lesões que podem causar danos ou rupturas. Uma ruptura do menisco pode ocorrer como resultado de uma virada brusca da perna, uma forte pancada no joelho ou forte estresse na articulação do joelho. Quando um menisco se rompe, ocorre uma dor significativa na articulação; a articulação aumenta de tamanho devido ao sangue acumulado nela.

Para um menisco rompido, os primeiros socorros consistem na aplicação de uma bandagem de pressão na articulação do joelho e uma tala na coxa e na perna. A vítima deve ser levada imediatamente ao médico. Após o desaparecimento dos sintomas agudos de uma ruptura do menisco, via de regra, os efeitos residuais da lesão permanecem: alguma instabilidade na articulação do joelho e ocorrem “bloqueios” da articulação periodicamente.

Para eliminar os efeitos residuais da lesão, geralmente é necessária uma cirurgia - remoção do menisco danificado. As indicações e o momento da operação só podem ser determinados pelo médico, dependendo do grau das alterações dolorosas na articulação do joelho. Caso o médico sugira tratamento cirúrgico, este não deve ser adiado, pois a limitação da amplitude de movimento da articulação do joelho que ocorre devido à ruptura do menisco contribui para o desenvolvimento de atrofia dos músculos da superfície anterior da coxa, principalmente do quadríceps músculo.

Após a cirurgia, o treinamento muscular persistente deve ser realizado conforme orientação do seu médico. Além da ginástica, a massagem nos músculos da coxa e o nado crawl regular (trabalhar na água com as pernas esticadas) são muito úteis. A prevenção da ruptura do menisco consiste em manter o tônus ​​​​muscular geral mais elevado do corpo, exercícios diários, exercícios regulares, treinamento dos músculos da coxa e uso de joelheiras ou bandagem elástica durante as competições.

As doenças dos meniscos são muito menos comuns que as lesões e geralmente são uma manifestação local de doenças gerais das articulações, por exemplo, artrose deformante, na qual há perda de elasticidade dos meniscos, às vezes ossificação. As formações cartilaginosas semelhantes em função aos meniscos da articulação do joelho em outras articulações são chamadas de discos (na articulação do punho, nas articulações da clavícula, na articulação da mandíbula). Eles são danificados muito raramente, geralmente devido a luxações.

Além das rupturas do menisco, existem outros problemas associados a essas estruturas. Por exemplo, os meniscos podem ficar irritados e inflamados, o que pode causar dor e desconforto na articulação do joelho. Além disso, um menisco danificado pode levar ao desenvolvimento de artrose, que se caracteriza pela destruição gradual do tecido cartilaginoso da articulação.

Para prevenir problemas no menisco do joelho, recomenda-se manter a saúde geral e a boa forma física, incluindo exercícios regulares e exercícios de fortalecimento muscular. Também é importante evitar movimentos bruscos e incorretos, principalmente na prática de esportes.

Concluindo, os meniscos do joelho desempenham um papel importante no funcionamento normal da articulação. Porém, essas estruturas estão suscetíveis a diversos tipos de lesões e problemas que podem levar a consequências graves. Se sentir dor na articulação do joelho, consulte um médico que fará um diagnóstico e determinará a necessidade de cirurgia ou outro tratamento.