Menisk led

Artikulära menisker: funktioner och problem

Knäledens menisker är viktiga element som säkerställer ledens normala funktion. De är parade semilunarbrosk som ligger mellan ledytorna på lårbenet och skenbenet. Meniskerna fyller flera funktioner, inklusive stötdämpning, förbättrad ledsmörjning, förbättrad ledstabilitet och minskad risk för skador.

Meniskerna kan dock utsättas för olika typer av skador som kan leda till skada eller rivning. En trasig menisk kan uppstå som ett resultat av en skarp vridning av benet, ett kraftigt slag mot knäet eller kraftig belastning på knäleden. När en menisk brister uppstår betydande smärta i leden, leden ökar i storlek på grund av blod som samlas i den.

För en trasig menisk består första hjälpen av att lägga ett tryckbandage på knäleden och en skena på låret och underbenet. Offret måste omedelbart föras till en läkare. Efter att de akuta symtomen på en meniskriv försvinner kvarstår som regel kvarvarande effekter av skadan: viss instabilitet i knäleden och "blockader" av leden uppstår med jämna mellanrum.

För att eliminera de kvarvarande effekterna av skadan krävs vanligtvis kirurgi - avlägsnande av den skadade menisken. Indikationerna och tidpunkten för operationen kan endast bestämmas av en läkare, beroende på graden av smärtsamma förändringar i knäleden. Om läkaren föreslår kirurgisk behandling bör den inte skjutas upp, eftersom det begränsade rörelseomfånget i knäleden som uppstår på grund av en meniskrivning bidrar till utvecklingen av atrofi av musklerna i den främre ytan av låret, särskilt quadriceps muskel.

Efter operationen bör ihållande muskelträning utföras enligt din läkares anvisningar. Förutom gymnastik är massage av lårmusklerna och vanlig crawlsimning (att arbeta i vattnet med raka ben) mycket användbara. Förebyggande av en meniskrivning består av att bibehålla den högsta totala muskeltonusen i kroppen, daglig träning, regelbunden träning, träning av lårmusklerna och användning av knäskydd eller ett elastiskt bandage under tävlingar.

Sjukdomar i meniskerna är mycket mindre vanliga än skador och är vanligtvis en lokal manifestation av allmänna sjukdomar i lederna, till exempel deformerande artros, där det finns en förlust av elasticitet hos meniskerna, ibland förbening. Broskformationer som till sin funktion liknar meniskerna i knäleden i andra leder kallas diskar (i handledsleden, nyckelbenslederna, underkäksleden). De skadas extremt sällan, vanligtvis på grund av dislokationer.

Förutom meniskrevor finns det andra problem i samband med dessa strukturer. Till exempel kan meniskerna bli irriterade och inflammerade, vilket kan leda till smärta och obehag i knäleden. Dessutom kan en skadad menisk leda till utveckling av artros, som kännetecknas av den gradvisa förstörelsen av broskvävnaden i leden.

För att förebygga knämeniskproblem rekommenderas att bibehålla allmän hälsa och fysisk kondition, inklusive regelbunden träning och muskelstärkande övningar. Det är också viktigt att undvika plötsliga och felaktiga rörelser, speciellt när man idrottar.

Sammanfattningsvis spelar knämeniskerna en viktig roll för ledens normala funktion. Dessa strukturer är dock känsliga för olika typer av skador och problem som kan leda till allvarliga konsekvenser. Om du upplever smärta i knäleden bör du konsultera en läkare som kommer att ställa en diagnos och fastställa behovet av operation eller annan behandling.