Meniszkusz ízület

Ízületi meniszkusz: funkciók és problémák

A térdízület meniszkuszai fontos elemek, amelyek biztosítják az ízület normális működését. Páros félhold alakú porcok, amelyek a combcsont és a sípcsont ízületi felületei között helyezkednek el. A meniszkuszok számos funkciót látnak el, beleértve a lengéscsillapítást, az ízületek jobb kenését, a jobb ízületi stabilitást és a sérülések kockázatának csökkentését.

A meniszkuszokat azonban különféle sérülések érhetik, amelyek károsodáshoz vagy szakadáshoz vezethetnek. Meniszkusz szakadás fordulhat elő a láb éles elfordulása, a térd erős ütése vagy a térdízület erős igénybevétele következtében. A meniszkusz megrepedésekor jelentős fájdalom lép fel az ízületben, az ízület mérete megnő a benne felgyülemlett vér miatt.

Meniszkuszszakadás esetén az elsősegélynyújtás abból áll, hogy nyomókötést helyeznek a térdízületre, sínt pedig a combra és a lábszárra. Az áldozatot azonnal orvoshoz kell vinni. A meniszkuszszakadás akut tüneteinek megszűnése után rendszerint megmaradnak a sérülés maradványai: a térdízület bizonyos instabilitása és az ízület „blokádjai” időszakonként jelentkeznek.

A sérülés maradványhatásainak kiküszöbölése érdekében általában műtétre van szükség - a sérült meniszkusz eltávolítására. A műtét indikációit és időpontját csak orvos határozhatja meg, a térdízület fájdalmas elváltozásainak mértékétől függően. Ha az orvos műtéti kezelést javasol, azt nem szabad elhalasztani, mivel a térdízületben a meniszkuszszakadás miatt fellépő korlátozott mozgási tartomány hozzájárul a comb elülső felszínének izomzatának, különösen a négyfejű izomzat atrófiájának kialakulásához. izom.

A műtét után kitartó izomtréninget kell végezni az orvos utasítása szerint. A gimnasztika mellett nagyon hasznos a combizmok masszírozása és a rendszeres kúszóúszás (egyenes lábbal végzett vízi munka). A meniszkusz szakadás megelőzése a test legmagasabb általános izomtónusának fenntartásából, napi testmozgásból, rendszeres testmozgásból, a combizmok edzéséből, valamint térdvédő vagy rugalmas kötés használatából áll a versenyek során.

A meniszkusz betegségei sokkal kevésbé gyakoriak, mint a sérülések, és általában az ízületek általános betegségeinek helyi megnyilvánulása, például deformáló arthrosis, amelyben a meniszkuszok rugalmassága csökken, néha csontosodás. A többi ízületben a térdízület meniszkuszaihoz funkciójukban hasonló porcos képződményeket porckorongoknak nevezzük (csuklóízületben, kulcscsont ízületekben, alsó állkapocs ízületében). Rendkívül ritkán sérülnek meg, általában diszlokációk miatt.

A meniszkusz szakadásokon kívül más problémák is társulnak ezekkel a struktúrákkal. Például a meniszkuszok irritálódhatnak és begyulladhatnak, ami fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat a térdízületben. Ezenkívül a sérült meniszkusz arthrosis kialakulásához vezethet, amelyet az ízület porcszövetének fokozatos pusztulása jellemez.

A térd meniszkuszproblémák megelőzése érdekében ajánlott az általános egészségi állapot és fizikai erőnlét megőrzése, beleértve a rendszeres testmozgást és az izomerősítő gyakorlatokat. Fontos a hirtelen és helytelen mozgások kerülése is, különösen sportolás közben.

Összefoglalva, a térd meniszkusz fontos szerepet játszik az ízület normál működésében. Ezek a szerkezetek azonban érzékenyek a különféle sérülésekre és problémákra, amelyek súlyos következményekkel járhatnak. Ha fájdalmat érez a térdízületben, forduljon orvoshoz, aki elvégzi a diagnózist és meghatározza a műtét vagy más kezelés szükségességét.