半月板関節

関節半月板: 機能と問題点

膝関節の半月板は、関節の正常な機能を確保する重要な要素です。それらは、大腿骨と脛骨の関節面の間に位置する一対の半月状の軟骨です。半月板は、衝撃吸収、関節潤滑の改善、関節の安定性の改善、損傷のリスクの軽減など、いくつかの機能を果たします。

ただし、半月板は損傷や断裂につながる可能性のあるさまざまな種類の損傷を受ける可能性があります。半月板損傷は、脚の急な回転、膝への強い打撃、または膝関節への強いストレスの結果として発生することがあります。半月板が破裂すると、関節に激しい痛みが生じ、関節内に血液が溜まるため関節が大きくなります。

半月板損傷の場合、応急処置としては、膝関節に圧迫包帯を巻き、大腿部と下肢に副子を当てます。被害者は直ちに医師の診察を受けなければなりません。半月板断裂の急性症状が消えた後も、原則として、膝関節にある程度の不安定性があり、関節の「閉塞」が定期的に発生するなど、損傷の後遺症が残ります。

損傷の残存影響を排除するには、通常、損傷した半月板を除去する手術が必要です。手術の適応とタイミングは、膝関節の痛みを伴う変化の程度に応じて医師によってのみ決定できます。医師が外科的治療を提案した場合は、延期すべきではありません。半月板断裂によって膝関節の可動域が制限されると、大腿前面の筋肉、特に大腿四頭筋の萎縮が進行するためです。筋。

手術後は、医師の指示に従って継続的な筋力トレーニングを行う必要があります。体操に加えて、太ももの筋肉のマッサージや定期的なクロール水泳（脚をまっすぐにして水中で働く）も非常に役立ちます。半月板断裂の予防には、身体全体の筋肉の緊張を最も高く維持すること、毎日の運動、定期的な運動、大腿部の筋肉のトレーニング、競技中に膝パッドや弾性包帯を使用することが含まれます。

半月板の病気は外傷よりもはるかに一般的ではなく、通常は関節の一般的な病気の局所的な症状であり、たとえば、半月板の弾性が失われ、場合によっては骨化が起こる変形性関節症などです。他の関節の膝関節の半月板と機能が似ている軟骨形成物は、椎間板と呼ばれます（手首関節、鎖骨関節、下顎関節）。損傷を受けることは非常にまれですが、通常は脱臼が原因です。

半月板の断裂に加えて、これらの構造に関連する他の問題もあります。たとえば、半月板が炎症を起こし、膝関節に痛みや不快感を引き起こす可能性があります。さらに、半月板の損傷は、関節の軟骨組織が徐々に破壊されることを特徴とする関節症の発症につながる可能性があります。

膝の半月板の問題を防ぐために、定期的な運動や筋力強化運動など、全般的な健康と体力を維持することをお勧めします。特にスポーツをしているときは、突然の間違った動きを避けることも重要です。

結論として、膝半月板は関節の正常な機能において重要な役割を果たしています。ただし、これらの構造はさまざまな種類の怪我や問題を引き起こしやすく、深刻な結果につながる可能性があります。膝関節に痛みがある場合は、医師に相談し、診断を行って手術やその他の治療の必要性を判断してください。