Menisci birgə

Artikulyar menisküs: funksiyalar və problemlər

Diz ekleminin menisküsü oynağın normal fəaliyyətini təmin edən vacib elementlərdir. Bunlar femur və tibiyanın oynaq səthləri arasında yerləşən qoşalaşmış yarımay qığırdaqlardır. Menisküs bir neçə funksiyanı yerinə yetirir, o cümlədən zərbənin udulması, təkmilləşdirilmiş oynaqların yağlanması, təkmilləşdirilmiş oynaq sabitliyi və zədə riskinin azaldılması.

Bununla belə, menisküs zədələnməyə və ya yırtılmağa səbəb ola biləcək müxtəlif növ zədələrə məruz qala bilər. Ayağın kəskin dönüşü, dizə güclü zərbə və ya diz ekleminde güclü stress nəticəsində menisküsün yırtılması baş verə bilər. Menisküs yırtıldıqda, oynaqda əhəmiyyətli bir ağrı meydana gəlir, içərisində yığılan qan səbəbiylə oynaq ölçüsü artır.

Cırılmış menisküs üçün ilk yardım diz oynağına təzyiq sarğı və bud və aşağı ayağa şin tətbiq etməkdən ibarətdir. Qurban dərhal həkimə aparılmalıdır. Menisküs yırtığının kəskin simptomları yox olduqdan sonra, bir qayda olaraq, zədənin qalıq təsiri qalır: diz oynağında müəyyən qeyri-sabitlik və vaxtaşırı oynağın "blokadaları" baş verir.

Zədənin qalıq təsirlərini aradan qaldırmaq üçün adətən əməliyyat tələb olunur - zədələnmiş menisküsün çıxarılması. Əməliyyatın göstəriciləri və vaxtı yalnız diz ekleminde ağrılı dəyişikliklərin dərəcəsindən asılı olaraq həkim tərəfindən müəyyən edilə bilər. Həkim cərrahi müalicəni təklif edərsə, təxirə salınmamalıdır, çünki menisküsün yırtılması səbəbindən diz oynağının məhdud hərəkət diapazonu budun ön səthinin əzələlərinin, xüsusən də quadrisepslərin atrofiyasının inkişafına kömək edir. əzələ.

Əməliyyatdan sonra, həkiminizin göstərişi ilə davamlı əzələ məşqləri aparılmalıdır. Gimnastika ilə yanaşı, bud əzələlərinin masajı və müntəzəm sürünərək üzgüçülük (düz ayaqlarla suda işləmək) çox faydalıdır. Menisküs yırtığının qarşısının alınması bədəndə ən yüksək ümumi əzələ tonunu saxlamaqdan, gündəlik məşqdən, müntəzəm məşqdən, bud əzələlərini məşq etməkdən və yarışlar zamanı diz yastiqciqlarından və ya elastik sarğıdan istifadə etməkdən ibarətdir.

Menisküs xəstəlikləri yaralanmalardan daha az rast gəlinir və ümumiyyətlə oynaqların ümumi xəstəliklərinin yerli təzahürüdür, məsələn, menisküsün elastikliyinin itirilməsi, bəzən ossifikasiya olan deformasiya edən artroz. Digər oynaqlarda diz oynağının menisküsü ilə funksiyasına oxşar qığırdaqlı formasiyalar disklər adlanır (bilək oynaqında, körpücük sümüyü oynaqlarında, aşağı çənə oynağında). Çox nadir hallarda, adətən dislokasiya səbəbindən zədələnirlər.

Menisküs yırtığı ilə yanaşı, bu strukturlarla əlaqəli başqa problemlər də var. Məsələn, menisküs qıcıqlana və iltihablana bilər ki, bu da diz ekleminde ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər. Bundan əlavə, zədələnmiş menisküs artrozun inkişafına səbəb ola bilər ki, bu da eklemin qığırdaq toxumasının tədricən məhv edilməsi ilə xarakterizə olunur.

Diz menisküsü ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün ümumi sağlamlığı və fiziki hazırlığı qorumaq, o cümlədən müntəzəm idman və əzələ gücləndirici məşqlər etmək tövsiyə olunur. Xüsusilə idmanla məşğul olan zaman qəfil və səhv hərəkətlərdən qaçınmaq da vacibdir.

Yekun olaraq qeyd edək ki, diz menisküsü oynağın normal fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Bununla belə, bu strukturlar müxtəlif növ xəsarətlərə və ciddi nəticələrə səbəb ola biləcək problemlərə həssasdırlar. Diz ekleminde ağrı hiss edirsinizsə, diaqnoz aparacaq və cərrahiyyə və ya digər müalicə ehtiyacını təyin edən bir həkimə müraciət etməlisiniz.