Menisci kloub

Kloubní menisky: funkce a problémy

Menisky kolenního kloubu jsou důležitými prvky, které zajišťují normální fungování kloubu. Jsou to párové semilunární chrupavky umístěné mezi kloubními plochami femuru a tibie. Menisci plní několik funkcí, včetně tlumení nárazů, zlepšené lubrikace kloubu, zlepšené stability kloubu a snížení rizika zranění.

Menisky však mohou být vystaveny různým typům poranění, která mohou vést k poškození nebo natržení. Roztržený meniskus se může objevit v důsledku prudkého otočení nohy, silného úderu do kolena nebo silného stresu kolenního kloubu. Při prasknutí menisku dochází v kloubu k výrazné bolesti, kloub se zvětšuje díky nahromaděné krvi.

U natrženého menisku spočívá první pomoc v přiložení tlakového obvazu na kolenní kloub a dlahy na stehno a bérci. Oběť musí být okamžitě odvezena k lékaři. Po vymizení akutních příznaků natržení menisku zpravidla zůstávají reziduální účinky poranění: periodicky se objevují určitá nestabilita v kolenním kloubu a „blokády“ kloubu.

K odstranění zbytkových následků poranění je většinou nutný chirurgický zákrok – odstranění poškozeného menisku. Indikace a načasování operace může určit pouze lékař v závislosti na stupni bolestivých změn v kolenním kloubu. Pokud lékař navrhne chirurgickou léčbu, nemělo by se odkládat, protože omezený rozsah pohybu v kolenním kloubu, ke kterému dochází v důsledku natržení menisku, přispívá k rozvoji atrofie svalů přední plochy stehna, zejména čtyřhlavého stehna. sval.

Po operaci by měl být prováděn trvalý svalový trénink podle pokynů lékaře. Kromě gymnastiky je velmi užitečná masáž stehenních svalů a pravidelné kraulové plavání (práce ve vodě s rovnýma nohama). Prevence natržení menisku spočívá v udržení nejvyššího celkového svalového tonusu v těle, každodenním cvičení, pravidelném cvičení, procvičování stehenních svalů a používání chráničů kolen nebo elastického obinadla při závodech.

Onemocnění menisků jsou mnohem méně častá než úrazy a jsou většinou lokálním projevem celkových onemocnění kloubů, např. deformující artróza, při které dochází ke ztrátě elasticity menisků, někdy i osifikaci. Chrupavčité útvary podobné funkci jako menisky kolenního kloubu v jiných kloubech se nazývají ploténky (v zápěstním kloubu, klíční klouby, kloub dolní čelisti). Jsou poškozeny extrémně zřídka, obvykle kvůli dislokacím.

Kromě natržení menisku jsou s těmito strukturami spojené i další problémy. Například menisky mohou být podrážděné a zanícené, což může vést k bolesti a nepohodlí v kolenním kloubu. Poškozený meniskus může navíc vést k rozvoji artrózy, která se vyznačuje postupnou destrukcí chrupavkové tkáně kloubu.

Aby se předešlo problémům s meniskem kolene, doporučuje se udržovat celkové zdraví a fyzickou zdatnost, včetně pravidelného cvičení a cvičení na posílení svalů. Důležité je také vyvarovat se náhlých a nesprávných pohybů, zejména při sportování.

Závěrem lze říci, že menisky kolena hrají důležitou roli v normálním fungování kloubu. Tyto struktury jsou však náchylné k různým typům zranění a problémů, které mohou vést k vážným následkům. Pokud pociťujete bolest v kolenním kloubu, měli byste se poradit s lékařem, který provede diagnózu a určí potřebu operace nebo jiné léčby.