Суглоб менісків

Меніски Суглобові: функції та проблеми

Меніски колінного суглоба є важливими елементами, що забезпечують нормальне функціонування суглоба. Вони являють собою парні напівмісячної форми хрящі, розташовані між суглобовими поверхнями стегнової і великогомілкової кісток. Меніски виконують кілька функцій, включаючи амортизацію ударних навантажень, покращення змащування суглоба, покращення стабільності суглоба та зменшення ризику пошкоджень.

Однак, меніски можуть зазнавати різних видів травм, які можуть призвести до їх пошкодження або розриву. Розрив меніска може статися внаслідок різкого повороту ноги, сильного удару в коліно або за сильної напруги на колінному суглобі. При розриві меніска виникає значний біль у суглобі, суглоб збільшується в розмірах через скупчену в ньому крові.

При розриві меніска перша допомога полягає в накладанні пов'язки, що давить на колінний суглоб і шини на стегно і гомілка. Потерпілого необхідно негайно доставити до лікаря. Після зникнення гострих симптомів розриву меніска, як правило, зберігаються залишкові явища травми: деяка нестійкість у колінному суглобі, періодично виникають блокади суглоба.

Для усунення залишкових явищ травми зазвичай потрібна хірургічна операція – видалення ушкодженого меніска. Показання та термін проведення операції можуть визначити тільки лікар залежно від ступеня хворобливих змін у колінному суглобі. Якщо лікар пропонує хірургічне лікування, не слід його відкладати, оскільки обмеження обсягу рухів у колінному суглобі, що виникає у зв'язку з розривом меніска, сприяє розвитку атрофії м'язів передньої поверхні стегна, особливо чотириголового м'яза.

Після операції слід проводити наполегливе тренування м'язів за вказівкою лікаря. Крім гімнастики, дуже корисний масаж м'язів стегна та регулярне плавання стилем «кроль» (робота у воді прямими ногами). Профілактика розриву меніска полягає у підтримці максимально високого загального тонусу м'язів тіла, щоденних зарядках, регулярних заняттях спортом, тренуванні м'язів стегна, та застосуванні під час змагань наколінників або еластичного бинту.

Захворювання менісків зустрічаються значно рідше за їхні травми і зазвичай є місцевим проявом загальних захворювань суглобів, наприклад, деформуючого артрозу, при якому спостерігається втрата еластичності менісків, іноді окостеніння. Аналогічні за функцією меніскам колінного суглоба хрящові утворення в інших суглобах називаються дисками (у променево-зап'ястковому суглобі, суглобах ключиці, суглобі нижньої щелепи). Вони ушкоджуються дуже рідко, зазвичай при вивихах.

Крім розриву меніска, існують інші проблеми, пов'язані з цими структурами. Наприклад, меніски можуть стати роздратованими та запаленими, що може призвести до болю та дискомфорту в колінному суглобі. Крім того, пошкоджений меніск може призвести до розвитку артрозу, що характеризується поступовим руйнуванням суглоба.

Для профілактики проблем із менісками колінного суглоба рекомендується стежити за загальним здоров'ям та підтримувати хорошу фізичну форму, включаючи регулярні заняття спортом та вправи для зміцнення м'язів. Також важливо уникати різких та неправильних рухів, особливо при заняттях спортом.

На закінчення, меніски колінного суглоба відіграють важливу роль у забезпеченні нормального функціонування суглоба. Однак ці структури схильні до різних видів травм і проблем, які можуть призвести до серйозних наслідків. У разі виникнення болю в колінному суглобі необхідно звернутися до лікаря, який проведе діагностику та визначить необхідність хірургічного втручання або іншого лікування.