Características dos complexos vitamínicos e minerais femininos.

A maior parte do belo sexo, tentando levar um estilo de vida saudável e manter uma silhueta esbelta, passa horas na academia. É claro que essas mulheres não devem tomar suplementos nutricionais, por exemplo, gainer ou proteínas, a menos que aumentem significativamente a massa muscular. Mas não se deve negar a importância das vitaminas e minerais para o corpo.

Afinal, mesmo com um estilo de vida normal, os alimentos que uma pessoa ingere não podem ser totalmente absorvidos na ausência de minerais ou vitaminas. Visto que estes últimos desempenham um papel fundamental na boa organização do trato gastrointestinal.

O corpo feminino difere significativamente do corpo masculino, não só visualmente, mas também em termos de níveis hormonais, bem como no ritmo especial dos processos fisiológicos do corpo. Assim, surgiram agora no mercado medicamentos deste grupo, cuja composição foi adaptada pelos fabricantes, tanto quanto possível, às necessidades das representantes femininas. Por exemplo, mesmo um fabricante como a Optimum Nutrition reconheceu as circunstâncias acima e desenvolveu vitaminas Opti-Women especiais para mulheres. Além da embalagem luminosa, o produto possui uma composição de nutrientes perfeitamente equilibrada que pode eliminar qualquer deficiência de vitaminas e minerais.

A peculiaridade desse medicamento e de seus análogos existentes no mercado de nutrição esportiva é que ele contém elementos que não são característicos dos suplementos vitamínicos já conhecidos. Por exemplo, o aparecimento de hormônios não esteróides femininos - fitoestrógenos - na composição pode ser inesperado para a maioria. Suas propriedades são semelhantes às das priflavonas, que possuem propriedades anabólicas e normalizam os processos metabólicos do tecido ósseo, aumentam suas capacidades regenerativas, o que reduz o risco de lesões durante a prática esportiva.

Além disso, os complexos vitamínicos e minerais femininos contêm diuréticos, o que ajuda a evitar o acúmulo de excesso de líquidos no corpo e a resolver o problema do inchaço. Além disso, esses suplementos vitamínicos contêm ácido fólico, pantotênico, alfalipóico, vitaminas A, K, C e grupos B, ferro, zinco, cálcio, magnésio, selênio e muitos outros componentes.