Caratteristiche dei complessi vitaminici e minerali femminili.

La maggior parte del gentil sesso, cercando di condurre uno stile di vita sano e mantenere una silhouette snella, trascorre ore in palestra. Naturalmente, queste donne non dovrebbero assumere integratori alimentari, ad esempio gainer o proteine, a meno che non aumentino significativamente la massa muscolare. Ma non dovresti negare l’importanza delle vitamine e dei minerali per il corpo.

Dopotutto, anche con uno stile di vita normale, il cibo che una persona mangia non può essere completamente assorbito in assenza di minerali o vitamine. Poiché questi ultimi svolgono un ruolo chiave nella corretta organizzazione del tratto gastrointestinale.

Il corpo femminile differisce in modo significativo dal corpo maschile non solo visivamente, ma anche in termini di livelli ormonali, nonché per il ritmo speciale dei processi fisiologici del corpo. Pertanto, ora sono apparsi sul mercato i farmaci di questo gruppo, la cui composizione è stata adattata il più possibile dai produttori alle esigenze delle donne. Ad esempio, anche un produttore come Optimum Nutrition ha riconosciuto le circostanze di cui sopra e ha sviluppato speciali vitamine Opti-Women per le donne. Oltre al packaging brillante, il prodotto ha una composizione perfettamente bilanciata di nutrienti in grado di eliminare qualsiasi carenza di vitamine e minerali.

La particolarità di questo farmaco e dei suoi analoghi esistenti nel mercato della nutrizione sportiva è che contiene elementi che non sono caratteristici degli integratori vitaminici già familiari. Ad esempio, la comparsa di ormoni femminili non steroidei - fitoestrogeni - nella composizione può essere inaspettata per la maggior parte. Le loro proprietà sono simili a quelle dei priflavoni, che hanno proprietà anaboliche e normalizzano i processi metabolici nel tessuto osseo, aumentano le sue capacità rigenerative, riducendo il rischio di lesioni durante lo sport.

Inoltre, i complessi vitaminici e minerali delle donne contengono diuretici, che aiutano a evitare l'accumulo di liquidi in eccesso nel corpo e a risolvere il problema del gonfiore. Inoltre, tali integratori vitaminici contengono acido folico, pantotenico, alfa lipoico, vitamine A, K, C e gruppi B, ferro, zinco, calcio, magnesio, selenio e molti altri componenti.