Naisten vitamiini- ja kivennäiskompleksien ominaisuudet.

Suurin osa reilun sukupuolen edustajista, jotka yrittävät noudattaa terveellisiä elämäntapoja ja ylläpitää ohutta siluettia, viettävät tuntikausia kuntosalilla. Tällaisten naisten ei tietenkään pitäisi ottaa ravintolisä, esimerkiksi gainer tai proteiini, elleivät ne lisää merkittävästi lihasmassaa. Mutta sinun ei pidä kiistää vitamiinien ja kivennäisaineiden merkitystä keholle.

Loppujen lopuksi, edes normaalilla elämäntavalla, ihmisen syömä ruoka ei voi imeytyä täysin ilman kivennäisaineita tai vitamiineja. Koska jälkimmäisillä on keskeinen rooli ruuansulatuskanavan asianmukaisessa järjestämisessä.

Naisen vartalo eroaa merkittävästi miehen kehosta paitsi visuaalisesti myös hormonaalisten tasojen sekä kehon fysiologisten prosessien erityisrytmin suhteen. Siksi tämän ryhmän lääkkeet ovat nyt ilmestyneet markkinoille, joiden koostumuksen valmistajat ovat mukauttaneet mahdollisimman paljon naispuolisten edustajien tarpeisiin. Esimerkiksi jopa sellainen valmistaja kuin Optimum Nutrition tunnisti yllä olevat olosuhteet ja kehitti erityisiä Opti-Women-vitamiineja naisille. Kirkkaan pakkauksen lisäksi tuotteessa on täysin tasapainoinen ravintoainekoostumus, joka voi poistaa vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen.

Tämän lääkkeen ja sen urheiluravitsemusmarkkinoilla olevien analogien erikoisuus on, että se sisältää elementtejä, jotka eivät ole ominaisia ​​jo tutuille vitamiinilisäaineille. Esimerkiksi naispuolisten ei-steroidisten hormonien - fytoestrogeenien - esiintyminen koostumuksessa voi olla odottamaton useimmille. Niiden ominaisuudet ovat samanlaiset kuin priflavonien, joilla on anabolisia ominaisuuksia ja jotka normalisoivat aineenvaihduntaprosesseja luukudoksessa, lisäävät sen regeneratiivisia kykyjä, mikä vähentää loukkaantumisriskiä urheilun aikana.

Lisäksi naisten vitamiini- ja kivennäiskompleksit sisältävät diureetteja, jotka auttavat välttämään ylimääräisen nesteen kertymistä kehoon ja ratkaisemaan turvotusongelman. Lisäksi tällaiset vitamiinilisät sisältävät foolihappoa, pantoteenia, alfalipoiinihappoa, A-, K-, C- ja B-ryhmän vitamiineja, rautaa, sinkkiä, kalsiumia, magnesiumia, seleeniä ja monia muita komponentteja.