Особливості жіночих вітамінно-мінеральних комплексів.

Більшість представниць прекрасної статі, прагнучи вести здоровий спосіб життя та зберегти стрункість свого силуету, пропадають годинами у спортзалах. Звичайно, приймати таким жінкам харчові добавки, наприклад, гейнер або протеїн не варто, якщо вони істотно збільшити м'язову масу. А ось заперечувати важливість вітамінів та мінералів для організму не варто.

Адже навіть при звичайному способі життя їжа, що вживається людиною, не зможе повноцінно засвоюватися за відсутності мінералів або вітамінів. Оскільки останні відіграють ключову роль у правильній організації роботи ШКТ.

Жіночий організм суттєво відрізняється від чоловічого не лише візуально, а й гормональним тлом, а також особливим ритмом фізіологічних процесів організму. Тому на даний час на ринку з'явилися препарати зазначеної групи, склад яких виробники максимально адаптували під потреби представниць жіночої статі. Наприклад, навіть такий виробник, як Optimum Nutrition визнав вищезгадані обставини і розробив для жінок спеціальні вітаміни Opti-Women. Крім яскравої упаковки, продукт має ідеально збалансований склад корисних речовин, який здатний ліквідувати дефіцит у вітамінах і мінералах.

Особливістю даного препарату та його аналогів, які існують на ринку спортпіту, є те, що він містить елементи, які не властиві вже звичним вітамінним добавкам. Наприклад, для більшості може стати несподіваною поява у складі жіночих нестероїдних гормонів – фітоестрогенів. За своїми властивостями вони схожі на іприфлавони, які мають анаболічні властивості та нормалізують метаболічні процеси в кістковій тканині, підвищують її регенеративні здібності, що дозволяє знизити ризики отримання травм під час занять спортом.

Крім того, жіночі вітамінно-мінеральні комплекси містять діуретики, що дозволяє уникнути накопичення зайвої рідини в організмі та вирішити проблему набряклості. Крім цього, такі вітамінні добавки мають у своєму складі фолієву, пантотенову, альфаліпоєву кислоту, вітаміни А, К, С та B-групи, залізо, цинк, кальцій, магній, селен та багато інших компонентів.