Vlastnosti ženských vitaminových a minerálních komplexů.

Většina něžného pohlaví, která se snaží vést zdravý životní styl a udržovat si štíhlou siluetu, tráví hodiny v tělocvičně. Takové ženy by samozřejmě neměly užívat doplňky výživy, například gainer nebo protein, pokud výrazně nezvýší svalovou hmotu. Ale neměli byste popírat význam vitamínů a minerálů pro tělo.

Vždyť ani při běžném životním stylu se jídlo, které člověk přijímá, při nedostatku minerálů či vitamínů nemůže plně vstřebat. Protože posledně jmenované hrají klíčovou roli ve správné organizaci gastrointestinálního traktu.

Ženské tělo se od mužského výrazně liší nejen vizuálně, ale také hormonálními hladinami a také zvláštním rytmem fyziologických procesů v těle. Na trhu se proto nyní objevily léky této skupiny, jejichž složení výrobci maximálně přizpůsobili potřebám zástupkyň. Například i takový výrobce jako Optimum Nutrition rozpoznal výše uvedené okolnosti a vyvinul speciální vitamíny Opti-Women pro ženy. Kromě světlého obalu má produkt dokonale vyvážené složení živin, které dokáže eliminovat jakýkoli nedostatek vitamínů a minerálů.

Zvláštností tohoto léku a jeho analogů, které existují na trhu sportovní výživy, je to, že obsahuje prvky, které nejsou charakteristické pro již známé vitamínové doplňky. Například výskyt ženských nesteroidních hormonů - fytoestrogenů - ve složení může být pro většinu neočekávaný. Jejich vlastnosti jsou podobné jako u priflavonů, které mají anabolické vlastnosti a normalizují metabolické procesy v kostní tkáni, zvyšují její regenerační schopnosti, což snižuje riziko zranění při sportu.

Kromě toho ženské vitamínové a minerální komplexy obsahují diuretika, což pomáhá vyhnout se hromadění přebytečné tekutiny v těle a vyřešit problém s otoky. Kromě toho takové vitamínové doplňky obsahují kyselinu listovou, pantotenovou, alfa-lipoovou, vitamíny A, K, C a skupiny B, železo, zinek, vápník, hořčík, selen a mnoho dalších složek.