女性维生素和矿物质复合物的特点。

大多数女性为了过上健康的生活方式并保持苗条的身材，都会在健身房里呆上几个小时。当然，此类女性不应该服用营养补充剂，例如增肌剂或蛋白质，除非它们显着增加肌肉质量。但您不应该否认维生素和矿物质对身体的重要性。

毕竟，即使有正常的生活方式，如果没有矿物质或维生素，人们吃的食物也无法被完全吸收。因为后者在胃肠道的正常组织中发挥着关键作用。

女性身体与男性身体的显着差异不仅体现在视觉上，还体现在荷尔蒙水平以及身体生理过程的特殊节律上。因此，该组药物现已出现在市场上，其成分已由制造商尽可能地适应女性代表的需要。例如，就连Optimum Nutrition这样的生产商也认识到了上述情况，专门为女性开发了Opti-Women维生素。除了明亮的包装外，该产品还具有完美均衡的营养成分，可以消除维生素和矿物质的任何缺乏。

运动营养市场上存在的这种药物及其类似物的独特之处在于，它含有一些已经熟悉的维生素补充剂所没有的元素。例如，组合物中女性非甾体激素（植物雌激素）的出现可能令大多数人意想不到。它们的特性与普黄酮类似，具有合成代谢特性，可以使骨组织的代谢过程正常化，增加其再生能力，从而降低运动中受伤的风险。

此外，女性维生素和矿物质复合物含有利尿剂，有助于避免体内多余液体积聚，解决肿胀问题。此外，此类维生素补充剂还含有叶酸、泛酸、α硫辛酸、维生素A、K、C和B族、铁、锌、钙、镁、硒和许多其他成分。